Životní styl
Obezita a další nemoci nesouhlasí se Svámím Ramdevem.
Bojíte se cukrovky? Máte zažívací poruchy? Diagnóza s muskuloskeletální poruchou? Baba Ramdev má odpověď na doslova cokoli, co vás trápí: jóga.
Celkově vzato, Rajshri.com poskytuje 48 videí na Youtube jógy Swami Ramdev's Yoga, které jsem se rozhodl přejmenovat „Crazy Yoga Guy“.
Spolu s již zmiňovanými onemocněními zahrnuje astma, srdeční choroby, kožní problémy a epilepsii.
Má také videa zaměřená na životní styl, jako je „fyzická elegance a pohoda“, zvláštní okolnosti, jako je jóga během a po těhotenství, a dokonce i jóga speciálně navržená pro každý den v týdnu.
Zde je jeho video o tom, jak efektivně vypořádat s obezitou (nedovolte, aby vás Om'ing na začátku vyděsil):
Zahrnuje nutriční rady, jako je jíst více zelených (s tím se mohu dostat na palubu). Zdůrazňuje různé formy pranajamského dechu a dává jednoduché pokyny, jak správně inhalovat a vydechovat.
Přál bych si, aby nešli za hlasem, protože je docela chatrný chlapík, ale video poskytuje dobré informace a nejlepší ze všeho, nemusíte platit 25 USD za průvodní CD.
