Dobrovolník
foto s laskavým svolením Mei-Ling McNamary
Cestování je vypočítané riziko. 21. století nám bezpochyby umožnilo cestovat s větší lehkostí, uvědoměním a zázrakem moderní medicíny, ale stále existují nepředvídaná nebezpečí, která mohou systematicky vysávat to nejlepší z cestujících.
Cestování je vypočítané riziko. 21. století nám bezpochyby umožnilo cestovat s větší lehkostí, uvědoměním a zázrakem moderní medicíny, ale stále existují nepředvídaná nebezpečí, která mohou systematicky vysávat to nejlepší z cestujících. Můžete se počítat mezi ty šťastné: chráněno kombinací pouličních chytříků, štěstí a několika silných genů. Ale pozor na toto varování: nepodceňujte oslabující sílu bakterií, keřových taxíků nebo nepasterizovaného mléka.
Můžete mi říkat fatalista, ale já raději přemýšlím o sobě jako o realistovi. Po značném množství času, který prošel hrstkou kontinentů, by bylo pravděpodobně pro mě čestné, abych své tělo obrátil na vědu. Zvedl jsem svůj spravedlivý podíl záhadných vyrážek, zlomenin kostí, vesnových virů a náhlé horečky. Mám více parazitů a nevyčíslitelných bakterií plavajících se v mém krevním řečišti a vznášející se v mém zažívacím traktu, o kterém bych se rád zmínil. Rád bych si však myslel, že toto je část rizika cestování a že je to kompromis, který jsem připraven pokaždé vydělat.
Takže v tomto duchu pár rad, které vám mohou pomoci, než se vydáte na výlet:
Než půjdeš
Nemůžete vždy zabránit špatným věcem, ale můžete přijmout opatření ke zmírnění bolesti.
1. Navštivte lékaře nebo zubaře … nebo přání, které jste měli - Před prohlídkou si nechte provést prohlídku a postarejte se o drobné bolesti a bolesti, které se mohou zhoršovat pouze při intenzivním cestování. To pochází od někoho, kdo obdržel kořenový kanál bez anestézie, byl evakuován pro expozici vzteklině a zkrátil falcipirum - raná stádia virulentní mozkové malárie. Nemůžete vždy zabránit špatným věcem, ale můžete přijmout opatření ke zmírnění bolesti. Spěcháte do místní nemocnice nebo zubaře, kde můžete narazit na problémy s jazykem, pochybné lékařské nástroje a možná nesprávná diagnóza může být noční můrou. I když to může později vyústit v barevné vyplacení, věřte mi, v té době to opravdu není zábavné. Chcete-li se ujistit, že máte všechny své injekce, než vyrazíte do, a aktuální informace o zdravotním stavu v zemi, kterou chcete navštívit, přejděte na cestovní stránku Světové zdravotnické organizace na adrese: https://www.who.int/ith / en /
2. Cestovní pojištění se skutečným rizikem - Cestovní pojištění - od nejzákladnějšího krytí po nejrozsáhlejší je nákup cestovního pojištění jednou z nejmoudřejších věcí, které můžete udělat před odjezdem. Nepředvídaná onemocnění, tropická onemocnění, zlomeniny nebo horší … pokud jste v nemocnici po delší dobu nebo pokud potřebujete být repatriováni zpět do své domovské země k operaci, malý poplatek, který zaplatíte měsíčně, vám může ušetřit masivní lékařský účet později. Pokud jste stále nepřesvědčeni, zvažte tento příběh, který se stal blízké kamarádce: měla vážnou dopravní nehodu na dobře zpevněné silnici na Madagaskaru a musela být evakuována vrtulníkem pro pohotovostní chirurgii. Cena za 30minutovou cestu: 10 000 $ - bez léčby. Dobrá organizace cestovního pojištění k odhlášení je https://www.worldnomads.com, která poskytuje slušné krytí pro všechny typy cestujících.
