Meditace + spiritualita
Všechny fotky autora
Wyndham Wallace míří na sever, aby rozšířil své obzory - a ramena - prostřednictvím jedinečné exkurze do zdravého života.
V sobotu ráno je 8:45 ráno a do soboty mě navštěvují jógové třídy.
Sedím se čtyřmi dalšími možnými jogíny v zadní části automobilu poháněného žoviální norskou místní vesnickou školou v Skogvice, když je vidět velká mravenčí šelma, její zadní konec se volně otáčí.
Zatímco se moji společníci diví, že jsou tak blízko k tomuto velkolepému zvířeti, přehlíží se před námi na dobrou míli, zpomalí auto k plazení, pak se vrhne ze silnice a odpluje do dálky. Je to nejnovější z řady ohromujících okamžiků v tom, co jsem si dříve myslel, že by to byl hlavně výlet do těla: pětidenní jóga Safari v Arktidě.
Jsem zde na pozvání Erlenda Mogårda Larsena, podnikatele hudebních festivalů, se kterým jsem měl tu čest pracovat na řadě projektů. Před několika lety se rozhodl pověřit architekta Sami Rintala, aby přeměnil Vulkanu - 75 metrů dlouhou bývalou velrybářskou loď - na lázeňskou loď s vířivkou na palubě, finskou saunou s výhledem na vodu a hamamem a „Zen Lounge“v nákladovém prostoru.
Spíše než omezit jeho použití na festivalové večírky pro opilé rockové hvězdy, namísto toho narazil na myšlenku výletů, které spojily vybavení lodi se zdravým životem. Larsen využíval jako pozadí norskou arktickou krajinu jako pozadí a najal instruktora jógy a šéfkuchaře Eivinda Austada, aby poskytoval služby na lodi.
Bamboozled do Zdraví
Vulkana míří k cíli
Rozhodl jsem se jít na toto neobvyklé safari, protože jsem byl nedávno diagnostikován s vysokým krevním tlakem. A myšlenka výměny jógy za můj hédonistický životní styl pravděpodobně nebude tak přitažlivá, jako by to mohla udělat cesta na palubě takovou plavbou přes Lyngenské Alpy.
Ve středu odpoledne odjíždíme z Tromsø na dalekém severu Norska a jdeme na sever přes fjordy směrem k Bromnes, malému sídlišti na ostrově Rebbenesøya.
Se mnou na této zahajovací plavbě je dalších devět účastníků a brzy se ulevilo, když jsem zjistil, že nejsem jediný člověk, který nemá zkušenosti s jógou. Sledujeme, jak se hory valí kolem, zatímco se potí v sauně nebo jsou chlazeny větry na palubě, hledí na živé duhy, když vypukne sprcha.
O několik hodin později pak svítíme, chaty a rekreační chaty tečkující cestu z přístavu do vesnické haly vybrané pro naše první zasedání. Cítím, že všichni sdílíme pocit očekávání, když procházíme míli podél pobřeží a všiml jsem si silné úlevy při mém oddělení od
každodenní život.
Jóga odvolání
Přitažlivost jógy pro mě byla vždy trochu záhadou, doménou honosných yippů, kteří mají rádi pačuli olej a IKEA. Na konci našeho prvního zasedání jsem však nucen tento stereotyp přehodnotit. Pro začátečníky představuje prvních patnáct minut strávených ležet na zádech v tichu pravděpodobně první skutečné zpomalení, které jsem udělal v letech.
Možná bych se nechtěl přihlásit k myšlence nechat svůj pupek klesnout na páteř, abych našel své vnitřní jádro - nebo cokoli, co instruktor Schirin Zorriassateiny povzbuzuje - ale uvědomuji si, že za pouhé dvě hodiny se moje ramena uvolnila a moje anglické hýždě už nejsou zaťal, jako bych se mezi nimi pokoušel rozbít ořech.
Ať už vymýšlím historii traumatu a zanedbávám své tělo, nemůžu to říct, ale připouštím, že jsem z cvičení téměř vysoko.
