Tuto poznámku zveřejnili její rodiče po facebookové smrti Holly Butcherové po její smrti minulý týden. Naše nejhlubší soucit chodí na Hollyinu pozůstalou rodinu a přátele. Jsme vděční, že zde můžeme zveřejnit její slova
Další informace o tom, jak můžete darovat krev v USA a pomoci ostatním, jako je Holly, naleznete na webových stránkách amerického Červeného kříže
Je podivné si uvědomit a přijmout svou úmrtnost ve věku 26 let. Je to jen jedna z těch věcí, které ignorujete. Dny tikají a vy jen očekáváte, že budou dál přicházet; dokud nenastane neočekávané. Vždycky jsem si představoval, jak stárnu, vrásčím a šedě - nejspíše způsobeno krásnou rodinou (spoustou dětí), kterou jsem plánoval stavět s láskou svého života. Chci to tak špatně, že to bolí.
To je věc života; je křehký, vzácný a nepředvídatelný a každý den je dar, nikoli dané právo.
Je mi teď 27. Nechci jít. Miluji svůj život. Jsem šťastný … dlužím to svým blízkým. Ovládání je ale z mých rukou.
Nezačal jsem tuto „poznámku před smrtí“, aby se obávala smrt - mám ráda skutečnost, že jsme většinou nevědomí její nevyhnutelnosti … Až na to, že o tom chci mluvit a je s ní nakládáno jako s „tabu“tématem, které se nikdy nestane nikomu z nás … To bylo trochu těžké. Chci jen, aby se lidé přestali tolik starat o malé, nesmyslné stresy v životě a pokusili se vzpomenout, že všichni máme po tom všem stejný osud, takže udělejte, co můžete, aby se váš čas cítil hodný a skvělý, mínus kecy.
Mnoho svých myšlenek jsem upustil níže, protože jsem měl v posledních měsících spoustu času na přemýšlení o životě. Samozřejmě, že je to uprostřed noci, kdy se tyto náhodné věci objevují v mé hlavě nejvíce!
V těch chvílích, kdy se hádáte o směšných věcech (něco, co jsem si toho v posledních několika měsících tolik všiml), přemýšlejte jen o někom, kdo skutečně čelí problému. Být vděčný za svůj menší problém a překonat ho. Je v pořádku uznat, že něco je nepříjemné, ale pokuste se o to pokračovat a negativně ovlivnit dny ostatních lidí.
Jakmile to uděláte, jděte ven a vydejte se zoufale velkého dechu toho čerstvého auského vzduchu hluboko do plic, podívejte se, jak modrá obloha je a jak zelené jsou stromy; je to tak krásné. Přemýšlejte, jak máte štěstí, že to dokážete - dýchejte.
Možná jste se dnes dostali do špatného provozu nebo jste měli špatný spánek, protože vás vaše krásné děti udržovaly vzhůru, nebo vám kadeřník ostříhal vlasy příliš krátce. Vaše nové falešné nehty mohly mít čip, vaše prsa jsou příliš malé nebo máte na zadku celulitidu a vaše břicho se kolísá.
Nechte to všechno sračky… Přísahám, že na ty věci nebudete myslet, až bude řada na vás. Když se podíváte na život jako celek, je to tak nevýznamné. Dívám se, jak moje tělo plýtvá těsně před očima, s tím nemůžu dělat nic a nyní si přeji jen to, abych mohl mít ještě jednu narozeniny nebo Vánoce se svou rodinou, nebo jen jeden den se svým partnerem a psem. Jen jeden další.
Slyšel jsem, že lidé si stěžují na to, jak strašná práce je, nebo na to, jak těžké je vykonávat - buďte vděční, že jste fyzicky schopní. Práce a cvičení se mohou zdát jako takové triviální věci … dokud vám vaše tělo nedovolí udělat jednu z nich.
Snažil jsem se žít zdravě, ve skutečnosti to byla asi moje hlavní vášeň. Oceňujte své zdraví a fungující tělo - i když to není vaše ideální velikost. Postarejte se o to a přijměte, jak úžasné to je. Pohybujte a vyživujte je čerstvým jídlem. Neposadni to.
Pamatujte, že dobré zdraví má více aspektů než fyzické tělo … stejně tak tvrdě pracujte na nalezení duševního, emočního a duchovního štěstí. Tímto způsobem si můžete uvědomit, jak bezvýznamné a nedůležité mít toto hloupě vylíčené dokonalé tělo sociálních médií je opravdu… Zatímco v tomto tématu vymažte jakýkoli účet, který se objeví ve vašich zpravodajských zdrojích, který vám dává pocit, že se o sobě cítíte. Přítel nebo ne … Buďte nemilosrdní pro své vlastní blaho.
Buďte vděční za každý den, kdy nemáte bolesti, a dokonce i za dny, kdy se necítíte s lidskou chřipkou, bolestmi v zádech nebo podvrtnutým kotníkem, přijměte to sračky, ale buďte vděční, že to neohrožuje život a odejde.
Mírně méně, lidi!… A pomáhat si více.
