Zdraví + Wellness
Vaše cesta je na skalní start. Zpočátku TSA zjistil, že super drahý šampon, který jste se pokusili pochovat na dně batohu, a přiměl vás, abyste ho vyhodili do koše. U brány se objevíte, abyste zjistili, že vaše letadlo je zpožděno o 45 minut, což vám dává dost času na to, abyste si uvědomili, že vaše přiřazení sedadla je poslední řadou rezervovaného letu. A máte prostřední sedadlo. S mírou, kterou vaše štěstí jde, můžete také předpokládat, že taška, kterou jste zkontrolovali, je již namířena opačným směrem, kam cestujete.
Existuje několik faktorů, které prostě nemůžete ovládat, když letíte, ale jedna věc, kterou máte schopnost řídit, je, jak dobře jste připraveni na to nejhorší. Balení příruční tašky, která je zásobena užitečnými wellness produkty - jak pro váš let, tak i mimo něj - je zásadní dovedností, kterou zvládnete. Prioritou číslo jedna by mělo být vaše zdraví a pohoda, protože pokud se do cíle ukážete s chladnou hlavou, vylepšeným krkem a tělem celé hodiny, můžete zničit celou cestu. Po mnoha dálkových letech a spoustě pokusů a omylů, to je naše 10 položek, které musíte zabalit do příručních zavazadel, abychom se vyhnuli onemocněním, zkrácili dobu zotavení z tryskového proudu a udrželi celkový pocit pohodlí při cestování.
1. Nuun karty
Fotografie: Nuun Hydration
Když létáte, jedním z nejčastějších zdravotních rizik je dehydratace. Karty Nuun jsou navrženy tak, aby zabránily tomu, aby se to stalo pomocí elektrolytů a vitamínů. Jakmile jste blízko vaší brány, naplňte láhev s vodou, nasaďte tablet a popíjejte tento nápoj po celou dobu letu. Existuje mnoho různých příchutí a všechny tablety neobsahují lepek, mléčné výrobky a sóju. Zůstat hydratovaný vám pomůže odvrátit jakoukoli další zasahující nemoc - je to vaše nejlepší obranná linie.
2. Imunitní posilovače
Přestože Emergen-C už nějakou dobu existuje, stále je to jeden z našich oblíbených produktů, který pomáhá posílit imunitní systém. Tyto malé pakety cestovní velikosti se snadno přenášejí a výhody zapnutí imunitního systému jsou zvláště důležité, když létáte.
3. Kompresní ponožky
Pokud sedíte ve stejné poloze, aniž byste byli schopni vstát a dostat krev, může nosit pár kompresních ponožek snížit otok a snížit potenciálně nebezpečná rizika hluboké žilní trombózy. Naštěstí, kvůli zvýšené popularitě těchto ponožek, mnoho společností začalo navrhovat přitažlivější styly, které nejsou tak krční-hodné nosit. Tato zábavná kolekce od společnosti Zensah dokazuje, že kompresní ponožky již nejsou pouze pro vaše prarodiče, ale roztomilý a efektivní cestovní hack.
4. EO Products přírodní dezinfekční ubrousky na ruce
Fotografie: EO Products
Je snadné hodit několik z těchto ekologických produktů EO Products do vaší brašny. Jedná se o krásné produkty, a to nejen proto, že jsou organické a vůně chutné, ale jsou také kompaktní. Řada zahrnuje kapalný dezinfekční prostředek na ruce o velikosti 33 oz ve francouzském levandule - ideální pro udržení chyb na uzdě a relaxaci létajících nervů díky uklidňující vůni levandule. Použijte jejich ruční dezinfekční utěrky, aby přihrádka dala podnosu a loketní opěrky rychle při prvním sezení sedla; tyto stoly podnosu se vždy neuklízí a protože je z nich jedíte, jsou často nuceni kvůli nemoci přenášené letem. EO Products také prodává přírodní dezodorační ubrousky, což pomáhá obejít zákaz aerosolu během letu a rychle se osvěžit před přistáním.
5. Léčiva pro nemoc s pohybem
Možná jste jedním z těch nešťastných cestujících, kteří v letadle často trpí nemocí, zejména když se vyskytnou neočekávané turbulence. Nebo jste jen špatně posoudili, kolik nápojů vás vaši přátelé koupili noc předtím a platíte za ně na ranním letu. Ať tak či onak, opravdu nechcete zvracet v letadle. Chcete-li tomu zabránit, zabalte si léky na úlevu od nevolnosti, například Dramamin. Možná to nikdy nebudete potřebovat, ale když to uděláte, je rozhodně lepší hledat tu malou bílou tašku, která může nebo nemusí být umístěna v opěradle sedadla.
6. Relaxační seznam skladeb
Nedělejte chybu nováčkům a nezapomeňte si stáhnout své oblíbené písničky, než se dostanete na letiště; veřejná wifi nebude dostatečně silná, aby prošla celým seznamem skladeb. I když jste stále připojeni ke svému domácímu wifi, stáhněte si seznam skladeb s relaxační hudbou, abyste se cítili uvolněně v případě turbulencí (nebo plačícího dítěte), nebo aby vás zmírnili ve slavném zdřímnutí. Existuje mnoho různých možností na výběr na Spotify pro tento přesný účel, nebo si samozřejmě můžete vytvořit svůj vlastní.
7. Hedvábná maska na oči
Fotografie: Derek Rose
To, že neletíte první třídou, neznamená, že se nemůžete léčit luxusní oční maskou. Mírný tlak oční masky a blokování světla vám mohou pomoci dobít spánek během (a dokonce i po) letu. Navíc je oční maska zdvořilá jako zdvořilý znak „Nerušit“pro všechny mluvící spolubydlící. Tento plyšový oboustranný od Dereka Rose je atraktivní volbou.
8. Hydratační obličejová mlha
Fotografie: Herbivore Botanicals
Zatímco někteří lidé by se rozhodli pro plnohodnotnou korejskou lázeňskou tonizující obličejovou masku, je to o něco jemnější způsob, jak zůstat pocitu svěží při zachování této obtížné úrovně hydratace během letu. Osobně miluji Herbivore Botanicals růže ibišek kokosové vody hydratující pleťovou mlhu, která nejen zvlhčuje, ale i voní lahodně.
9. Nosní sprej
Může dojít k rychlému přetížení a když jsou vaše dutiny ucpané během vzletu nebo přistání, může to být pro vaše uši bolestivé a nebezpečné. Nezapomeňte zabalit přirozený uklidňující nosní sprej, abyste se při příštím letu vyhnuli ucpaným uším.
10. Cestovní polštář
Fotografie: Neobvyklé zboží
Vidíte zde nějaké téma? Spánek je tak klíčový, aby na cestách zůstal zdravý. Pokud během letu dokážete dohnat správné časové pásmo, je to absolutní výhra. Nenechte si levně vyrobený (ale cenově dostupný) krční polštář v obchodě na letišti. Pořiďte si skutečně pěkný polštář, který vám při cestování skutečně udrží krk, a může se stlačit do vaší příruby, aniž by zabíral příliš mnoho místa. Tento produkt od společnosti Uncommon Goods kolébá hlavou, aby se zabránilo bolesti krku, a když ji nepoužíváte, zhroutí se do kompaktní koule.
S vědomím, že tyto náležitosti máte vždy s sebou, může dojít ke snížení stresu při cestování a udržení dobrého zdravotního stavu vaší cesty. I když je prostor omezený, upřednostňujte tyto dobroty před párem bot; slibujeme, že vás udrží zdravým, šťastným a připraveným pro radost z vašich cest.
