Tech + Apps
Foto Ayelie, celovečerní foto Jemal
Toto stažení zdarma upravuje osvětlení vašeho počítače pro zdravější oči, lepší spánek a co je nejdůležitější, konec pervem spojené modré záře, která přichází s nočním surfováním po internetu.
Načasování bylo perfektní. Včera ve čtvrtek večer jsem dokončil práci kolem 12:30, čistil jsem si zuby a mentálně jsem přidal hodiny, které jsem ten den strávil na svém Macbooku. Vyjmutí mých kontaktů bylo jako odlupování staré kapely z vyschlé chrasty. Šel jsem do postele s bolestí hlavy, což je poněkud normální výskyt.
V pátek poslal Matadorian Jason Wire odkaz a doporučení pro F.lux, bezplatný software, který způsobí, že osvětlení vašich počítačů napodobuje vaše okolí, což znamená sluneční světlo během dne a teplé vnitřní osvětlení v noci. Z jejich webových stránek:
Většina LCD displejů je kalibrována tak, aby se zobrazovala při 6500 K, což má dokonce více modré než polední sluneční světlo (5500 K). Některé studie ukazují, že modré světlo je prospěšné během dne, ale pozdě v noci může negativně ovlivnit váš spánkový vzor.
Stahování (k dispozici pro Windows, Mac a Linux) trvá jen několik sekund. Zadal jsem své poštovní směrovací číslo, aby ho F.lux mohl použít k časové změně osvětlení při západu slunce. Když jsem to viděl v akci, rozhodl jsem se jít s nastavením „Fast“, které tlumí světla asi za 20 sekund.
Foto: John. E. Robertson
Program je automaticky nastaven na halogenové osvětlení, ale můžete ho změnit na wolframové, zářivkové nebo denní světlo, podle toho, co nejlépe vyhovuje osvětlení místnosti, ve které se nacházíte.
Přepínač byl rychlý - psal jsem pryč, když můj počítač ztlumil a změnil barvu na růžovou. Je to něco jako sklouznutí na nové sluneční brýle, které jsou růžové, když jste zvyklí na modré čočky. Nechal jsem to, abych ho střelil, i když to bylo sice rušivé.
V sobotu jsem přešel na pomalý přechod, který zabere hodinu. Mnohem lepší a vysoce doporučeno. Samozřejmě, pokud vás barva opravdu trápí, můžete F.lux v hlavní nabídce snadno vypnout.
V sobotu v noci, v neděli v noci a nyní v pondělí v noci a mohu upřímně říci, že cítím rozdíl. Moje oči nejsou tak napjaté jako minulý týden a každou noc jsem dobře spal. Nebylo mi to potěšením řešením namáhání očí, protože jsem našel čitelnost, kterou jsem si stáhl v loňském roce a stále používám pravidelně.
