Životní styl
Když si rezervujete výlet, prohlížíte si průvodce a fotografie Instagramu z krásných a odlehlých míst, nic se nezdá být vzrušující než myšlenka nechat vše známé za něčím úplně novým. Většinu času se cestování cítí jako velké dobrodružství, zejména pokud máte flexibilní plán, který vám umožní jít pomalu. Ale někdy existují jen ty dny cestování, které se neshodují s dokonalým zážitkem, který jste si představovali. Zmeškali jste vlak, ztratili jste kartu ATM, nemluvili jazykem a ukázalo se, že někdo ve sdílené místnosti, který si rezervoval chrápání celou noc. V takových dnech je snadné stát se sentimentální a začít mi chybět přátelé a rodina doma.
Pravda je, že se stane domácí nemoc. Je snadné dostat se na sebe, když začnete chybět všechno pohodlné a známé. Nakonec jste se snažili opustit domov. Naplánovali jste výlet, ušetřili jste peníze a naplánovali jste čas mimo práci. Neměli byste prosadit a pokoušet se užívat si každou minutu? I když ano, měli byste se pokusit přijmout nová místa a začít kontrolovat ty položky na vašem seznamu kbelíků, je to v pořádku, pokud někdy toužíte po vlastní posteli a noc venku s přáteli doma.
I když je to uklidňující myšlenka, že tito lidé tam budou stále, až se vrátíte - a vždy se můžete vrátit kdykoli budete chtít - ve skutečnosti můžete vyšplhat z domácí díry pomocí několika užitečných strategií. Zde je 8 tipů, jak bojovat proti domácí nemoci, když jste v zahraničí, aniž byste házeli ručník a vraceli se domů.
1. Najděte činnost péče o sebe, která vám připomíná domov
Jak se zbavíte stresu doma? Chodíte na běh? Potkáte přítele na masáž nebo pedikúru? Je pravděpodobné, že tyto možnosti jsou vám k dispozici i ve vašem novém místě. Zapojení do běžné rutinní péče o sebe vám může pomoci na chvíli odpočinout a zpomalit.
2. Zůstaňte a sledujte Netflix
Když cestujete, některé dny lze nejlépe popsat jako „jeden z těchto dnů“. Je snadné znovu vytvořit líný den doma tím, že si odložíte několik (nebo mnoho) hodin, abyste se mohli dívat na své oblíbené pořady. Nenechte se posedět vším, co byste se mohli vrazit do vaší cesty - to je snadný způsob, jak vyhořet. Není nic špatného, když si vezmete čas na cesty a znovu se spojíte s něčím známým. Kamarádka mi nedávno přiznala, že během dvou dnů, kdy byla v Paříži, sledovala celou sezónu The Office. O spojení s těmito postavami bylo něco tak uklidňujícího, i když byla tak daleko. Možná, že všechno, co opravdu chcete udělat pro dobití, je jíst Ben a Jerry a dívat se na televizi. Nenechte nikoho soudit.
3. Napište pohlednici nebo dopis domů
Když píšete pohlednici, posíláte hmatatelnou část místa, kde se nacházíte, na místo, kde jste. Je zábavné představit si člověka na druhém konci, který jej obdrží v e-mailu a podělil se s vámi o chvilku vašich cest. Toto malé spojení je připomínkou toho, že doma jsou lidé, kteří jsou nadšeni, že po návratu slyší všechny vaše příběhy, i ty těžké.
4. Zavolejte své rodině
Přiznejme si, že vaši rodinní příslušníci budou pravděpodobně nejrozumnější lidé, s nimiž budou mluvit, když se budete cítit trochu doma. Koneckonců, uvidí vás podle vašich nejlepších a nejhorších. Sympatický posluchač je nejlepší lék. To znamená, že máte silné připojení WIFI. Není nic horšího než oříznutí linky nebo získání zpětné vazby. Slabá linie může způsobit, že se cítíte odpojeni, a pokud vaše rodina není tak důvtipná, může to způsobit frustrace. Vydržte volání, dokud nezaručíte dobré spojení a žádné rozptýlení, abyste se mohli opravdu dotknout základny.
5. Přejít na živou hudbu
Může to vypadat jako neobvyklý návrh, ale živá hudba se překládá bez ohledu na běžný jazyk. Jít na živé vystoupení hudebníka je snadný způsob, jak uniknout a užít si na noc. Před několika měsíci jsem zjistil, že jedna z mých oblíbených kapel, The National, hrála v Mexico City. Nejen, že se cítil jako naprostá novinka a zacházelo s tím, jak je viděli hrát živě v jiném kraji, ale bylo to okamžité připomenutí, že lidé na celém světě jsou spojeni hudbou, kterou baví.
6. Jezte něco známého
Někteří lidé nikdy neochotně jedí thajské nudle pro každé jídlo. Ale pro nás ostatní, v určitém okamžiku na cestě, vše, co chcete, je kousek pizzy nebo známý grilovaný sýr. Určitá jídla jsou spojena s pohodlím. Najděte si jídlo, které vám připomene domov, aby navázalo toto spojení na místo, které vám chybí. Jednoduše nejezte McDonald's pro každé jedno jídlo.
7. Nastavte šťastnou hodinu Facetime s přáteli doma
FOMO je skutečná věc a když jste od svých přátel dva tisíce kilometrů, může být obtížné si je představit, jak se všichni potkávají, plánují zábavné akce a vytvářejí nové vzpomínky ve vaší nepřítomnosti. Virtuální šťastná hodina tento problém řeší. Pošlete pozvánku na pět svých přátel a připravte si čas na šťastnou hodinu Facetime. To vám dá omluvu, abyste dohnali všechny klepy, které jste zmeškali.
8. Naplánujte si další cíl
Pokud se vám to nedaří, zkuste nastoupit na palubu. Po několika týdnech cestování dochází k přirozenému oblouku. Tuto cestu jste naplánovali s úmyslem dostat se daleko od všeho, co se zdá být rutinou, ale realitou je, že cestování může být vyčerpávající. Neustále pracujete na vymýšlení nových směrů, dešifrování nových jazyků a interakci s novými lidmi. Je to vzrušující, ale někdy to může být ohromující. Když vás ten pocit dohoní, chvilku si odpočiňte a pamatujte si, proč to děláte, i když každá druhá část dne není dokonalá. Jste stateční za to, že jste se vydali z pohodlí domova do dobrodružství, a pokud jste to jednou udělali, můžete to udělat znovu. Vypadněte tedy z průvodce a začněte s plánováním dalšího tahu.
![12 Skvělých Backpacking Hacků Pro Vaši Další Cestu [INFOGRAPHIC] - Matador Network](https://i.trendingcountries.com/images/147552/12-awesome-backpacking-hacks-next-trip-j.webp "12 Skvělých Backpacking Hacků Pro Vaši Další Cestu [INFOGRAPHIC] - Matador Network")