3. Zásobte si lékařskou soupravu - Nemusíte brát celou soupravu pro katastrofy Červeného kříže s sebou, ale přinesení některých základních zásob může zabránit drobným zraněním, aby se staly většími problémy. Hledejte věci, které by vás mohly ve vaší navštěvující zemi najít. Nemluvím nutně o šicích materiálech (pokud nejste připraveni ušít svou vlastní paži nebo někoho jiného), ale doporučuji přinést si další jehly, stříkačky, léky na malárii (v tropickém prostředí), peroxid vodíku, průběh antibiotika pro žaludeční chyby, rehydratační sáčky a Band-Aids (náplasti). Existuje mnoho cestovních webů, které poskytují komplexní a informativní seznamy toho, co je třeba zabalit do lékařské sestavy.
Dobrým místem k odhlášení je: https://goafrica.about.com/od/healthandsafety/a/firstaid.htm. Poznámka: Byl jsem v mnoha nemocnicích v Africe, kde nemají jehly. Slyšel jsi mě správně. Nemají žádné jehly. Jednou rukou jsem zásoboval nemocnici s vlastními jehlami. Vezměte si vlastní preventivní opatření, abyste se ujistili, že nebyly znovu použity.
V zemi
Pokud nejste profesionálním zdravotnickým pracovníkem, je nejlepší nepředstírat.
4. Nesnažte se sami o sebe diagnostikovat nebo nemedikovat - pokud nejste profesionální zdravotnický pracovník, je nejlepší předstírat. Pokud si koupíte léky na místní klinice, udělejte to pouze s plnou znalostí své nemoci a předpisem od kvalifikovaného lékaře. V rozvojových zemích je mnohem snazší získat na přepážce vážné farmaceutické léky, takže buďte varováni před tím, než srazíte nějaké léky, které neznáte. Za prvé možná nevíte správné dávkování a jedno nesprávné slovo v pokynech může mít vážné důsledky. Pečlivě sledujte horečky nebo jakékoli podivné nové bolesti. Pokud se zhorší, řekněte to někomu. „Vytahování“v terénu, když byste mohli mít něco vážného, není v žádném případě chytré. Vyčistěte všechny zdravotní problémy, které můžete mít s přáteli nebo lékaři, ať již existující nebo nově vytvořené. Mohlo by to znamenat rozdíl mezi životem a smrtí.
Zelená opice, Senegal
5. Poloha, umístění, umístění - Velké město vám může poskytnout přístup k okamžité lékařské péči, ale situace je ve vzdálené krajině úplně jiná. Pokud plánujete být pryč déle než několik týdnů, zvažte před začátkem odchodu základní kurz první pomoci a přiveďte lékařskou soupravu pro léčitelné rány. Jednou z mých nejoblíbenějších cestovních lékařských knih, které se mi líbí, je Expediční medicína Davida Warrella, která poskytuje lékařskou pomoc při cestování v jakémkoli extrémním prostředí na světě. Má také vynikající tipy na přípravu a preventivní opatření, která je třeba podniknout, než se vydáte do vzdálených zón.
Další kniha, která je mezi americkými mírovými sbory oblíbená, je kniha David Werner, kde není doktor. Informativní, mírně vyvolávající paranoidy, ale vynikající při zmapování horečky, vysvětlování nemocí a rozkladu obsahu některých léků. Podívejte se však na tip Nenapodobit vlastní diagnostiku jako připomenutí, abyste jej mohli použít pouze jako vodítko, nebo se můžete sami přesvědčit, že máte vzácné tropické onemocnění, když je to opravdu jen reakce na špatná vejce.
Buddy System - Existuje dobrá šance, pokud budete cestovat po delší dobu, že někde skončíte na klinice nebo v nemocnici. To je život, ale je to dobrý nápad přivést přítele. Mohou vám pomoci ujistit se, že si vezmete všechny důležité informace s sebou do nemocnice, včetně pasu, kreditní karty, místní měny, seznamu injekcí a anamnézy. Mohou také sloužit jako překladatel, hodnotitel hygienických postupů, morální podpora nebo obecná komická pomoc.
