Zdraví + Wellness
Se zvukem podobným Ujjayiho dechu nastavuje nízké hučení cikád pulz pro pozdravy sluncem. Na palubě s výhledem na borovicové lesy je hmatatelný pocit klidu. Malý oranžový gekon vyleze na zeď a kroutí se na baldachýn fuchsie bougainvillea. Kousek odtud je pláž s vodou tak křišťálově čistou, že můžete vidět dno rybích plavání. Toto je méně vidět strana Ibize, místo, kde nejen uslyšíte sami sebe přemýšlet, ale můžete také proniknout do tohoto vnitřního hlasu.
Díky dobré pověsti na párty není Ibiza prvním místem, na které si možná pomyslíte s malou R&R. Většina ostrovů, známá jako země celonočních ravů, wellness komunita White Isle rychle roste, možná jako reakce na podvody. Dává to smysl. Svěží přírodní prostředí je ideální pro jógové šalasy, udržitelné farmářské restaurace a agroturistiku.
Kde se ubytovat na wellness výletu na Ibize
Vydejte se na severní Ibiza, kde najdete klidné hotely a méně přeplněné pláže. Zatímco ostrov je malý, půjčení automobilu je nutné se dostat z místa na místo, protože některé z nejkrásnějších míst jsou na odlehlých místech. Oblast poblíž Portinatxu a Santa Eulalie je ideální pro usazení. Ať už děláte cokoli, vyhýbejte se pobytu poblíž Dalt Vila, protože je zaplavena turisty, kteří se chystají na párty.
Pro cestovatele s rozpočtem nabízí řada Airbnbs dostatek prostoru a útulný pocit. Můžete snadno najít klidné místo k pobytu v severních kopcích s dalšími funkcemi, jako je jóga, čerstvá jídla a ubytování od prostorných pokojů po chaty, teepees a další. Pět minut od pláže Benirrás je Ibiza Yoga, populární útěk Airbnb a jóga.
Agroturistika je na Ibize rostoucím hnutím a na ostrově, na kterém se má zůstat, dochází k rozbití krásně přeměněných statků. Pobyt na fungující ekologické farmě vám poskytne skutečnou chuť místní kuchyně a kultury. Rodinný Atzaro je známý příklad s lázněmi, pokud chcete strávit trochu více za luxusní zážitek.
Objevte klidné pláže méně šlapané
Chráněná Cala Benirrás není skrytá pláž sama o sobě, ale její krásu a klid nelze popřít. Uzavřená zátoka vytváří malou oázu, která se cítí soukromě. Nehraje se žádná hudba, jak často najdete na jiných plážích na ostrově, s výjimkou bubnování party v neděli večer. Dvě restaurace sukně na pláž spolu s malým trhu místních oblečení a zboží, od šatů po šperky a další. Benirrás má jeden z nejlepších výhledů na západ slunce na ostrově, takže zůstaňte do 21:00.
Nedaleko Portinatxu se nachází krásná zátoka Cala Xarraca, oblíbená fotografů. Je to ideální pláž na šnorchlování a má jedinečnou vlastnost přírodních bahenních koupelí na levé straně zálivu. Nebojte se zašpinit, bahno má přirozené léčivé vlastnosti pro pokožku.
Místo toho, abyste spali celý den, protože jste byli celou noc venku, povstaňte se sluncem a vydejte se na dlouhou túru na „tajnou“Moon Beach. Přiveďte dostatek vody, protože tam nejsou žádné obchody ani restaurace, kde by se daly naplnit. Dokonce i nejneohroženější turisté budou chtít chodit ráno, když bude chladnější. Budete vědět, až se blížíte k pláži podivnými „měsíčními kameny“, které byly vybledlé na slunci. Malá pláž je neuvěřitelně malebná a soukromá. Mohlo by jich být několik naturistů nebo byste mohli mít to štěstí, že byste byli sami v kouzelné zátoce.
Wellness pláže a atrakce na Ibize
Kromě míst, která jsou ideální pro líné plážové dny, má Ibiza umění, hudbu a docela málo míst, která stojí za prozkoumání. Jednou z nich je Es Vedrà, osamělá skála stojící hrdě v moři. Legenda má za to, že je to třetí nejmagnetičtější místo na světě, a ačkoli neexistuje žádný důkaz, který by podporoval tuto legendu, určitě se zdá, že v oblasti existuje nějaký druh duchovní síly. Pak další legendy tvrdí, že je to špička Atlantis nebo základna pro přistání UFO. Ať už je Es Vedrà obklopen magnetismem, léčivou energií nebo něco ještě nepolapitelnějšího, stojí za návštěvu, abyste se zamysleli.
