Cestovat
Jedna z mnoha strašlivě zneužívaných nabídek na Facebooku je od Lao Tzu, možná fikčního zakladatele taoismu. "Cesta tisíc kilometrů, " říká, "začíná jediným krokem."
Je to typ nabídky, která inspiruje cestovatele, aby učinili tento první krok, ať už jde o fyzický krok z předních dveří nebo finanční krok ušetřením peněz na další cestu. Nevadí, že to Lao Tzu myslel většinou metaforicky a ne jako doslovnou cestu. Je to druh nabídky, kterou cestovatelé potřebují k pohybu.
Lao Tzu měl o cestování skutečně co říci. "Pokud se necháte foukat sem a tam, " řekl v Tao Te Ching, "ztratíte kontakt se svými kořeny." Pokud necháte neklid pohnout, ztratíte kontakt s tím, kým jste. “
Jinými slovy, naučte se zůstat v klidu.
Považujte všude za cíl
Zůstat doma je pro cestovatele často jako noční můra. Doma se nic neděje. Viděl jsi všechna místa. Hotovo všechno. Měl cokoli zábavné. Je to jen pozadí po zbytek vašeho života. Je to místo k práci a místo k životu při vytváření dalších plánů. Domov je nudný.
Podívej: Nevím, kde žiješ. Ale vyrostl jsem v Cincinnati v Ohiu. Myslel jsem, že to bylo nejhorší. Nechápala jsem, proč se tam moji rodiče rozhodli žít. Bylo to k ničemu. Nemělo to nic společného. A lidé byli nudní. Nenáviděl jsem to. Takže jsem odešel a cestoval jsem po světě.
Teď jsem se usadil ve Washingtonu DC a kdykoli se vrátím do Cincinnati, mám výbuch. Je tu tuna, co dělat. Existují skvělé bary, skvělá muzea, úžasná hudba, neuvěřitelné výhledy a spousta skvělých outdoorových aktivit. A všichni jsou opravdu zajímaví.
Důvodem, proč to bylo nudné, bylo to, že jsem uvízl ve svém rodném městě bublině, a musel jsem to nechat, aby se bublina vynořila. Ne každé místo může být pro vás všechno. Některé budou lepší než jiné. Ale nakonec, pokud chcete najít lidi, kteří jsou zajímaví a místa, která jsou zábavná, budete.
Zjistil jsem, že nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je zacházet s místem, kde žijete, za svůj vlastní cíl. Jděte do muzeí. Přejít na události. Zkuste poznat nové lidi. Zacházejte s tím, jako byste cestovali.
Naučte se být sám
Samozřejmě, někdy jít a dělat věci na stejné úrovni, jako když cestujete, není možné, jednoduše kvůli penězům nebo časovým omezením. Takže druhým krokem k bytí je naučit se být sám. Naučte se nenávidět svou vlastní společnost. Neznám vás, ale myslím, že pravděpodobně nebudete sát všechno tak špatné. Pravděpodobně jsou kolem vás lidé, kteří se rádi baví. Naučte se být jedním z nich.
Osvojte si své myšlenky. Pokud potřebujete zapadnout cvičení do svého dne, zkuste chodit. Chůze nemá stejné kardiovaskulární výhody jako běh, ale stále je to docela vynikající cvičení. A co je důležitější, nabízí vám možnost jednoduše se potulovat a všimnout si věcí ve vašem okolí. To vám dává čas na přemýšlení. A protože to chodí a neběží, nebudete přemýšlet o tom, jak nešťastně se cítíte.
Pokud chůze není vaše věc, prostě jděte ven. Pokud máte verandu nebo balkon, skvělé. Pokud žijete v blízkosti parku, jděte najít strom, pod kterým se posaďte. Přečtěte si pod ním. Přineste přikrývku. Noste boty, které snadno sklouznou. Příležitostně odložte knihu a všimněte si ostatních lidí v parku. Usmívej se na ně. Jsou to vaši sousedé. Nekontroluj svůj telefon. Nechte to doma.
Pokud jste v meditaci, udělejte to. Pokud ne, zkuste jógu. Přinejmenším - i když to sakra není vaše věc - se naučíte stát na hlavě jako šéf. Pokud to nefunguje, udělejte cokoli, co vás naučí soustředit se na své dýchání a věnovat pozornost jiným smyslům a okolí. Můžete to udělat doslova kdekoli, které není před počítačem nebo televizní obrazovkou, a slibuji, že to pomůže zmírnit neklid a toulat se.
Najděte si místo k sezení, dýchání a zaujetí světa kolem sebe stejným způsobem jako při cestování. Nemusíte být v pohybu, abyste byli naživu.
