Cestovat
Fotografie: Wonderlane
Zahájení buddhistické meditační praxe by vás mohlo zlomit. Nebo, pokud se toho můžete držet, může vás to prostě přimět k tomu, abyste se svými přáteli zlepšili.
Stál jsem tam, nahý mezi kolegy v šafránových šatech, když se mísili, nevšímal si toho.
Vzali všechno, co jsem měl na sobě, a hledali volné bílé šaty, aby se vešly na můj stereotypně mamutí západní rám. Řekli mi, abych přinesl stopky, a protože jsem naivní Američan, že jsem, předpokládal jsem, že aplikace stopek, kterou jsem si stáhl pro svůj iPhone, bude stačit.
Když jsem při příjezdu vytáhl telefon z kapsy a zeptal jsem se, zda je v pořádku používat, Pra Chambordain (mnich zodpovědný za výcvik příchozích cizinců) jej rychle ode mě vytáhl a řekl jen: „Když odejdeš, vrátíš se“.
Pra Chambordain mě zavedl do všech bílých šatů a zbavil mého majetku kromě základních toaletních potřeb a levných stopek z chrámu. Pra Chambordain mě zavedl do mé neplodné místnosti. Postel měla jednoduchou dřevěnou konstrukci a měla tenký polštář. Byla zde koupelna se sprchou a toaletou. Bylo mi řečeno, že ve 4:30 ráno bude můj trénink zahájen.
Touha po zkušenosti
Fotografie: Pink Sherbet Photography
Prošel bych dlouhou cestu k této zkušenosti. Opravdu, jedním z hlavních důvodů, proč jsem chtěl cestovat do Thajska, bylo žít v buddhistickém chrámu a zkusit míli v prašných sandálech mnicha.
Thajští lidé jsou více než 90% buddhistickými buddhisty, takže kultura je svázána s praktikami a kalendářem buddhismu. To jsem hledal - úplné ponoření. Nejbližší chrám ve mně ve Spojených státech byl vedle pásového obchoďáku a plasty zabalené sochy Buddhy k prodeji v okenních svazcích hovořily.
Nechtěl jsem, aby existoval prostor pro to, abych zpochybnil pravost toho, čím jsem měl projít, takže jsem musel jít blíže ke zdroji. Teprve díky mému vlastnímu výzkumu jsem zjistil, jak neuvěřitelně logická je většina buddhismu. Tolik, že mnozí považují buddhismus za něco blíže k abstraktní fyzice než k systému víry.
Moje hledání mě vedlo k meditačnímu centru Northern Insight Meditation Center, známému také jako Wat Ram Poeng, které je jen 4 km jízdy na jih od srdce Chiang Mai. Jsou založeny na darech a vítají každého, kdo si vážně přeje naučit se praktikovat meditaci Vipassana.
Chrámové zvony
V chrámu mě každé ráno nevzbudily zvony. Spíše to byla kakofonie vytí toulavých psů, která se vrhla na bolest, že je slyší v kombinaci se zvony, které mi nikdy nepodařilo rozdělit unavené oči.
Očekávalo se, že budeme stoupat a cvičit v našich pokojích až do 6:30, kdy další zvonek signalizoval snídani. Pak jsme se vydali na chrámovou půdu k meditaci a poslouchali zvony znovu na oběd v 11:30. Po tomto jídle už nemělo být v dnešní tradici praxe více jídla, protože to kazí koncentraci.
O opatovi jsme podali zprávu o našich dnešních zážitcích strávených meditací kolem 19:00. Čas na spaní byl v 22:00 a mezi těmito událostmi byla pouze meditace. Žádné mluvení, žádné opuštění areálu, dokonce i oční kontakt byl odrazen.
Bude to jen meditace - žádné mluvení, žádné opuštění areálu, dokonce i kontakt s očima byl odrazen.
První den, nevěděl jsem, jak správně cvičit, jsem se roztahoval a rozhodl se osprchovat. Byl jsem zbit, úplně mimo to z nedostatku spánku, ale to nemělo trvat dlouho. V Chiang Mai může být v noci docela chladno a sprchy čerpaly pouze studenou vodu.
Pokud se někdo v blízké místnosti pokoušel soustředit, pravděpodobně byl vyrušen umírajícím zvířecím výkřikem, který oznámil můj krátký vstup a výstup z ledově studeného proudu. Rychle jsem se dozvěděl, že je mnohem lepší sprchovat se v poledním žáru.
Cvičení, Cvičení
Fotografie: echiner1
Praktiku jsem se naučil téměř okamžitě. Opravdu je to velmi jednoduché - šíleně jednoduché - natolik, že meditace v tradici Vipassana bylo obtížné udělat nejdříve 15 minut.
Zní to tak snadno; sedět, zaostřit, vyčistit mysl a zažít přítomný okamžik. Ale jak rychle se skrz mě zmocnil hněv, zoufalství, netrpělivost, celé spektrum intenzivních emocí, zatímco jsem se snažil najít to vnitřní ticho.
Všechny tyto pocity mi řekly, abych vstal a utekl odtamtud. Mnoho dalších studentů opustilo loď a odešlo během prvních několika nocí. Jedna dívka mi řekla, že se několikrát rozplakala. Pátého dne jsem se téměř boogoval, ale přesvědčil jsem se, že to vytrhnu s malou pomocí přímé rady Pra Chambordainové.
Řekl jsem mu o svých myšlenkách a pocitech, o mé touze odejít. Řekl pouze: „myšlení, myšlení, myšlení“. To byla pomoc, kterou jsem potřeboval, abych si uvědomil, že bych měl vždy uznat své pocity a emoce, ale nenechat je vzít za volant.
Očekávalo se, že nakonec budeme meditovat 10 hodin denně, počínaje prvním dnem 4 hodiny a zvyšováním času každým dalším dnem. Vzhledem k tomu, že jsem byl diagnostikovaným ADD klukem s mílí za minutu, to všechno byla velká změna od západního života blikajících reklam a prchavých potěšení, na které jsem byl zvyklý.
Během těchto dvou týdnů jsem zjistil, jak pracovat na rozvoji oboustranně výhodného vztahu, kde jsem měl na starosti sám sebe.
Když jsem vešel, byl jsem v rozporu se sebou samým. Moje mysl byla divoký pes, který dělal, co se mu líbilo - sotva nejlepší přítel člověka. Během těchto dvou týdnů jsem zjistil, jak pracovat na zkrocení této bestie a na rozvoji vzájemně prospěšného vztahu, kde jsem měl na starosti sám sebe.
