Životní styl
Často se říká, že cestování je skvělý učitel, ale pokud se nebudeme zabývat okolním světem, je snadné projít celou planetu, aniž bychom byli moudřejší. V těchto dnech máme často větší zájem o zaškrtnutí „nepřípustných“památek a zážitků ze seznamu, než o čas, abychom skutečně poznali místo. A kultura chytrých telefonů a selfies znamená, že se někdy více zajímáme o to, jak vypadají naše cesty, než o to, jak se cítí.
Vědomě cestovat znamená znovuobjevit staromódní radosti z cestování - prozkoumat, učit se, spojit se s ostatními; zpomalit a soustředit se na své vlastní myšlenky a emoce, stejně jako na svět kolem vás. Pokud změníte své myšlení, budete odměněni příjemnějším a autentičtějším svátkem; a přitom pomůžete snížit negativní dopad na cíle, které navštívíte. Zde je několik tipů, jak to udělat:
1. Změňte způsob plánování vašich cest
Vědomé cestování nezačne, když nastoupíte na palubu letadla: do způsobu, jakým si zvolíte a naplánujete své cesty, můžete začlenit všímavost. Namísto výběru cíle na základě počasí nebo stavu „horkého seznamu“přemýšlejte o tom, co potřebujete, abyste se z dovolené dostali. Je důležité mít čas se zbavit stresu, spojit se se svou rodinou, nebo se dokonce dostat z koleje a zažít dobrodružství? Pokud se soustředíte spíše na to, co potřebujete, než na to, kam si myslíte, že byste měli jít, vaše cesty budou více naplňující a nebudete nakonec sledovat dav; což je dobré jak pro vás, tak pro mnoho komunit, které čelí nadměrné turistice.
2. Odstupte od tech
S cestujícími s mobilními telefony a bezplatným Wi-Fi připojením na internet budete s větší pravděpodobností vidět lidi, jak se dívají na své sociální mediální kanály, než když se budou bavit mezi sebou a svým okolím - daleko od dnů, kdy byl domov dosažitelný pouze týdenními hovory z místní telefonní schránky. Ano, je uklidňující být v případě potřeby v kontaktu s přáteli a rodinou, ale pokud se neustále díváte na obrazovku, skončíte spíše odříznuti od místní kultury, než abyste se do ní vstřebali. Jednoduchá odpověď? Odložte telefon a notebook, navazujte rozhovory s místními lidmi a používejte všechny smysly, abyste nasákli památky, zvuky a vůně vašeho cíle.
3. Jděte snadno na kameru
Cestovatelé příliš často tráví čas přípravou způsobu, jak vylíčit své cesty, než žít v tuto chvíli - další z nevýhod šíření chytrých telefonů. Pokud vidíte svět pouze přes obrazovku a příliš se zajímáte o dokonalý selfie nebo rafinovaný záběr vaší večeře, abyste mohli poslat příspěvek na Instagram, v tuto chvíli nežijete. Než vyjdete ven, vytáhněte list z knihy profesionálního fotografa a představte si, co chcete zachytit, a pak se omezte na několik záběrů. Tímto způsobem strávíte více času rozhlédnutím se kolem sebe a méně času pokusem zachytit vše na filmu.
4. Zkraťte itinerář
Pokud se pokusíte zabalit příliš mnoho cesty, je těžké zhodnotit svět kolem vás. Buďme upřímní: budou vaše cesty bohatší, pokud stojíte před dalším „musí vidět“spolu s davy turistů, kteří jsou šťastní? Nechte nějaký čas na bezcílné putování, nedělejte nic a sledujte lidi. A přestože je lákavé dívat se na mapy a průvodce jako kotva v neznámém cíli, nechává se na chvíli radit s radami, aby se objevily další náhody, jako je například zakopnutí o vzrušující nové sousedství nebo překvapivé osobní spojení. Stručně řečeno, vaše vzpomínky budou hlubší a déle trvající, pokud si uděláte čas, abyste se podívali, poslouchali a cítili.
5. Všímejte si své každodenní cestovní rutiny
Každodenní rutina všímavosti, když jste na cestách, vám může pomoci být více na cestách a lépe se vypořádat s překvapením a výzvami, které vám cestování může přinést. Například, když si vzpomenete, jakmile se probudíte, abyste se odmlčeli, přemýšleli a očistili, vaše mysl bude trvat jen několik minut, ale na zbytek dne vydá pozitivní tón. Nebo při jídle místní kuchyně zpomalení jídla a soustředění veškeré vaší pozornosti na chuť, vůni a strukturu toho, co jíte, může zážitek výrazně zlepšit. Mohli byste dokonce použít techniky všímavosti při čekání na ten autobus nebo letadlo - soustředit svou plnou pozornost na svůj dech, když proudí dovnitř a ven z vašeho těla, a přijímat všechno za to, co to je - ať už se jedná o zpožděný let nebo hrbolatou jízdu.
6. Uvědomte si svůj dopad na ostatní a na životní prostředí
Nedostatek povědomí o negativních dopadech cestování vede k problémům, jako je nadměrná turistika, zhoršování životního prostředí a odpojení od místních obyvatel či dokonce jejich ignorování. Jako odpovědný cestovatel musíte mít na paměti své chování při návštěvě jiných zemí, spíše než jen vypínat nebo pozastavovat normální morální hodnoty - koneckonců jste návštěvníkem v domě někoho jiného. Pokud s komunitami, místy a volně žijícími živočichy zacházíš spravedlivě a s úctou, získáte větší přehled o místním způsobu života, což povede k opravdivějšímu cestování a zároveň zajistí, že místní lidé a prostředí budou mít z vaší návštěvy užitek. Je zde opravdu užitečný průvodce, jak cestovat zodpovědně zde.
