„Odcházení z domova“je v současnosti pro cestovatele módní.
Ale nemohu upustit bolest v rohu své ložnice a nechat ji tam, když vyjdu ze dveří. (Ach, jak bych si přál, abych mohl!) Bez nějakého základního vybavení pro péči o sebe se moje bolest vynoří a zničí mou cestu.
Zde je seznam několika položek, které pomáhají cestujícímu s bolestí nejen pohodlnější na silnici, ale dokážou vůbec vyrazit na cestu.
Polštáře
Mám krční polštář ve tvaru písmene U naplněný silikonovými perličkami, které s sebou táhnu téměř všude. Je to můj polštář na krku v letadlech, měkká bariéra mezi mými zadními a studenými tvrdými lavicemi a podpěra dolní části zad. Někdy dokonce štípne jako polštář do postele ve skutečně levných motelech. Připoutám ho k příručním letadlu a hodím ho do aut pro výlety.
Vyberte si svůj oblíbený polštář a udělejte z něj svého kamaráda. Někteří cestovatelé s bolestí dokonce najdou způsoby, jak si s sebou přinést své polštáře plné velikosti na dovolenou.
Velký seznam čísel
Položil jsem do složky kousek papíru a nosil jsem ho kamkoli jdu. Příspěvek obsahuje následující telefonní číslo a informace:
Praktický lékař
Specialisté, se kterými pravidelně pracuji
Domácí lékárna
Nouzový kontakt
Sitter / pet sitter
Telefonní čísla hotelu
Více než dost léků
Přineste si dost všech svých pravidelných a příležitostných léků, aby vydržely alespoň dvakrát tak dlouho, jak plánujete být pryč. Nikdy nevíte, kdy sopka na Islandu vybuchne a vypne polovinu letecké dopravy na severní polokouli a na neurčito ji uvízne na zvláštním kontinentu. Tím, že nese dvojité léky, budete mít dost na to, abyste projeli většinu menších zpoždění v cestování. Při velkých zpožděních budete mít spoustu léků, které budete brát, když budete kontaktovat svého lékaře a získávat náplně z místní lékárny.
Extra lžíce
šnorchlování
Fotografie od mynameisharsha
Ne, ne stolní lžíce nebo dokonce stříbrné lžíce. Mluvím o těchto lžičkách. Krátká verze: lžíce je jednotka osobní energie. Zdraví cestující bez bolesti mají nekonečné lžíce, se kterými mohou cestovat po celém světě a zpět.
Cestující s bolestí začínají každý den na silnici s omezeným počtem lžiček. Poté, co jsem celý den přidělil lžíce, jsem hotový. Stejně jako „musí být fyzicky nápomocen ze stolu restaurace do kabiny, pak si musí vzít schody v hotelu a svléknout ho manžel, než mě zastrčí do postele“hotovo.
Jak tedy mohu získat další lžíce před cestou? Týden před cestováním se snažím spát. Dopřávám bohatým úkonům svépomocí, včetně horkých koupelí a masáží a spousty ovoce a zeleniny při jídle. Když uděláte tyto věci, vytvoříte pár lžiček, které mohu použít na své cestě za dobroty, jako je turistika a šnorchlování. Díky tomu je cestování na prvním místě zábavné a užitečné.
Jídlo
Když cestuji, i přes noc do velkého města s deseti tisíci restauracemi, přináším nouzové příděly. Hříchy a poklesy cukru v krvi vedou přímo k bodovým bolestem. Na víkendový útěk do cíle se spoustou jídla si vsunu do mého vaku pár barů Luna nebo Clif a velkou láhev vody. Při týdenním výletu ráda vsunu chladič do kamionu a při cestě z města jsem narazil do obchodu s potravinami.
Spousta pohodlného oblečení pro různé počasí
Nejsem věřící v minimalistickém balení oblečení. Zatímco výzva bez zavazadel mě pobavila, nepřitahovala mě. Stojím u dřezu a mytím spodních prádel a ponožek používáme drahé lžíce. Každá ponožka a každý kalhotky mi stojí lžíci, kterou bych mohl použít k návštěvě muzea, obědvat v místní restauraci nebo chodit na pláž.
Myslím, že cestující s bolestí by měli sbalit dost oblečení, aby se dostali bez praní až dva týdny. Sbalte spoustu spodního prádla a ponožek, plus druh vrstveného oblečení, které odpovídá sezóně v cílovém místě.
Pohodlná obuv
Miluji své ergonomicky navržené skicery. Jsou dostatečně robustní na to, aby se tam mohli vydat, pohodlně na to, aby chodili celý den, a dost stylové na to, aby šli ven na večeři na střední úrovni.
Zdá se, že přivedení super stylových chráničů kotníku na večeři nikdy nefunguje. Když jsem to zkusil naposledy, nakonec jsem kulhal ulicemi Londýna naboso otevřenými puchýři. To mi nezlepšilo cestování.
Tašky na zip
Prázdná taška Zip-Lock je ledový balíček, který čeká, až se stane. Obzvláště užitečné v letadlech, kde můžete požádat svého letového obsluhy, aby za letu vypustil do vaku nějaký led, čímž se zcela odstraní bezpečnostní potíže.
Jsou také skvělé pro nošení oozy gooey věci kdykoli.
Tepelné akumulátory
Při cestování upřednostňuji Thermacare nebo podobné tepelné skvrny, které ulpí na mé kůži. U menších tepelných balíčků jdu pro ruční ohřívací balíčky prodávané v obchodech s motocykly. Každý z nich má méně než 3 oz, takže s nimi lze snadno létat.
Extra hotovost
hotovost
Foto: Refracted Moments
Nic nezbavuje bolest úplně jako peníze. Ať už potřebuji upgrade do motelu s vanou, doplnění receptů, neplánovanou jízdu v kabině nebo masáž, nějaké další peníze splní svou práci. Tyto peníze nejsou součástí „běžného cestovního rozpočtu“, a pokud nic nepotřebuji, neutratím je. Ale pokud se něco pokazí a potřebuji pomoc, ty peníze tam čekají, aby mě vzali za paži a pomohly mi.
Smartphone nebo mobilní telefon
Když cestujete, přineste nejchytřejší telefon, který váš rozpočet unese. Můj telefon je hloupý jako kladivo, ale je to kladivo se službou 411 a mohu ho použít k zavolání taxi nebo do motelu nebo do servisního střediska letecké společnosti. IPhone nebo Android nabitý aplikacemi veřejné dopravy, aplikacemi stavu vozovky, cestovními průvodci a GPS by byly ještě lepší. Informace mohou usnadnit cestování a méně bolestivé. Stejně tak schopnost telefonovat. Smartphone kombinuje informace s telefonem do jednoho pohádkového malého balíčku velikosti dlaně.
Lékárnička
Pásové pomůcky, antibakteriální masti a bodnutí hmyzem se snadno hodí v nejpodivnějších dobách a zabírají v mém kufru málo místa. Mohlo by to vypadat malicherně, ale schopnost zbavit se bolesti řezu nebo bodnutí může pomoci odvrátit větší problém s bolestí, než se skutečně rozvaří.
