Životní styl
V roce 2014 jsme se snoubencem rozhodli vrátit zpět do svého domovského státu New Jersey. Nedávno jsem opustil své 9 až 5 kancelářské zaměstnání ve Washingtonu, DC, abych se stal „digitálním nomádem“, což je tisíciletí hovořící o „svobodném povolání“. V některých ohledech to byl sen: cestoval jsem blogování po dobu 6 let před tím, a nikdy jsem opravdu nechal sám sen, že bych mohl udělat kariéru z toho. A najednou: voila! Mohl jsem nahoru a jít, kdykoli jsem potřeboval! Pro cestování nemusíte žádat o dovolenou ani falešný nemocný den! Mohl bych pracovat odkudkoli na Zemi!
Realita byla samozřejmě jiná. Usadili jsme se v Asbury Park, malém přímořském městečku asi hodinu a půl od Philadelphie i New Yorku. Sdíleli jsme auto, které většina mých snoubenců pracovala. Zůstal jsem uvnitř a poklepával jsem na svůj počítač, někdy chodil dny, aniž bych opustil byt, zřídka jsem viděl někoho jiného. Cestoval jsem sem a tam, ale zatímco peníze byly slušné, nestačilo to na financování zvláště rozsáhlých cest.
A zjistil jsem, že i tak chci cestovat stále méně. Nechtěl jsem dělat … no, nic, opravdu. Pomalu mě napadlo, že jsem byl v depresi.
Identifikace deprese
Chvíli mi trvalo, než jsem zjistil svoji depresi, protože kulturní vyobrazení, která jsem z ní vždy viděl, byly tak mimo značku: depresivní lidé ve filmech a televizních pořadech neustále pláčeli. Měli hodně pocitů, ale všichni to byli špatné pocity. Neměl jsem vůbec žádné pocity. Depresivní televizní postavy se stále snažily zabíjet. Opravdu jsem se nechtěl zabít, ale myšlenka žít dalších 50 let byla vyčerpávající. Deprese pro mě nebyla smutná, byla to nuda.
Jediné zobrazení, které se cítilo povědomé, byla jiná osoba, která pracovala na internetu, Allie Brosh, z hyperbole a poloviny webcomic. Moje deprese nikdy nebyla tak špatná jako její, ale já jsem se bála, jak podobná její zkušenost zněla: izolace, sebe-nenávist, emocionální podšívka. Brosh se nakonec stal sebevražedným a já jsem byl vyděšený, že se to stane mně. Byl jsem na pokraji manželství se ženou, kterou jsem miloval, a právě jsem dostal svou vysněnou práci: měl bych být šťastný, ne se nudit se vším.
Zlomem se stala naše svatba. Svatby jsou skvělými podporovateli sebeúcty: lidé, kteří by vám normálně neřekli své pocity, říkají velmi pěkné věci a řeknou vám, jak moc chtějí, abyste byli šťastní. Když jsme se vznášeli na vysoké úrovni po svatbě, už se necítilo spravedlivé nechat se chovat, kdybych měl být plným partnerem v manželství. Měsíc po svatbě, když se odcházel vysoký, jsem mluvil s manželkou a ona seděla vedle mě, když jsem volal terapeuta.
Na konci našeho prvního zasedání potvrdil mé podezření: „Jo, máš depresi.“
Vzdálená práce a deprese
Deprese každého je jiná, ale moje, jak jsem se postupně naučil, bylo způsobeno především vnějšími faktory. Cvičil jsem. Strávil jsem velmi málo času kolem ostatních lidí. Strávil jsem obrovské množství svého života na internetu. Pila jsem trochu víc, než jsem asi byla zdravá. A všechny knihy, filmy a hudba, které jsem konzumoval, byly neuvěřitelně nihilistické a bezútěšné.
Všechno bylo do mého života zabudováno po přestěhování a změně zaměstnání. Ve skutečnosti jsem nikoho v New Jersey neznal kromě své ženy. Neměl jsem auto, takže jsem nemohl jít kamkoli, kam jsem nemohl chodit nebo na kole. Nechodil jsem do kanceláře, kde bych byl nucen mít kontakt s jinými lidmi. Nemusel jsem chodit do vlaku nebo na autobusovou zastávku kvůli mé dojíždění, takže do mého rutinního postupu nebylo vůbec zabudováno žádné cvičení. Přírodou se mi líbí bezútěšné knihy, takže se přitahuji k nihilistickým existenciálním spisovatelům, jako je Cormac McCarthy, Samuel Beckett a HP Lovecraft (všichni skvělí spisovatelé, ale ne nejlepší čtenářská strava pro lidi, kteří začínají myslet, že život je bezvýznamný a bezcenné). A já jsem osoba ve městě - protože jsem nebyl ve městě, prostě jsem nebyl blízko toho, co jsem chtěl dělat v noci, takže jsem mohl jen číst, dívat se na televizi nebo pít.
Z rozhovorů, které jsem vedl s dalšími pracovníky na dálku, jinými „digitálními nomády“, to není nijak neobvyklé. Ti z nás, kteří nevydělávají peníze, aby neustále cestovali, musí být poněkud stacionární a práce na dálku je svou povahou izolovaná. To je celý bod: riskujeme depresi, pokud to znamená, že musíme být „nezávislí na umístění.“Riziko deprese, pokud to znamená, že nemusíme oblékat kalhoty, když jdeme do práce ráno.
Pomalu jsem se bolestivě vytáhl z deprese tím, že jsem do svého života budoval potřeby, jako je lidský kontakt, cvičení a čas bez obrazovky. Mnoho webových stránek (včetně tohoto) putuje radostí ze života jako „dálkově pracující“digitální nomád.”A bezpochyby existují radosti. Ale život na druhé straně odchodu z práce na cestách po světě je stále život se všemi jeho nebezpečími a nástrahami. A můžete si tím ušetřit spoustu bolesti tím, že se na to připravíte.
