Jak: Zabalte Lékárničku Pro Cestování - Síť Matador

2024 Autor: Sierra Adderiy | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-22 13:32

Cestovat

Charyn Pfeuffer z Globálního občanského projektu, který v současné době pracuje s 12 komunitními projekty ve 12 zemích v průběhu 12 měsíců, vysvětluje, jak zabalit lékárničku při dlouhodobém cestování a dobrovolnictví.

Foto Robert Thomson.

Od Charyn

Lidé se mě často ptají, co zabalím do své lékárničky. Vyladím obsah mé sady v závislosti na místě určení, dostupnosti farmaceutických potřeb a předvídatelných lékařských službách.

Věřte tomu nebo ne, vše na tomto seznamu zapadá do poměrně malého kontejneru na zip, s výjimkou léků na předpis, které jsem vždycky nosil v příručním zavazadle - jen pro každý případ.

Protože většina mých dobrovolnických projektů v rámci Globálního občanského projektu je na chudých místech, plánuji vzít tuto uzamčenou a načtenou verzi své cestovní lékárničky do všech destinací.

Jakmile jsem tam, mohu si vybrat a vybrat, co budu potřebovat, a v krátkém seznamu věcí v mém denním balení (v tašce Ziplock zahrát bezpečně počasí). Zatím jsem se nedostal do situace, kdy bych potřeboval něco, co není na tomto seznamu velmistrů.

Protože jsem vždy touží po zdokonalení svých skautských a cestovních dovedností podobných skautkám, sdílejte prosím všechny věci, které se nedají žít, bez položek první pomoci, které bych měl přidat do své sady.

* Ace bandáž

* CPR pro dospělé Američany Červeného kříže s kartou první pomoci

* Protiplísňový krém

* Aspirin

* Bandaidy (různé velikosti)

* Benadryl (pilulka a krémová forma)

* Látkové pásky

* Kondomy (pokud jsou sexuálně aktivní)

* EpiPen

* První pomoc antiseptická

* Gázové obvazy (4”x 4”)

* Ruční dezinfekční prostředek

* Ibuprofin

* Odpuzovač hmyzu (EcoSMART, když horečka malárie / horečky dengue není problém; Ben's Deet, když je)

* Mezinárodní osvědčení o očkování (aka „žlutá karta“)

* Latexové rukavice

* Zapalovač

* Jedna velikost se hodí pro všechny léky proti kašli / nachlazení

* Perlové probiotika

* Předpisy (Cipro pro průjem, Ambien pro nespavost, Doxycycline jako preventivní prostředek proti malárii, léky na výšku v případě potřeby)

* Nůžky

* Opalovací krém (protože jsem na Doxycycline pro rok a citlivost na slunce je vedlejší účinek, balím SPF 50 a vyšší)

* SteriPEN

* Super lepidlo

* Stříkačky (různé velikosti, předepsané cestovním lékařem)

* Oprava ztraceného plnění Temparinu o jeden krok

* Pinzeta

* World Nomads cestovní pojištění