Turistika
1. Oblékněte se jako cibule
Quebecois mají rčení: s'habiller comme un oignon, což doslova znamená oblékat se jako cibule ve vrstvách. To je zvláště důležité při pěší turistice v chladnějším počasí, protože teploty se mohou lišit ve spodní části stezky a na vrcholu hory. Mít různé izolační oděvy vám pomohou regulovat teplotu těla a zůstat v pohodlí. Rád nosím vrstvu dlouhého spodního prádla, lehký fleecový nebo měkký plášť a nepromokavé kalhoty. Udržuji v bundě izolovanou bundu (buď dolů nebo syntetický loft), fleecové kalhoty a nepromokavou bundu v případě špatného počasí.
Vždy noste silné ponožky s nízkou hmotností, protože vaše prsty jsou na prvním místě, kde se budete cítit chladně. Je také dobré mít dvě vrstvy rukavic nebo palčáků, jednu pro izolaci a druhou pro hydroizolaci. Oblečení, jako je toto, vás udrží v suchu v případě srážek a teplo, když se dostanete na exponovanou oblast nebo vrchol.
2. Začněte malý a začněte brzy
Při plánování prvního zimního výletu buďte rozumní ohledně vzdálenosti a obtížnosti stezky. I když by v létě mohlo být provedeno dvanáctimírovou smyčku, během zimy se můžete na stejné stezce setkat s ledem nebo hlubokým sněhem. Také mnoho přístupových cest k vašim oblíbeným stezkám je během zimy uzavřeno a nezorané, což by mohlo vaší cestě přidat značný počet najetých kilometrů. Není nic tak frustrujícího, jako je brodění přes pás hlubokého sněhu po kilometry na konci, takže si vyberte stopu, o které víte, že zvládnete bez problémů.
Také buďte připraveni na časná rána. Nezapomeňte, že slunce zapadá mnohem dříve v zimních měsících. Plánujte být mimo stezku před setměním, abyste se vyhnuli ztrátě nebo nehodě.
3. Přiveďte bezpečnostní zařízení
Foto: Jenny sestřeluje
Existuje několik základních položek, které by měl každý zimní turista nosit v případě nouze. Kromě základního turistického vybavení byste vždy měli mít mapu stezky, lékárničku, kompas, kapesní nůž nebo multi-nářadí, balíčky na zahřívání rukou a světlomet. Pro jednodenní výlet je dobré rozdělit některé z těžších bezpečnostních položek mezi členy vaší skupiny.
Avid outdoorsman Frank Gibbons, který chodí po celý rok v New Hampshire v Bílých horách, varuje, že i denní turisté by měli být připraveni strávit noc v nouzi. "Každý člen skupiny obvykle nese nouzové vybavení jako pytel na bivak nebo spací pytel, dolů bundu, mobilní telefon, spací podložku (pro někoho, kdo je zraněn), atd." I když to může znamenat, že váš batoh je trochu těžší, může to také znamenat, že se vyhnete omrzlinám, pokud musíte zůstat na hoře přes noc.
4. Zkontrolujte počasí
I když se to může zdát jako zřejmý krok, je důležité získat úplný obrázek o podmínkách vaší cesty, nejen o teplotě. Podívejte se na srážky, rychlost větru, lavinové zprávy a denní hodiny. Mluvil jsem s Peterem Craneem, ředitelem programů na observatoři Mount Washington. Doporučuje zimním turistům, aby se dobře informovali o zimním počasí:
"Proveďte výzkum, dozvěděte se o zimních podmínkách a o tom, jak se liší od letních podmínek." V zimě je to opravdu jiný svět. Tucet lidí zemřelo na hoře Washington kvůli lavinám. Když se dostanete nad stromovou linii, máte další výzvu najít si cestu za omezené viditelnosti nebo dokonce za podmínek výpadku. “Ujistěte se, že vaše túra je naplánována na den, kdy jsou podmínky zvládnutelné. Dobrou zprávou je, že je velmi snadné najít tento druh informací o počasí, a pokud jsou podmínky děsivé, odložte vaši túru.
