Plánování výletů
Hlavní fotografie od kk. Fotografie výše od maurice
Můžete zaplatit jmění za den rozmazlování, ale laky na nehty a obaly z mořských řas vás nechrání před pokračujícím stresem.
PRO DURABLE SENSE of well being, budete muset kopat hlouběji než vaše póry. S wellness cestováním na vzestupu ustupují všude.
Následující ekologická ústupy se spoléhají na místní zdroje, nabízejí vícerozměrné ošetření těla, mysli a duše a stojí méně než 150 USD denně včetně ubytování.
Protože „ústup“naznačuje únik z davů, dávám přednost menším podnikům na méně využívaných silnicích.
Užijte si scenérii.
La Plâtrière, Francie
Léčení prosakuje ze země v této oblasti Francie. Sopky, které tvořily údolí a hory Auvergne, ukládaly vzácné minerály do své půdy a pramenů.
Region Auvergne je obklopen lázeňskými městy, ale La Plâtrière visí zpět na klidné venkovské silnici. Tři sta let starý kamenný statek vítá hosty ve světlých pokojích vybavených vlastním příslušenstvím, elektrickými varnými konvicemi a načechranými peřinami.
Hosté si mohou také odpočinout kolem bazénu v zemi nebo na kole po jemně lilující krajině.
Přítomnost přátelských domácích zvířat, včetně dvou trpasličích koz, které si užijí masáže, jen přispívá k intimnímu útulnému pocitu centra.
Mezi nimi mohou majitelé Jackie a Andrew Diaper uspokojit téměř každou potřebu.
Jackie, vyškolený psychoterapeut, pořádá de-stress workshopy a poradny pro životní poradenství.
Andrew je zkušený stavitel a rybář, který vám může pomoci s nákupem nemovitosti ve Francii, výběrem ryb na trhu nebo najít cestu kolem mnoha jezer a potoků v regionu.
Čtyřdenní de-stressový „víkend“stojí asi 540 $ a zahrnuje denní relaxační sezení, ajurvédskou masáž hlavy, která uvolňuje všechny uzly a jídla připravená z čerstvých potravin z místních trhů.
Flexibilita charakterizuje ducha La Plâtrière, od přístupů k léčbě a plánování až po výběr jídla. Byl jsem dokonce pozván, abych šel do Saint-Amand Montrond a vybral si některé ingredience z rozsáhlého krytého trhu.
Přítomnost přátelských domácích zvířat, včetně dvou trpasličích koz, které si užijí masáže, jen přispívá k intimnímu útulnému pocitu centra.
Web La Platriere
Fotografie od singsing_sky
Sivananda Ashram jógový tábor, Kanada
Kemp Sivananda Ashram Jóga leží v dlani Quebeckých Laurentianských hor a nabízí kontemplaci a venkovní rekreaci.
Zimní víkendové pobyty kombinují jógu a meditaci s běžeckým lyžováním a sněžnicemi po zalesněné krajině, která stoupá a padá jako jemný dech.
V létě se na venkovní terase pořádají lekce jógy a hosté si mohou zaplavat nebo plavat v bazénu v zemi.
Pokoje jsou čisté, ale asketické, skládají se z palandy, psacího stolu a proutěného křesla.
Víkendové pobyty ve společné obsazenosti s vlastní koupelnou stojí 130, 00 USD a zahrnují dvě denní kurzy jógy, odpolední sporty a workshopy, dvě brunche a jednu večeři.
Workshopy se liší po celý rok a mohou zahrnovat vegetariánskou kuchyni, indickou hudbu nebo umění odpuštění.
Jídla jsou vegetariánská ve stylu bufetu, v souladu s filozofií výběru věcí, které mají pozitivní vliv na tělo a mají nejmenší negativní dopad na přírodu.
Byliny pocházejí z nedaleké zahrady a voda je čerpána z místní artézské studny.
Měli byste si uvědomit, že hosté jsou vyzváni, aby respektovali atmosféru tábora a dodržovali plán, který zahrnuje ranní a večerní Satsang, tichou meditaci následovanou skupinovým zpěvem a četbami ilustrujícími jogínské principy.
