Běh
Krátké trasy (do 3 mil)
Tyto trasy jsou ideální délkou pro začátečníky, pijáky a věčně větrné.
1. Veřejná zahrada a Boston Common
Smyčka kolem obvodu těchto přilehlých parků je asi míli a půl dlouhá. Dostanete se přes nejmenší visutý most na světě, zahlédnete Státní dům a nádherné budovy federalistického stylu na kopci Beacon Hill a chvilku kráčíte podél Freedom Trail. Odpoledne si můžete všimnout kultovních skupin maniakálně se usmívajících lidí, kteří se hromadně potýkají nebo pomalu bojují proti neviditelným ninjům.
Pokud chcete do své rutiny začlenit trénink s malou rychlostí, jen se pusťte příliš blízko labutě. Pronásleduje vás na půl cesty kolem parku a strká na vás jeho hrůzostrašné holicí strojky, zatímco vydává zvuk jako slon, který šlápne na kazoo. Pokud vás vaše atletické pohyby ohromí, doplňte těsto smaženým těstem na jídlo a obdivujte jeho podobnost s vaším pastovitým stehnem. Možná, že tyto krátké kalhoty s ultramarathonovým stupněm $ 50 nebyly nejlepší volbou v této rané fázi vašeho cvičebního režimu. Posouvat se!
2. Charles River od Mass Ave k Longfellow Bridge
Tato trasa pokrývá asi tři míle podél řeky. Než se dostanete přes most Mass Ave Bridge do Cambridge, dostanete se k zátoce Back Bay na bostonské straně. Když plavíte po Central a Kendall Square, budete mít možnost prchat obecným směrem všech MIT dweebů a honosných Boků, kteří se pohybují ve svých hubených džínách a zamračených mplinerech.
Na pivní přestávku zastavte u pivovaru Cambridge Brewing Company a usrkejte místně vařenou jarní výcvik IPA. Mají venkovní terasu, takže letní vánek odveze vaše pižmo. Osvěženo, pokračujte k Longfellow Bridge, prdejte na všechny fantastické lékaře u Mass General a vydejte se podél řeky, dokud nejste zpátky tam, kde jste začali.
3. Jamajka rybník
To je další míle a půl cesty a stojí za to výlet do JP, sousedství, které návštěvníci Bostonu často přehlíželi. Hop na 39 autobus do South Huntington St nebo vzít Orange Line do Stony Brook, a je to na krátkou procházku (nebo jog!) Z obou.
Hladká, klidná voda rybníka je obklopena plačícími vrbami a zde si můžete pronajmout kajak, veslice nebo plachetnici. Užijte si spoustu příležitostí pro parkouring kolem párů, které získají zásilkové fotografie. Lidé loví v rybníku a jednou jsem viděl (potenciálně vysokou a / nebo opilou) osobu, jak si svléká všechny šaty a skočí do vody, takže pokud se cítíte dobrodružně, můžete vyzkoušet vodní křížový výcvik.
Střední trasy (4-7 mil)
4. Jamajský rybník do Arboreta
Pokud jste dojedli kolem rybníka a stále se cítíte svěží, pokračujte do arboreta Arnold. Jděte po Arborway a budete tam hned. Tato 281 akrová kopcovitá krajina je plná pěstěných zahrad, tichých louk a mělkých potoků.
Téměř určitě se sem ztratíte, takže si do běžícího batohu přineste občerstvení, knihu a možná i skicář. A pozor na nudisty (mírně NSFW)! Tito JP bokovky mohou být někdy až příliš zdvořilí.
5. The Harborwalk
Jak jeho název tak výmluvně naznačuje, tento chodník běží po celé bostonské přístavu. Přestože se to nese název Harborwheeze, vyzývám vás, abyste to zpomalili. Pokud začnete v Rowes Wharf a zdvojnásobíte se, jakmile dorazíte na most do Charlestownu, pokryjete šest mil.
To vás zavede několika lahodnými místy s mořskými plody na nábřeží - vyzkoušejte Boston Sail Loft pro lahodné polévkové škeble a skvělý výhled na přístav. Můžete si také udělat zastávku v Mike's Pastry na severním konci, kde si můžete zahrát celou řadu možností cannoli, která ničí pylorický ventil, a pak se před ohromujícím slavnostním zbožím Guinnessovy sázky na Černou růži nebo Littlest Bar ve finanční čtvrti.. Pokud sledujete Freedom Trail přes most a utečete zpět, narazíte do osmi mil.
Nábřeží v Charlestownu není ničím, co by vám město uvěřilo. Před navážením ulic lemovaných stromy k památníku Bunker Hill si můžete prohlédnout USS Constitution na Navy Yardu.
Dlouhé sjezdy (přes 8 mil)
Pokud se snažíte překonat osm kilometrů, myslím, že jste nepříjemně agresivní. Doporučuji přinést vodní pás, mapu všech dostupných toalet na vaší trase a páchnoucí soli v pravděpodobném případě, že dostanete páry a je třeba oživit.
Nejlepší způsob, jak dosáhnout tohoto pomalého vlaku k vlastní destrukci, je spojit několik výše uvedených sérií. Většina z nich je součástí náhrdelníku Emerald, což je poměrně bezproblémový parkový systém, který vede městem. Nezapomeňte se zastavit ve všech barech a restauracích, nebo můžete zemřít hladem a nadměrnou střízlivostí.
Ať si budete chtít opalovat sítnice se svou novou horkou pláží.