Nasměrujte své existenciální myšlenky na „Time and Space“, veřejnou uměleckou instalaci Andrewa Rogersa na útesech Cala Llentia. Přezdívka „Stonehenge na Ibize“je památkou 13 obrovských čedičových sloupů. Středový monolit je pokrytý 23 karátovým zlatem a je navržen tak, aby představoval slunce ve středu naší galaxie. Chcete-li to vidět nejlépe, vydejte se k instalaci těsně před západem slunce a vychutnejte si záři ostrova.
Když se párty nudí párty v Ibize, zamíří do Formentery a je snadné pochopit proč. Jednodenní výlet na nejmenší z Pityusových ostrovů lze zorganizovat ulovením trajektu z pevniny. Vibrování je tiché a klidné a je zde více dospělých koktejlových barů než rave. Pronajměte si motorky k cestování mezi plážemi zalitou sluncem, protože jsou všechny krásné.
Chcete-li zakončit tento týden třeskem, je třeba v neděli večer navštívit pláž Benirrás, aby jste slyšeli bubeníky, kteří přicházejí z celého okolí, aby dali západu slunce náležitý pozdrav. Je opravdu osvobozující házet ruce do vzduchu, když tančíte o něčem tak jednoduchém jako západ slunce. To samozřejmě není váš průměrný západ slunce. Když obrovský zlatý kouzlo sestupuje do pastelových zabarvených vod, bubnování a vzrušení se stanou zběsilejšími. Unikněte davům osvěžujícím koupáním v čisté vodě - záliv se bude cítit jako vaše soukromá koupel.
Kde jíst zdravá jídla na Ibize
Foto: The Giri Ibiza / Facebook
Pokud horké počasí a čas strávený v plavkách nejsou dostatečně silné motivátory k hledání zdravého stravování, pak bude určitě široká škála chutné a zdravé kuchyně na Ibize. Řemeslná potravinová scéna se rozvíjí díky možnostem z farmy na stůl, které jsou pro vaše tělo mnohem lepší než nadměrně zpracované potraviny.
Mnoho z nejlepších restaurací stojí ve venkovském prostředí samostatně, takže opět potřebujete toto auto. Na jednoduchý středomořský oběd a čerstvé džusy se vydejte do Aubergine poblíž San Miguel nebo do kavárny Giri poblíž Portinatxu. Udělejte si čas na krásném venkovském prostředí v krajině, když si vychutnáte pomalejší tempo severní strany ostrova. Neexistuje nic lepšího než sezónní, místní a trvale udržitelné produkty. Vychutnejte si bio zeleninu a sklenici rosé, zatímco nasáváte atmosféru.
V ospalé vesnici Santa Gertrudis najdete koncentraci výborných restaurací typu „statek“. V divoké řepě čeká vegetariánské jídlo, kde si můžete dopřát syrové pokrmy hodné Instagramu. Na tradičnější (přesto stále ekologický a zdravý) oběd se vydejte na La Paloma, která středomořskou kuchyni zvrátí na středomořskou kuchyni, což není nic božského.
Nejlepší wellness ustoupí a festivaly na Ibize
Foto: Yogarosa Retreats / Facebook
Pokud toužíte po plném ponoření a transformačních zážitcích, je po celém ostrově rozptýleno mnoho jógových a meditačních ústupů. Chcete-li si vybrat, začněte tím, že se rozhodnete, jaký styl jógy chcete, a úroveň obtížnosti. Někteří cvičení jógy mají třídy po celý den, zatímco jiní mají jiné možnosti, jako je paddleboarding a meditace. Yogarosa je jedním z nejpopulárnějších tradičních cvičení jógy na ostrově. Existují také kurzy pro učitele pro ty, kteří chtějí být vážnější. Pokud chcete strávit většinu času na moři, jsou zde i lodě na jógu.
Každé duben a říjen se wellness komunita na Ibize schází na jednodenním festivalu zdravé dobroty. Vyvažte své čakry s řadou aktivit na duchovním festivalu v Ibize, kde najdete věci jako sluneční posvátný tanec, tantru, zvukovou meditaci, čtení tarotových karet a další. Festival je dobrým vkusem toho, co ostrov nabízí, ale pokud je to možné, měli byste se dostat do wellness scény na týden nebo déle.