V souladu s Vedantovým důrazem na harmonii mezi náboženstvími obsahují hymnické knihy křesťanské a hebrejské modlitby i sanskrtské verše.
Webové stránky Sivananda Ashram
Foto: wanhoff
Harmony Dawn Retreat, Kanada
Jaký lepší způsob, jak praktikovat všímavost a vděčnost, než prostřednictvím uzemněného, smyslného umění vaření!
Pod vedením profesionálního kuchaře se naučte vytvářet výživná jídla založená na místních a organických surovinách.
Třídenní semináře Vaření pro zdraví, Qigong a meditace (asi 350 $), které se konaly na podzim, zahrnují tři vegetariánská jídla denně a ubytování ve vzdušných místnostech.
Návštěvníci mohou zapomenout, že Toronto je asi hodinu jízdy, když v nedalekém lese uvidí jeleny a lišky.
Prostor je omezen na deset lidí, takže hosté dostávají hodně individuální pozornosti a atmosféra je lehká.
Renomovaná šéfkuchařka Nicola Lawrence také cvičí Tai Chi a Quigong, který využívá dech, pohyb a vizualizaci pro zvýšení toku energie, a některé z těchto principů jin-jang uplatňuje při vaření.
Centrum je umístěno v solární a větrné budově zdobené okny o délce stěny s výhledem na Rice Lake. Návštěvníci mohou zapomenout, že Toronto je asi hodinu jízdy, když v nedalekém lese uvidí jeleny a lišky.
Během jara se konají podobně interpretované taneční a detoxikační víkendy.
Web Harmony Dawn
Foto od kk
Weihrerhof Hotel, Itálie
Tento kompaktní čtyřhvězdičkový hotel se nachází v krajině „Zvuk hudby“a je chráněn před hlučným okolním světem pohoří Dolomity.
Pokoje jsou vybaveny balkony s výhledem na jezero Wolfsgruben a slunnou zalesněnou náhorní plošinou Renon.
Dolomity mají mnoho stran, od zvlněných luk po stark, lunární krajinu vápencových vrcholů a tyrkysová jezera.
Tento region můžete prozkoumat prostřednictvím týdne s průvodcem na pěší turistiku, který zahrnuje návštěvu slavných zemských pyramid, přírodních hliněných soch vytesaných erozí.
Balíček Relaxing Week (asi 798, 00 $) zahrnuje sedm dní polopenze, 2 pěší výlety, dvě cvičení s aqua-gym v elegantním krytém bazénu a tři sezení jógy a Qi Gongu.
Weiderhof webové stránky
Kalani Oceanside Retreat, Havaj
Havajské idylické prostředí, bohatá rozmanitost života rostlin a zvířat a rostoucí odborné znalosti v oblasti wellness dovolených z něj činí atraktivní možnost ústupu.
Kalani, vzdělávací nezisková organizace se sídlem na Velkém ostrově, nabízí širokou škálu terapií.
Pokoje jsou vybaveny světelnými obrazovkami, které umožňují hostům využívat maximální proudění vzduchu a nádherný výhled na tropickou džungli a Tichý oceán.
Ulita zve návštěvníky na venkovní terasu na jídla připravená z exotických kombinací ovoce, zeleniny a mořských plodů.
Třídenní balíček na útěk z jógy stojí asi 425 $ a zahrnuje přístup do sauny a bazénu s nízkým obsahem chloru, jedné soukromé třídy jógy i skupinových kurzů, jídel, ubytování pro dvojnásobné obsazení a různých aktivit včetně lekcí hula, aromaterapie a meditace.
Hula ve své tradiční podobě zahrnuje zpívání a vyprávění příběhů a umožňuje účastníkům spojení s jejich emocionální a fyzickou bytostí.
Hosté, kteří se nesnášejí vrátit na pevninu, mohou pracovat jako dobrovolníci a získávat bezplatné ubytování a hodiny jógy.
Webové stránky Kalani
Komunitní připojení
Plánujete cestu duchovního probuzení? Podívejte se na tyto inspirativní články v archivech Brave New Traveler:
Jednoduchá plážová jóga pro batůžkáře od editora BNT Iana MacKenzie
