Expat Life
Akt pohybu v zahraničí je v podstatě chaosem emocí, které se pokoušejí sledovat lineární linii. Začátek tahu je často plný vzrušení a vzrušení, ale nakonec se do něj dostane frustrace a zklamání. To, co jste kdysi našli, okouzlující přijme identitu nepříjemnosti, připomínající rozdíly ve vašem novém místě. Tomu se říká kulturní šok a vyskytuje se ve čtyřech fázích. Stává se to všem, ať už to chcete přiznat, nebo ne, ale ne každý to zažívá ve stejné míře.
Vaše nejlepší obrana je pochopení toho, jak se kulturní šok projevuje ve vašem životě. A pokud si začnete všimnout šokování kulturních šoků kolem, existuje několik způsobů, jak zabránit zničení vašeho velkého pohybu.
1. Líbánky fáze
Pokud o tom přemýšlíte, je příprava na stěhování do zahraničí podobná přípravě na dovolenou. Samozřejmě je toho více, ale emoce zůstávají stejné: čisté vzrušení, vysoká očekávání a očekávání. Pravděpodobně naplňujete sen, vaši přátelé a rodina vás pravděpodobně slaví a podporují a do nového domova dorazíte s pýchou a ambicemi.
Během líbánky je vše kolem vás jedinečné, rozkošné nebo zajímavé. Když jsem se poprvé přestěhoval do Budapešti, celá naše čtvrť byla ve výstavbě v očekávání nové tramvaje. Jak vzrušující! Bavilo mě to nedostatek bezpečnostních opatření, zbožňoval jsem staromódní modré kombinézy dělníků, oči mi svítily, když se kolem mě nasměroval rezavý kolečko naplněné kouřící cementem, a nemohl jsem dostat dost košťat vyrobených z skutečné tyčinky. Bylo to všechno tak zajímavé.
Samozřejmě to byla v Maďarsku norma; ale pro mě to bylo jiné. Moje růžové brýle tuto scénu rozzářily a proměnily v něco jedinečného a fascinujícího. Všechno, co kdysi představovalo obtěžování nebo nepříjemnosti v mém životě doma, se během této počáteční fáze změnilo. V zásadě jste zamilovaní a nevidíte nedostatky. Všechno je perfektní.
Taktika: Přijměte líbánky. Live it up, absorbujte vše, co je milovat o vašem novém domově. Čím více oceníte, tím snazší bude kulturní šok. Pokud vám to pomůže, spusťte deník, nakreslete obrázky nebo spusťte spoustu fotografií. Všechno, co může sloužit jako připomínka vaší počáteční úcty, pomůže.
2. Fáze frustrace
Rychlý posun vpřed o několik měsíců (nebo, někdy, dokonce i týdnů), a tato stavební zóna se nestane ničím jiným než nepříjemností. Byl jsem naštvaný, že jsem se musel vyhýbat této neustále se měnící otevřené otevřené zóně, když jsem závodil se starými, přetékajícími autobusy s lidmi, kteří neustále bojovali o nechtěné stlačení. A nenechte mě začít s těmi neefektivními košťaty, které neudělaly nic jiného než jen kopat prach!
Vidíš, co se tam stalo? Líbánky jsou u konce a všechny ty zajímavé, jedinečné a rozkošné scény začínají být frustrující. Kdokoli by byl touto situací trochu naštvaný, ale viděl jsem, jak se tamní obyvatelé příliš emocionální a nechali to zničit jejich dny? Ani náhodou. Bylo to pro ně pořád normální, stále pro mě jiné, ale už jsem neměl růžovou barvu, abych to maloval zajímavě.
Tato fáze je obzvláště složitá, protože umožňuje domácí nemoc, která může infikovat vaši mysl a ovlivnit vaši realitu. Ne, ne každý vás nenávidí, prostě vám chybí domov. Chybí vám to, co je pohodlné a známé. A pokud spadnete do té králičí díry, možná se nikdy neobjevíte.
