Zdraví + Wellness
Finsko bylo často hodnoceno jako nejšťastnější země na světě. Existuje mnoho důvodů, ale jedním z nich může být to, že Finové vědí, jak zpomalit a relaxovat. Nakonec Finns vynalezl saunu. V zemi s 5, 5 milionu je více než tři miliony saun. Jinými slovy, téměř každý Finn je závislý na löyly, návalu tepla, které cítíte, když voda zasáhne saunové kameny a vytvoří výbuch páry.
Žádný výlet do Finska by nebyl úplný bez použití finské sauny. Zatímco Finsko má téměř neomezený počet saun, samotné hlavní město Helsinek má působivý výběr veřejných saun pro vaše zkušenosti s finskou kulturou.
Trochu na etiketu sauny
Sauny jsou hluboce zakořeněné ve finské kultuře a existují zde více než 2 000 let. Kromě míst, kde se zahřívá a relaxuje, byla také místy k čištění - a čistota je důležitou finskou hodnotou. Před vstupem do sauny se vždy osprchujte. Také si uvědomte, že čas saunování by neměl být spěchán. Budete se chtít osprchovat, dostat se do sauny, dokud nebudete milí a zpocení, a pak se ochladit - buď studenou sprchou, skokem do moře nebo jezera, nebo jen strávit nějaký čas venku - než se vrátíte zpět na další kolo.
Zjistíte, že veřejné sauny v Helsinkách jsou obvykle plné převážně Finů, z nichž mnozí mluví plynně anglicky, takže můžete během konverzace v horké páře navázat konverzaci. V mnoha saunách budete nahí. Pokud ale plánujete vyrazit venku, budete chtít plavky. Také sauny mohou být součástí společenských nebo pracovních akcí, takže mohou zahrnovat studené pivo během vychlazovacích sezení nebo později i jídlo.
Není divu, že mezi místními obyvateli existuje obrovská rozmanitost míst, kde si můžete užít uvolněnou nahou páru. Níže jsou uvedeny vrcholy každé kategorie. Jen si uvědomte, že pro mnoho saun je možné, že si budete chtít rezervovat časový úsek předem. Zkontrolujte webové stránky.
Allas Sea Pool - ideální pro cestovatele
Nachází se hned vedle tržiště, vznášejícího se na helsinském přístavu, je Allas Sea Pool. V relativně nové dřevěné struktuře - která byla otevřena na konci roku 2016 - najdete dobré jídlo a sauny, venku jsou hangáry a dva masivní bazény: jeden vyhřívaný bazén a druhý s mořskou vodou. K dispozici je pánská sauna, dámská sauna a smíšená-genderová sauna (kde byste měli na sobě plavky), které lze také pronajmout jako soukromá sauna pro určité akce. Když skočíte do bazénu, abyste se ochladili před horkem v sauně, můžete pozorovat trajekty projíždějící helsinským přístavem s nábojem v centru Helsinek.
Pokud chcete navštívit saunu v docházkové vzdálenosti od nejznámějších památek v Helsinkách a mít nádherný výhled na město, vydejte se do Allasu. Jediná návštěva pro dospělé je 14 € (asi 15, 75 $). I když se rozhodnete saunovat jinde v Helsinkách, měli byste stále vylézt na vrchol dřevěné budovy Allas, abyste se mohli kochat výhledem na přístav Helsinki. Vstup do hotelu je zdarma, pokud nechcete používat bazén nebo saunu, i když si budete možná chtít koupit nápoj, který chcete popíjet, jak si budete užívat výhled.
Kotiharjun Sauna - tradiční sauny na dřevo
Pokud hledáte tradiční saunový zážitek, je Kotiharjun jednou z posledních veřejných saun v Helsinkách s kamny na dřevo. Příprava na přípravu trvá pět hodin, ale znalci saun se domnívají, že to stojí za to, protože poskytuje nejlepší löyly venku.
Postaven v roce 1928, Kotiharjun nese historii generací Finů, kteří se účastní posvátného saunového rituálu. Kotiharjun se nachází v centru Kalio, kdysi dělnické čtvrti, která je nyní jedním z nejodpornějších koutů města. Při saunování je městský zážitek a vy se připojíte k návštěvníkům sauny, kteří se ochladzují ve svých ručnících přímo na ulici. Na rozdíl od většiny veřejných saun umožňuje Kotiharjun Sauna průchody.
Löyly - moderní architektura a dobré jídlo
Löyly se nachází přímo na nábřeží v Helsinkách v prominentní a jedinečné moderní dřevěné budově necelé kilometr od centra města. Löyly je městský a snadno přístupný, ale také klidný, protože je na okraji velkého nábřeží a ne v komerční oblasti.