Dej, dej, dej. Je pravda, že získáváte více štěstí tím, že děláte věci pro ostatní, než že je děláte pro sebe. Přál bych si, abych to udělal víc. Protože jsem byl nemocný, setkal jsem se s neuvěřitelně dávajícími a laskavými lidmi a byl jsem příjemcem nejdemyšlivějších a nejmilovanějších slov a podpory od mé rodiny, přátel a cizinců; více, než jsem kdy na oplátku mohl dát. Nikdy na to nezapomenu a budu navždy vděčný všem těmto lidem.
Je divné, že na konci utrácet peníze … když umíráte. Není čas jít ven a kupovat hmotné věci, které byste obvykle měli, jako nové šaty. To vás nutí přemýšlet o tom, jak hloupé je, že si myslíme, že stojí za to utratit tolik peněz za nové oblečení a „věci“v našich životech.
Kupte si svého přítele něco jiného než jiné šaty, kosmetické výrobky nebo šperky pro příští svatbu. 1. Nikdo se nestará, pokud budete nosit stejnou věc dvakrát. Je to dobrý pocit. Vezměte je na jídlo, nebo ještě lépe, uvařte jim jídlo. Křičte na kávu. Dejte jim / koupte jim rostlinu, masáž nebo svíčku a řekněte jim, že je máte rádi, když jim je dáte.
Hodnotu času ostatních lidí. Nenechávejte je čekat, protože jste na hovno včas. Připravte se dříve, pokud jste jedním z těchto lidí, a oceníte, že vaši přátelé se s vámi chtějí podělit o svůj čas, ne sedět sami, čekat na kamaráda. Získáte také úctu! Amen sestra.
V letošním roce se naše rodina dohodla na tom, že nedá žádné dárky, a přestože strom vypadá poněkud smutně a prázdně (málem jsem praskl Štědrý den!), Bylo to tak hezké, protože lidé neměli tlak na nakupování a úsilí šlo do psaní pěkného karta pro sebe. Navíc si představte, že se mě moje rodina snaží koupit dárek, protože věděl, že by to asi skončilo samo.. podivné! Mohlo by se to zdát chromé, ale tyto karty pro mě znamenají více, než jakýkoli impulzivní nákup. Vezměte na vědomí, že to bylo také snazší udělat v našem domě, protože jsme tam neměli žádná malá děti. Morální příběh - dárky nejsou pro smyslné Vánoce potřeba. Posouvat se.
Využijte své peníze na zážitky … Nebo si alespoň nenechte ujít zkušenosti, protože jste všechny své peníze utratili za hovno.
Snažte se udělat ten den výlet na pláž, kterou pořád odkládáte. Ponořte nohy do vody a kopejte si prsty do písku. Navlhčete obličej slanou vodou.
Být mezi přírodou.
Zkuste si jen užívat a být ve chvílích, než je zachytit na obrazovce telefonu. Život není určen k tomu, aby prožil obrazovku, ani o získání perfektní fotografie.. užijte si krvavý okamžik, lidi! Přestaňte se ho snažit zachytit pro všechny ostatní.
Náhodná rétorická otázka. Opravdu stojí za to strávit několik hodin trávením vlasů a každodenním doplňováním nebo chodit na jednu noc? Nikdy jsem tomu nerozuměl o ženách ?.
Vstávejte někdy brzy a poslouchejte ptáky, zatímco vy sledujete nádherné barvy slunce, jak vychází.
Poslouchejte hudbu … opravdu poslouchejte. Hudba je terapie. Starý je nejlepší.
Mazejte svého psa. Daleko, bude mi to chybět.
Promluvte si se svými přáteli. Odložte telefon. Dělají se dobře?
Cestujte, pokud je to vaše touha, ne, pokud tomu tak není.
Pracujte pro život, nežijte pro práci.
Vážně, dělejte, co dělá vaše srdce šťastným.
Jíst dort. Nulová vina.
Řekni ne věcem, které opravdu nechceš dělat.
Necítíte se pod tlakem dělat to, co si ostatní lidé mohou myslet, že je naplňující život … možná budete chtít průměrný život a to je v pořádku.
Řekněte svým blízkým, že je máte rádi, pokaždé, když dostanete šanci, a milujte je se vším, co máte.
Také si pamatujte, že pokud vás něco dělá nešťastným, máte moc to změnit - v práci nebo lásce nebo cokoli jiného. Mají odvahu změnit. Nevíte, kolik času máte na této Zemi, takže neztrácejte to, že je nešťastný. Vím, že se to říká pořád, ale nemohlo to být pravda.
Mimochodem, to je jen jedna z těchto mladých životních rad. Vezmi si to nebo nech to, nevadí mi to!
Jo, a ještě poslední věc, pokud můžete, udělat dobrý skutek pro lidstvo (a já) a začít pravidelně darovat krev. Díky přidanému bonusu za záchranu životů se budete cítit dobře. Mám pocit, že je to něco, co je tak přehlíženo, protože každý dar může zachránit 3 životy! To je obrovský dopad, který může mít každý člověk, a proces je opravdu tak jednoduchý.
Dárcovství krve (více pytlů, než jsem mohl počítat) mi pomohlo udržet naživu další rok - rok budu navždy vděčný za to, že jsem ho zde strávil na Zemi se svou rodinou, přáteli a psem. Rok jsem měl jedny z největších dob svého života.
… “Dokud se znovu setkáme.
Hol
Xoxo