5. Naučte se používat mačky
Když je stezka zledovatělá, mohou mačky mezi vrcholem a otočením udělat rozdíl, ale pokud je použijete nesprávně, snadno se zraníte. Pokud jste na mačkách nový, přečtěte si techniky a vyzkoušejte je na snadné stezce. Cvičte jejich nasazování a sundávání. Nechte zkušenějšího přítele ukázat, jak je používat při jízdě do kopce a z kopce.
Nikdy nezapomenu na zjevného začátečníka, který se bez pochyby zabírá ledovou skalní tváří v jeho mačkách. Jeden nesprávný krok, jeden zakopnutí a mohl si otevřít nohu nebo podvrtnout kotník. Berte to pomalu, když začínáte, abyste se vyhnuli nehodám. Nikdy nezapomeňte, že mačky jsou ve skutečnosti kovové špičky připevněné k nohám!
6. Vezměte zkušeného přítele
Pěší turistika s přáteli je vždy cestou, zejména v zimě. Nejen, že je zábavnější sdílet dobrodružství s ostatními, ale je také bezpečnější být se skupinou. Zkušený přítel vám může pomoci s výběrem vybavení, pomocí maček nebo sněžnic a při identifikaci nebezpečných podmínek. Také vášniví zimní turisté mají obvykle další rukavice, turistické stožáry a brýle, které si můžete půjčit, abyste vyplnili svůj seznam balení. Nezapomeňte nechat doma alespoň jednoho přítele, který ví, kam jdete.
7. Připravte si čaj nebo kakao
Při pěší turistice v zimě je nezbytné přinést dostatek vody, protože dehydratace je častým problémem. Dopřejte svému výletu trochu pohodlí tím, že si připravíte čaj, kávu nebo kakao v lehkém přenosném sporáku nebo ho vezete s sebou v termoskách. Horký nápoj vás zahřeje a poskytne příjemnou pauzu od túry. Pokud je vaše voda pokojová teplota, je méně pravděpodobné, že zamrzne a bude rychleji vařit. Neexistuje nic jako horká kakaová přestávka, která by vás motivovala k tlaku na vrchol.
8. Investujte do dobrého vybavení
Fotografie: Espen Faugstad
Ačkoli žádné dva seznamy balení nejsou úplně stejné, existují některé základní položky, které by měl každý zimní turista připravit na nákup. Většina nadšených zimních turistů investuje do následujících položek: mačky nebo sněžnice, nepromokavé kalhoty a sako, nepromokavé boty, nepromokavé boty, zateplená bunda, lehký batoh, turistické hole, táborový sporák, čepice / rukavice a brýle nebo zábal sluneční brýle. I když je to lákavé vzít levnou trasu a získat pomocné vybavení, doporučuji místo toho hledat prodej na konci sezóny a kupóny.
Podívejte se na www.rei.com/outlet nebo www.backcountryoutlet.com, kde najdete podrobnosti o výprodeji. Když to začínáte, může to být drahé, ale většina vybavení, které vyzvednete, může být užitečná také v letní sezóně.
9. Buďte připraveni se otočit
Legendární horolezec Ed Viesturs (který vylezl každých 8 000 metrů na světě), kdysi řekl: „Zvedání na vrchol je volitelné, sjezd je povinný.“Po tomto sentimentu mi pan Crane řekl: „Hory tu byly dlouhou dobu, a budou tu ještě dlouhou dobu. “Neváhejte se otočit, pokud narazíte na podmínky, které vypadají nebezpečně. Dosažení vrcholu je jen polovina cesty a pro sestup musíte mít čas a energii. Zaměřte se na celou cestu, nejen na výstup.
10. Dopřejte si skvělé jídlo
Nakonec se nezapomeňte odměnit za dobře odvedenou práci. Když přijdu z hory, ráda najdu nejbližší zdroj pohodlí jídla. Někdy je to útulný bar se skvělými hamburgery, někdy je to živé pizzerie. Žádné starosti o svůj vzhled a vůni; restaurace na základně jakéhokoli velkého vrcholu jsou zvyklé na turisty zastavující se na jídlo.