Veřejné sauny Löyly jsou moderní a čisté a mají snadný přístup k osvěžujícímu skoku přímo do mrazivého moře, aby se ochladily. V sauně Löyly je samozřejmě vše, co potřebujete pro delší pobyt, s nápoji a jídlem. Löyly má také oblíbenou restauraci, která nabízí překvapivě chutné čerstvé finské jídlo. Restaurace je obvykle plná mladých lidí, kteří mají výhled na Baltské moře velkými okny nebo sedí venku na terase u ohně. Ať už je to jen na nápoje nebo na jídlo, restaurace a architektura v Löyly ji stojí za návštěvu.
Lonna sauna - klidný ostrovní zážitek
Fotografie: Natasha Salmi
Finsko je země s více než 40 000 ostrovy, takže asi není žádným překvapením, že krátkou jízdou trajektem z Helsinek se dostanete k celé řadě jedinečných ostrovů, které si chcete prohlédnout. Přestože je Lonna jen 10 minut jízdy trajektem od Helsinek, cítí se izolovanější než ostatní sauny na tomto seznamu. Má dvě krásné a čisté sauny na dřevo, které jsou dva příběhy vysoké. Samotné saunové lavičky jsou ve druhém patře schody, s velkým proskleným oknem, které ohraničuje klidný výhled na Baltské moře a zalesněné ostrovy. Mezi saunami můžete chodit venku a ochladit se v chladné vodě.
Po sauně se vydejte na krátkou procházku na druhou stranu malého ostrova a odpoledne si vychutnejte výhled na panorama Helsinek. Před nebo po sauně nabízí Lonna několik lákavých jídel. Z vaflového baru můžete získat čerstvě vyrobené vafle nebo navštívit luxusní restauraci Lonna, kde se podávají místní biopotraviny a čerstvé ryby. Vezměte prosím na vědomí, že Lonna je otevřena pouze od května do konce září a saunu a restauraci byste si měli rezervovat předem.
SkySauna Helsinky - pro vzrušující zájemce
Foto: SkyWheel Helsinky / Facebook
Tohle je trochu divné. Finsko je tak posedlé saunami, že dokonce přidalo jednu do ruského kola. Zamyslete se nad London Eye, s výjimkou centra Helsinek a můžete sedět v kabině s dřevěnou lavicí, která se vejde pro čtyři až pět lidí a horké kameny, aby vytvořila páru. Přímo za bazénem Allas Sea se SkySauna nachází na Helsinském SkyWheel a nabízí nádherný výhled na přístav a zbytek Helsinek, až na tentokrát z vyššího výhodného místa.
Na rozdíl od ostatních saun na tomto seznamu je SkySauna svým designem méně společenská a místní než jiné sauny. Pokud však chcete prozkoumat a zažít některé zvláštnosti, které je Finsko známé, když čekáte na odbočku v dřevěné saunové kabině ruského kola, SkySauna nabízí bazény k relaxaci. Zatímco ruská kola jsou pro děti zábavná, musíte být u konce ve věku 18 let zažít dřevěnou saunu. E-mail [email protected] pro rezervace.
Suomen Saunaseura - finská sauna
Foto: Suomen Saunaseura ry / Facebook
Saunaseura finské saunové společnosti, založená v roce 1973 za účelem zachování saunové kultury, je nejtradičnějším zážitkem v sauně, který najdete. Na rozdíl od ostatních saun na tomto seznamu není Saunaseura přístupná veřejnosti. Budete muset jít s členem. Uváděli jsme ji zde, protože sauna je ve skutečnosti uznána jako místo světového dědictví UNESCO.
Saunaseura se nachází kousek od města a je obklopen finským lesem s přístupem k někdy zamrznutému moři a zavazuje se zachovávat a sdílet posvátnost saunového zážitku. Pokud máte to štěstí, že můžete jít se členem, buďte ohleduplní a připraveni se dozvědět více o tomto důležitém aspektu finského života. Postupujte podle etikety sauny a přijměte tradici nahoty v sauně. Na rozdíl od jiných saun je atmosféra Saunaseury rezervovanější a méně společenská.
Lidé ze všech oblastí života chodí do Saunaseury, od sportovních hvězd a politiků po obyčejné lidi. Pokud mluvíte, nemělo by se jednat o váš titul, zaměstnání nebo náboženství. Saunaseura zdůrazňuje rovnostářství a zachází se všemi stejně, což finská společnost obecně dělá - a mimochodem, dalším důvodem je, že Finové jsou nejšťastnější lidé na Zemi.