Brzy také rozhoduji, že cvičení jógy nejsou během testování stresující než aerobik se zpomaleným pohybem. Ať už vymýšlím historii traumatu a zanedbávám své tělo, nemůžu to říct, ale připouštím, že jsem z cvičení téměř vysoko.
Samozřejmě jsem nemotorný: nemohu přimět své tělo, aby reagovalo na jednoduché, jemně mluvené pokyny Zorriassateinyho, že můj mozek by mohl být také nesen v nákupním vozíku.
Ale v době, kdy se shromáždíme o dva dny později na opuštěné pláži na druhé straně ostrova v Breivice, táhnoucí se v zářícím slunci pod obrovskými horami spojenými s vodou, uvědomuji si, že stojím vyšší, dýchám hlouběji, stále pružněji a výrazně lépe na udržet rovnováhu.
Zdravá, oživující atmosféra však není na Zorriassateiny. Probuzení vůně maďarského žitného chleba, který prochází kabinami, poskytuje nepředstavitelnou motivaci k včasnému růstu, i když jsou naše klouby tuhé a bolestivé.
Jíst
Syrové krevety sloužily na skalách nalezených na
Severní norské pláže
Tetovaný šéfkuchař Eivind's menu je stejně velkolepý jako scenérie, kombinace místních ingrediencí a japonských metod získaných během dvouleté učňovské přípravy v jednom z Tokijských známých zařízení, Mutsukari.
Umyl monkfish a hanékjell, malé mušle našel pouze na severu a tentýž den ho chytil jeho pobřežní rybářský přítel Kaspar.
Baví nás thajská polévka, halibut sashimi, syrové krevety, mušle napařené v pivu (skoro jediný alkohol povolený na palubě) a ohitashi, hnízdo kopřivy, cukrového hrachu a stonků červené řepy se sušenou treskou, podávané s vařenou slanou okrou na rovině skály zachráněné z nedalekých pláží.
Jeho nejlepším kouskem je však plátek halibuta, jemného a pevného, dušeného vína, možná nejlepší ryby, jakou jsem kdy jedl.
Po čtyřech hodinách jógy a meditace nejsou tato jídla jen vítána, jsou nezbytná a večeře sdílené kolem dlouhého stolu jsou vrcholem každého dne.
To znamená, dokud mi zády nezapadnou.
Ach, bolest
Svaly, o kterých jsem nikdy nevěděl, že jsem se přes noc zmocnil, takže jsem se sklonil přes dvojnásobek. Je to, jako bych přepsal Starého muže a moře, vtipkoval jsem, ale Zorriassateiny přijde na záchranu, položí mě do Zen Lounge a na bolestivé zádech procvičí něco zvaného Rosenova metoda.
Sotva se mě dotýká, uklidňuje zánět tak úspěšně, že jsem se unášel, jakmile skončila. Jsem opravdu ohromen, natolik, že přemýšlím, jestli bych měl přehodnotit svůj cynismus vůči fyzickým a duchovním aspektům karoserie, které chce zdůraznit.
Ale když se mi záda zase ztuhne další den, zjistím, že desetiminutové ponoření do 44 stupňové horké vany s výhledem na oceán má stejně silný účinek. A to se stydím přiznat, že můžu dělat i cigaretu.
Cvičení na pláži
Když se Vulkana v neděli odpoledne vrací do Tromsø, ochladím se ve sprše po dlouhé sauně. Potil jsem poslední toxiny, které budou při této cestě poteny, zatímco usrkávám čaj z bylin, které Austad shromáždil speciálně pro cestu.
Brzy poté se však rozdělíme, protože víme, že toho dne nebudeme znovu meditovat na pláži nebo později, ani se ráno nebudeme shromažďovat v sauně nebo veřejně ošetřovat naše bolesti s podivnou pýchou - vyvolává to jediný předvídatelná reakce člověka jako jsem já. Zamířím k místnímu baru, abych utopil smutek.
Když tam sedím, připouštím, že budu muset tvrdě pracovat, abych se rychle nevrátil do starých rutin. Přesto si uvědomuji, že můj projev je klidný jako Zen: můj krevní tlak musí určitě klesnout.
