Vykazujete Sebepoškozující Chování? Matador Network

2024 Autor: Sierra Adderiy | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-12 08:55

Cestovat

Zdá se, že je docela normální soustředit naši pozornost mimo sebe, ale můžeme být nejvíce služeb, pokud ji posuneme zpět dovnitř.

Mohu být na sebe tvrdý. Mohu se bát, plný strachu. Často zapomínám věnovat pozornost sobě. Někdy cítím žárlivost. To vše jsou překážky, které mi vedou můj skutečný, čestný život. Co jsem sem dal, abych udělal. Narazil jsem na tento příspěvek s názvem 30 věcí, které byste přestali dělat sami sobě; přítel to zveřejnil na Facebooku.

Přečetl jsem si seznam a poznamenal jsem si, které z těchto položek jsem vystavil sám.

4. Přestaňte dávat své vlastní potřeby na zadní hořák. Nejbolestivější věcí je ztráta sebe v procesu přílišného milování někoho a zapomínání, že jsi také zvláštní.

5. Přestaňte se snažit být někým, kým nejste. Jednou z největších výzev v životě je, že jste sami sebou ve světě, který se snaží, aby vás jako všichni ostatní.

7. Přestaňte se bát udělat chybu. Dělat něco a dělat to špatně je nejméně desetkrát produktivnější než nic nedělat.

20. Přestaňte ztrácet čas vysvětlováním ostatním. Vaši přátelé to nepotřebují a vaši nepřátelé tomu stejně tak nebudou věřit. Jen to, co ve svém srdci víte, je správné.

24. Přestaňte sledovat cestu nejmenšího odporu. Život není snadný, zvláště když plánujete dosáhnout něčeho, co stojí za to. Nepoužívejte snadnou cestu ven. Udělejte něco mimořádného.

To byly některé z nich. # 4 je pro mě těžký a teprve teď - ve věku 35 let - se učím, jak správně věnovat pozornost sobě, poslouchat to, co potřebuji, nabídnout si lásku, soucit a porozumění. # 7 bylo pro mě vždy těžké. Vzpomínám si, ve svém minulém vztahu, na strach, který jsem měl při rozhodování, když se to týkalo mého bývalého partnera, protože jsem se bála, že udělám chybu.

Které z těchto 30 vidíte v sobě?