Mohou mít naše dobře přeje-li se dobře míněné, opačný účinek?
PO POSLEDNÍM textu od mého přítele, Shannone, který mi řekl, když dorazí, jsem skoro odpověděl něčím, jako „bezpečně řídit“nebo „bezpečnými cestami“. Nakonec jsem se rozhodl, že nebudu. Přijela na návštěvu do města. Žije v Nelsonu, ale přestěhovala se na léto, aby bojovala proti lesním požárům. Byla umístěna v Salmon Arm, městě asi 350 km (217mi) severozápadně odtud.
Vždycky jsem byl druh člověka, který ukončil rozhovor s nějakým druhem rozloučení a přál jim hodně štěstí nebo bezpečí. Nevím proč, ale tentokrát jsem se chytil a zeptal se, proč to dělám. Proč to děláme. Na povrchu to vypadá jako pěkné gesto. Ale také mi to připomnělo čas, kdy jsem byl se svou ženou, jak jsem vždycky měl poslední slovo, když jsme se rozloučili.
Jako kdybych něco neřekl a stalo se něco strašného, nějak by to byla moje chyba. Myslím, že pro mě je to jistě pojištění proti pocitu viny po silnici. Ve skutečnosti samozřejmě nic, co říkám, nepovede k tomu, aby byly bezpečnější.
Takže pokud je to pravda, začal jsem přemýšlet, jestli by to ve skutečnosti mohlo mít negativní účinek. Stejně jako by tato osoba začala zpochybňovat, co by nikdy nezpochybňovala, kdyby to nebylo řečeno. Řiď bezpečně? Proč bych ne? “
Logoterapie
Neurolog / psychiatr Viktor Frankl byl přeživší holocaustem, který strávil téměř tři roky v nacistických koncentračních táborech. Jeho postřehy - jak on a jeho spoluvězně reagovali za určitých okolností - posílily jeho teorie lidského stavu.
Hyper-úmysl: vynucený záměr k nějakému cíli, který činí tento konec nedosažitelným.
Jeho velká teorie, logoterapie, je obzvláště zajímavá. V něm popisuje určitou formu úzkosti, kterou nazývá hyper záměr, a kterou Wikipedia popisuje jako „vynucený úmysl k nějakému cíli, díky kterému je tento konec nedosažitelný“. Příkladem je někdo, kdo má problémy se spánkem. Předpokládá se, že čím těžší se snažíte usnout, tím je pravděpodobnější, že nebudete usnout.
Jeho lék - to, co nazval paradoxním záměrem - by pak řekl pacientovi, aby udělal pravý opak: pokuste se zůstat tak dlouho, jak je to možné. Přitom nevyhnutelně usnou. Dalším příkladem je někdo, kdo se hojně potí. Pokud se na večírku pokusil nepotit (možná se opakoval sám sobě, „nepotit se, nepotit se“), samozřejmě by se potil.
Podle Franklovy paradoxní terapie záměru by se člověk měl opravdu těžko potit. Ve snaze tak těžce se potit by vlastně selhal.
Měj bezpečný výlet
Co kdybychom to tedy použili na někoho, kdo se chystá na výlet? Může mít výsadba „bezpečného“do jejich mysli ve skutečnosti opačný účinek? Tam, kde aplikují hyper-úmysl na bezpečnou jízdu a nakonec ne?
Možná by se na to mohlo také dívat v pověrčím světle (ačkoli pověra a úmysl mohou být mnohem blíže příbuzní, než si myslíme). V divadelním světě si herci před představením přejí „zlomit nohu“. „Hodně štěstí“je smůla. Nebo možná je to jen další verze hyper-záměru, kde se herec tak zaměřuje na „štěstí“, že se dějí špatné věci.
Měli bychom být opatrní se semeny, které pěstujeme, i když jsou dobře zamýšleny. Nikdy nevíme, co může květovat.
