5 Hacků Pro Digitální Nomády, Kteří Zvládnou Stres Vzdálené Práce

Obsah:

5 Hacků Pro Digitální Nomády, Kteří Zvládnou Stres Vzdálené Práce
5 Hacků Pro Digitální Nomády, Kteří Zvládnou Stres Vzdálené Práce
Anonim

Expat Life

Image
Image

Vzdálená práce je emocionální horská dráha. Některé dny jsou zaneprázdněné, ziskové, produktivní. Jiní vás nechávají zděšeně hledět do notebooku a přemýšleli, proč jste opustili svůj pracovní stůl a proč sedíte v kavárně na druhé straně planety.

Zjistil jsem, že i když je úroveň stoke vysoká, často trvá jen jeden méně než hvězdný e-mail, aby se moje nálada úplně změnila. Možná došlo k velké smlouvě s někým jiným, nebo ten kontakt, který jsem navázal v Chiang Mai, odlupoval. V digitálním nomádském stylu je spousta drsných míst. Pracuji online sedm let. V té době jsem se naučil několik triků, jak znecitlivit úzkosti, které přicházejí se vzdálenou prací, a také hacky, jak zůstat na vrcholu hry na cestách.

Optimalizace rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem

1. Mít „laptop dolů“den a / nebo čas

Mezi nejobtížnější věci, na které je třeba se při přechodu na práci na volné noze přizpůsobit, je to, že práce je vždy tam. Je tu vždy co dělat, a žádná konkrétní překážka oddělující váš pracovní život od zbytku vašeho dne. Stanovte pevná pravidla, která vás přinutí dodržovat, pokud jde o čas „mimo provoz“. Jakmile dokončím práci na celý den, nebudu znovu otevírat e-maily (ani žádné aplikace / soubory, které úzce souvisejí s prací) až do druhého rána. Obvykle začnu pracovat v 8 hodin ráno, a pokud to není super nabitý den, snažím se být offline nejpozději do 18 hodin.

Snažte se každý víkend alespoň jeden den, který je plně „offline“, například v sobotu. Žádný e-mail, žádné plánování vašeho příštího týdne, žádné plížení se na Disk Google, aby bylo možné zkontrolovat, zda spolupracovník upravil soubor. Když se nerozbijete týdny a nebudete mít prostoje, vyhoří vás a učiní vás méně produktivní. Životní styl na dálku bere disciplínu jiným způsobem než většina ostatních pracovních míst - musíte se přinutit, abyste nepracovali.

2. Využijte hodnotu svého portfolia

Dovolte mi, abych byl hlasitý a jasný ohledně své podpory argumentu „nezávislý není volný“. Všichni se musíme živit. Jedním z úlovků 22s smluvní práce je však to, že mnoho úkolů a smluv nabízí hodnotu daleko za finančním dosahem daného úkolu. Při volném výkonu má úspěšné dokončení úkolu vést nejen k jinému úkolu, ale k většímu a lepšímu klientovi.

Někdy, zejména jako nováček, je statná dávka sítí stejně cenná jako sazby nabízené většinou online publikací. Jednou z nejstrmějších křivek učení o samostatné výdělečné činnosti je honění dlouhodobé hodnoty v práci, než se rozhodne, zda to stojí za váš čas. Ať už je to lepší odměna za dlouhotrvající funkci na konci řádku nebo doporučení na úkol pro někoho jiného, udržení pracovního vlaku v pohybu je absolutní nutností, pokud se chystáte zůstat nad vodou. Na volné noze je případová studie v ekonomice, která vede k roztržení - odpracujte si zadek, udržujte si kontakty, snažte se zlepšit to, co děláte, a dobré věci budou následovat.

3. Jděte na konference a akce

Život digitálního nomádu je vytvořen pro vytváření sítí. Práce ze silnice nabízí dostatek příležitostí k účasti na síťových akcích, konferencích a šťastných hodinách, na které ti, kterým doma chybí. Dopřejte Meetup.com a zastavte se ve spolupracujícím prostoru a zeptejte se na události. To nemohu dostatečně zdůraznit! Vypadni z prdele, ze své společné kanceláře a do světa. Existuje tolik konferencí. Jaká je vaše nika? Najděte události, na kterých budou mít vliv ovlivňovatelé, publikace, majitelé podniků a další nezávislí pracovníci ve vašem oboru. Pak si koupte lístek a jděte.

Budování vztahů a udržování kontaktů je číslo jedna, jak vydělat peníze na volné noze. Navíc, profesionální akce jsou obvykle skvělý čas - po přestávkách a klíčových sděleních nápoje obvykle teče stejně volně jako potřesení rukou. Vkročte do kapsy a začněte mluvit s lidmi. Kurzy jsou, že budete mít seznam lidí, kteří budou sledovat následující pondělí.

Dobýt úzkost a emocionální horskou dráhu vzdálené práce

Za silného dne jsem produktivní a cítím se kompetentní v tom, co dělám. Hladce procházím seznamem úkolů a možná vidím platbu nebo dva, abych vylepšil náladu. Ale potom se z ničeho nic stane: že přijde jeden e-mail a změní celou atmosféru dne. Možná pracuji z plážového baru v Hoi An, ale náhlý výbuch úzkosti vrhá temný stín přes celé nastavení. Možná je to klient, který požaduje revizi na díle, o kterém jsem si myslel, že je hvězdný. Možná je to poznámka, že někdo jiný dostal určitou smlouvu. Často to není vůbec e-mail, ale setkání Skype nebo volání, které převrátí emoční přepínač celý můj den. Stalo se to tolikrát. Přecházím od skvělého ke všemu náhlému pocitu a nedostatečnému. Zde je návod, jak si poradit.

4. Zahrajte si dlouhou hru

Možná máte skvělého klienta, ale někdo jiný tam má většího a lepšího. Tento rok byste mohli cestovat do tří zemí, ale někdo jiný jde do pěti a nestydí se o nich zveřejňovat na sociálních médiích. Je snadné se cítit pozadu nebo se vám nedaří dost a nejste tak úspěšní jako někdo jiný. No, pro nedostatek lepšího termínu, f ** k to.

Vaše osobní kariéra je vše, na čem záleží. Když se postavím na sebe, podívám se zpět na fotky z Facebooku před rokem, před dvěma lety, před pěti lety, a přemýšlím o tom, kde jsem v té chvíli pracoval. Freelancing je dlouhá hra. Velké kroky se dějí pomalu, ale pokrok je stejně měřitelný jako známky na pasu. Místo toho, abyste se cítili zastrašováni cestou před vámi, oslavte část cesty, po které jdete.

5. Pamatujte, že práce, kterou děláte, je hodnotná

Asi největším faktorem, který si zvykne ve vzdálené práci, zejména ze silnice, je to, že jste sami. Nejsou žádní spolupracovníci, kteří by vám mohli nabídnout podporu a koupit si oběd v těžký den. Může být snadné dostat se na sebe a začít přemýšlet o tom, že se vydáte domů a požádáte o starou práci zpět. Imposterův syndrom je skutečná věc a zhoršuje se pouze tím, čím více se práce zaměřuje.

Nenechte se na sebe. VY jste odborník a řidič vašich zkušeností. Vzali jste iniciativu vstoupit do neznáma a pracovat pro sebe. To samo o sobě stojí za respekt. Tvrdá práce, kterou potřebuje k rozvoji podnikání nebo kariéra na volné noze, jen přidává vaše kotlety. Držte se ho - horská dráha se nakonec dostane zpět.

Doporučená: