Zdraví + Wellness
Není prostě čas na kožní problémy, ale pokud by byly, během dovolené by to rozhodně nebylo. Špatné útěk je jednou z nejhorších věcí, které by se mohly stát s cestovními plány člověka. Bohužel je to jeden z nejpravděpodobnějších. Ať už s jakoukoli kůží budete bojovat, určitě vzplanete ve chvíli, kdy opustíte svou každodenní rutinu, aby na pláži bezstarostně ležel. Jak se to může zdát nevyhnutelné, existuje šance, že ve skutečnosti způsobíte vlastní zármutek. Zde je pět běžných chyb v péči o pleť, které stojí mezi vámi a dokonalou pleťovou dovolenou.
1. Přebalujete své výrobky do cestovních lahví
Balení sklenic je ve světě péče o pleť dlouho kontroverzním tématem. Jakýkoli dermatolog vám řekne, že běžné složky, jako je retinol - klíčová složka téměř jakéhokoli produktu proti stárnutí - ztratí svou účinnost, jsou-li vystaveny světlu a vzduchu.
Cestování vašich oblíbených produktů péče o pleť do těch cestovních lahví, které jste si zakoupili v lékárně, má podle výzkumného týmu Paula's Choice stejný účinek. Přeprava těžkých kontejnerů v kufru není ideální, ale aby tyto základní ingredience udržely svou schopnost bojovat proti vadám a vráskám, měly by být vždy uloženy v původním obalu. Pokud je to možné, jednoduše je koupte v menších dávkách.
2. Neupravujete rutinní péči o pleť na místo určení
Americká společnost pro dermatologickou chirurgii říká, že je třeba na začátku každé sezóny přepínat rutinní péči o pleť. Když letní teplo ustoupí suchšímu, chladnějšímu vzduchu, pak byste měli vyměnit své lehké krémy za bohaté, silné krémy.
Cestování do nového klimatu se neliší. Pokud je vaším cílem tropy jihovýchodní Asie, připravte se na hustou vlhkost pomocí lehkých produktů, které nechají vaši pokožku dýchat a nezanáší póry. Pokud se letos v létě vydáte do hor, sbalte tělové zvlhčovače, abyste zabránili vysychání pokožky, zvláště pokud máte v minulosti ekzém.
3. Kupujete všechny nové produkty nebo používáte to, co hotel nabízí
Při přepínání ranní rutiny může být pro cestování nezbytný protokol, nyní však není čas vyzkoušet nové věci. Cílem by v konečném důsledku mělo být přizpůsobení postupu, který pracuje pro vás, spíše než jej znovu objevovat.
Zásobování nových výrobků pro péči o pleť jen proto, že jsou v menších lahvích, by nebylo moudré, řekla Allure Ranella Hirsch z Dermatology Times. A vyhněte se těmto hotelům zdarma za každou cenu. I když doplňková mýdla mohou pro některé lidi fungovat, mohou na ostatní způsobit zmatek. Někteří dokonce neuvádějí přísady na obalu, takže by utrácení záhadných produktů mohlo mít důsledky.
4. Jdeš po špatných věcech
Možná si myslíte, že protože se vaše pleť chovala pozdě, můžete jít dopředu a vyhnout se léčbě akné po dobu jednoho týdne, ale to by byl falešný předpoklad, který byste mohli vážně litovat.
Podle odborníků Paula's Choice by „Léčení na zarudnutí, ucpané póry a akné, jakož i na ty, které podporují hydrataci a zjasnění, neměly zůstat doma, protože je musíte důsledně používat k udržení výsledků.“
Pokud se chystáte šetřit, experti navrhují nechat za obličejovou maskou, čistící štětce a tonery.
5. Vyhodíte svou zdravou stravu pro příliš mnoho odpustků
Není žádným tajemstvím, že nadměrná konzumace cukru a alkoholu může do vaší pleti udělat hrozné věci. Nepit dostatek vody může udělat totéž. Letní prázdniny jsou často plné slunce a aktivity, které často vedou k dehydrataci a více nezdravému jídlu a chlastu, než byste mohli průměrně strávit.
Zatímco Americká dermatologická akademie říká, že dieta není na vině většiny lidí (na rozdíl od všeobecného přesvědčení), kombinace špatných stravovacích návyků a nedostatku hydratace může určitě hrát roli při vyhazování kůže z rána.