Taktika: Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je připomenout si, že tato fáze je dočasná. A pokud to dokážete, dostanete obrovský dárek. Když se objeví frustrace, zhluboka se nadechněte a zeptejte se sami sebe, proč je to tak nepříjemné. Stojí za to, abyste se na to zlobili? A každý den si připomeňte, že to není osobní. Žádná kulturní autorita vás nesbírá. Spíše než zvládnutí problému, udělejte si čas ze svého plánu dělat věci, které vám přinášejí radost. Udělejte si dlouhé procházky, posaďte se v klidné kavárně, u vína s novými přáteli. Ať už se na vás něco usmívá, udělejte to znovu a znovu, dokud tato fáze neprojde.
3. Nastavení fáze
Pokud to dokážete frustrací, uvítáte fázi přizpůsobení. V tuto chvíli začnete plně přijímat svou novou kulturu na úrovni mnohem hlubší než v líbánkové blaženosti. Postupně se vaše mysl začne otáčet a ty frustrace uvidíte jinak. Pořád jsem se plahočil ze svého bytu, pořád jsem cítil cement, věděl jsem, že kolečko je pořád venku a asi bych si nechal ujít autobus, nebo bych se musel projít davem. Ale Hádej co? Tohle byla teď také moje norma. A den co den jsem se začal upravovat.
Opustil jsem svůj byt brzy, jen pro případ, že by autobusová zastávka byla přesunuta po ulici nebo kamion zablokoval přístup. Začal jsem některé dělníky poznat a ráno je pozdravit. Dozvěděl jsem se více o klikatých kolečkách, které se snadno vyhýbaly. Kdybych měl běžet do autobusu, cítil jsem vzrušení, jako bych byl znovu naživu. A pro záznam jsem dokonce nakonec přivítal drzost košťat. Přizpůsobil jsem se.
Tato fáze je náročná, protože musíte identifikovat frustrace a aktivně se pohybovat kolem nich. Ale pokud to dokážete, opravdu si dovolíte zažít svůj čas v zahraničí nejautentičtějším způsobem.
Taktika: Dělejte stále ty malé věci, které vás dělají šťastnými, ale také přemýšlejte o způsobech, jak těmto frustracím čelit. Je tam stříbrná podšívka, stačí ji najít.
4. Přijímací fáze
Pravděpodobně nebudete tak nadšeni, jako jste byli na svatební cestě, ale vítejte na úlevu! Dokázal jsi to! Zjistili jste frustrace, rozuměli jim, upravili se podle toho a nakonec jste tyto kulturní rozdíly přijali za to, co jsou: mimo vaši kontrolu. Tyto hluboce zakořeněné historické kulturní rozdíly jsou uzamčeny. Neexistuje způsob, jak by vaše přítomnost provedla (nebo měla provést) jakékoli změny.
Než si to vůbec uvědomíte, začnete přijímat věci, které nemůžete změnit, a přijmout to, co se vám v této nové kultuře líbí. Samozřejmě se mohou vyskytnout nepříjemnosti, ale pokud je dokážete uchvátit kulturou, je snadné pokrčit rameny, usmívat se a jít dál.
Taktika: Poplácaj se po zádech. To je opravdu emocionální úspěch a nyní získáte výhody. Když provádíte tak obrovskou změnu ve svém životě, jako je pohyb v zahraničí, může být snadné cítit se zklamáním s nesplněnými očekáváními. Přestaň. Přestaňte se snažit ovládat něco, co nemůžete ovládat. Nechte to jít, přijměte tyto rozdíly a skutečně se pokuste připojit ke kultuře: jíst tradiční jídla, navštěvovat místní přátele, poslouchat hudbu, číst v jazyce, účastnit se oslav svátků, navštěvovat malá města a vesnice, pít víno. Proto jste se nejprve přestěhovali do zahraničí, že? Nikdy to nemělo být snadné.
