Zdraví + Wellness
Odvykání kouření je neuvěřitelně obtížné, takže pokud budete chtít zbavit své závislosti, možná budete potřebovat pomoc mimo obvyklé pilulky, náplasti, dásně a pastilky. Populární cesta ke svobodě nikotinu uniká ze dne na den, takže se můžete opravdu soustředit na vytváření změn ve svém životě. Pokud potřebujete více než kopnout do kalhot, abyste prolomili návyk, zde jsou některé luxusní ústupky, které vám pomohou přestat kouřit - v ráji.
1. SHA Wellness Clinic - Alicante, Španělsko
Foto: SHA / Facebook
Tato proslulá lázeňská léčebna kombinuje západní a východní léčebné postupy s wellness terapií, aby pomohla hostům přestat s nikotinem. Po úvodních konzultacích a lékařských testech je vytvořen individualizovaný program založený na konkrétních fyzických a emocionálních otázkách, které je třeba řešit. To může zahrnovat vše od akupunktury a laserové terapie po fytoterapii a magnetoterapii. Jakmile je dosaženo vyváženého zdraví, program pomáhá pacientům naučit se zdravé návyky a poskytuje motivaci držet se jich. Během práce na programu si mohou pacienti užít lenošení u bazénu nebo na pláži, lázeňské procedury, vodoléčbu, plachtění, potápění a jízdu na koni - téměř cokoli, aby se zabránilo vaší touze.
2. Kurotel Longevity Medical Center & Spa - Gramado, Brazílie
Fotografie: Kurotel - Centro Médico de Longevidade e Spa / Facebook
Program se zde zaměřuje především na dvě věci: vaši mysl a plíce. Po konzultaci s lékařem o fyziologických otázkách se pacienti přesunou přímo do psychoterapie, aby proběhla práce mysli. I když existují lázně a široké spektrum aktivit, z nichž si během práce v programu můžete vybírat, existují také plánovaná setkání s odborníky na výživu, fyzioterapeuti, dermatology a dokonce i zubním lékařem. Respirační fyzioterapie a inhalační ošetření v kombinaci s masážemi pomáhají uvolnit a zmírnit stres, který se obvykle vyskytuje na kouření na prvním místě. Po tomto ošetření celého těla je provedeno závěrečné lékařské ohodnocení a v ideálním případě je dosaženo pokroku a následná ošetřovatelská a klinická podpora je poskytována k zajištění trvalého úspěchu.
3. Serenity Vista - Boquete, Panama
Foto: Serenity Vista / Facebook
Serenity Vista, holistické středisko pro léčbu závislostí v horských vysočinách Panamy, zakládá své zotavovací programy na modelu „Minnesota Model“, který vytvořilo Hazelden Betty Ford Treatment Center. Toto léčí závislost jako nemoc a pomáhá lidem překonat závislost na nikotinu prostřednictvím 12krokového modelu, spirituality a sebepoznání. Serenity Vista přijímá najednou pouze šest pacientů, což znamená, že se zde budete soustředit - nejen proto, abyste přestali kouřit, ale abyste zabránili opětovnému zahájení. Další inspirace pochází ze samotné džungle - centrum je obklopeno zahradami navštěvovanými kolibříky, motýly a všemi přírodními krásami.
4. Fresh Start Health Retreat Center - Vancouver Island, Britská Kolumbie, Kanada
Foto: Fresh Start-Health Retreat / Facebook
Toto léčebné centrum se nachází na pobřeží ostrova Vancouver a nabízí 14 až 21denní zdravé návyky ustupující pomocí ochranné známky „Habit RePatterning“. Hosté si při práci s kouřením závislí na luxusním a ekologickém bydlení prozkoumávají možnosti zdravého životního stylu, emocionální pohodu a základní problémy, které způsobují jejich specifickou závislost. Léčba je zakončena detoxikací celého těla, vodoléčbou, meditací, jógou a fitness.
5. Centrum obnovy deštného pralesa - San Juan del Norte, Nikaragua
Tento sedmidenní program odvykání kouření je účtován jako „přestávka na dovolenou“a začíná džunglí lodí projíždějícími deštnými pralesy v Kostarice do luxusní chaty v jižní Nikaragui. Účastníci přestali kouřit udržováním práce a zažíváním radostí ze života, aniž by byli nikotinem omezováni. Mezi aktivity patří plavání v nekonečném bazénu v chatě, rybaření, jízda na kajaku, turistika a návštěva místních vesnic. Personalizovaná terapie zahrnuje diskuzi o spoušťech, rizicích kouření a ukončení motivace, jakož i zprostředkování snižování stresu a technik nahrazujících používání nikotinu jako sebevědomého zvyku.
6. Sedona přestal kouřit, Los Abrigados Resort & Spa - Sedona, Arizona
Fotografie: Odvykání kouření Wellness Retreat
„Pohněte svalem, změňte myšlenku“je motivátorem tohoto programu v Sedoně v Arizoně. Myšlenka je taková, že bídu lze ukončit tím, že se necháme rozmazlovat. Kromě setkání s poradci, kteří mají objevit a léčit základní příčiny závislosti na nikotinu, se účastníci neustále věnují činnostem, jako je jóga, pilates, umění a řemesla a řízená meditace. Lázeňský čas se doporučuje k urychlení detoxikace a během prvních několika dnů jsou naplánovány relace uzdravování energie reiki / šamanské energie, které pomohou překonat touhu.
