Sex + seznamka
Sedíte v hostelu v Marrakechu a ten perfektní kudrnatý Coloradan s nádhernými očima se vrhá vedle vás; o několik dní později jste souhlasili s cestováním a o několik měsíců později se držíte za ruce a předstíráte, že jste ženatý, když se pokusíte odbavit do hotelů v Indii. Cestovali jste spolu, viděli jste se opilí a měli jste nějaké opravdu intenzivní okamžiky … ale teď se květ začíná ztrácet z růže.
Nebo by to mohlo znamenat, že jste zahájili výlet se svým miláčkem, a jak se před vámi odvíjí silnice, zdá se, že jsou čím dál sladší, až nakonec při pomyšlení na další den, kdy je posloucháte, se budete chtít vylézt ven. okno hostelu.
Jak ukončíte svůj vztah, když jste tisíce mil od domova?
Nebuď blbec
Ať už znáte svého partnera dva měsíce nebo dva roky, líbilo se vám to natolik, že s nimi chcete strávit spoustu času. Pokud se nestalo něco opravdu dramatického, je pravděpodobné, že se o ně stále staráte a respektujete je. Nečekejte tedy, až usnou, a podívejte se na svůj sdílený hotelový pokoj se všemi vašimi věcmi. Uprostřed Barcelony nemáte křičící zápas. Nechovej se jako kretén v naději, že se s tebou rozpadnou. Všechny klasické manévry v rozpadovém panteonu, tyto triky mohou bolet ještě horší, když je někdo daleko od domova a jeho podpůrné sítě.
Kromě toho prostě zmizení nebo vyvolání boje může být ve skutečnosti docela nebezpečné, pokud necháte partnera uvíznutého na neznámém místě nebo obklopeném ruffiány. Měl jsem urážlivého bývalého, který se mi vyhrožoval, že se se mnou rozdělí, když jsme zkoumali labyrintová města a odmítali mi říkat cestu zpět do hotelu. Vážně uncool.
Hodnota dobré komunikace
Zatímco pokušení jen křičet „Nemám tě už ráda!“A utéct, je ohromující, ve skutečnosti bude pravděpodobně celkově snazší, pokud se pokusíte udržet některé standardy dobré komunikace. Nezačínáme „Potřebujeme mluvit, “protože nic neudělá strach a úzkost do někoho srdce, jako když to slyšíme od partnera. Zkuste něco jako: „Mám nějaké myšlenky, které bych chtěl sdílet.“
To znamená, mluvte čestně a aktivně poslouchejte. Můžete se cítit defenzivní, napadeni nebo naštvaní - nenechte své emoce zbarvit, co říká druhá osoba, a snažte se jim porozumět. Použijte výroky I (jako „Mám pocit, že jsme příliš blízko příliš rychle a nejsem připraven na vážný vztah“) namísto výroků (jako „Jsi příliš žárlivý, proto se rozcházím vy “) - kromě toho, že vám umožňují jasně uvést, jak se cítíte, aniž byste svému partnerovi svěřili vinu, je také velmi obtížné se s ním hádat. Pokud řeknete, že se cítíte naštvaní, váš partner vám nemůže velmi dobře říct: „Ne, ne.“Víte, jak se cítíte!
To znamená, že pokud je druhá osoba urážlivá nebo neposlouchá, je v pořádku ustoupit
Pokud vás druhá osoba zneužívá verbálně nebo emočně nebo odmítá poslouchat to, co říkáte, řekněte jen: „O tom už nechci mluvit, “a odejít. Opravdu. Bez ohledu na to, jak je někdo naštvaný, nemají právo na vás zaútočit nebo zneužít. Nemusíte zůstat a „brát to“, protože se cítíte provinění rozpadem.
Nepokoušejte se věci od sebe odlehčit tím, že navrhujete, abyste spolu stále cestovali
Jakmile jste měli rozdělovací konverzaci, měli byste zdvořile sbalit své věci a odejít - pokud ne město, pak jít do jiného ubytování. Můžete říci, že to plánujete, takže váš nyní-bývalý má možnost opustit sebe - stačí říct: „Dnes večer se přesunu do jiného hotelu.“Je v pořádku. Každý si myslí, že může být přítelem s osobou, se kterou byl ve vztahu, a spousta lidí může… ale ne hned, a zejména ne v situaci, kdy budete všichni na grilu druhých v místech, kde je notoricky rušivé jako společenské místnosti hostelu.
Společné cestování je intimní a osobní. Dejte si nějaký prostor. Pokud si opravdu myslíte, že můžete být přáteli, buďte v kontaktu e-mailem a vraťte se zpět, až se vrátíte do své země původu. Mám dobrého přítele, který do dvou měsíců po rozpadu nedoporučuje absolutně žádný kontakt se svým bývalým - to je mnohem snazší dosáhnout při cestování, protože doslova můžete zmizet v horách Borneo a vaše cesty se už nikdy nebudou moci křížit.
Dopřejte si laskavosti
Existuje mnoho důvodů, proč se s někým rozejít. "Já už jen nechci randit s tou osobou, " je stejně dobrý důvod jako každý jiný. Neztrácet sebe přemýšlel, jestli tvůj důvod pro rozchod byl dost dobrý, jen proto, že tvůj partner na vás nepodváděl, ani vás neporazil. (Pokud vás váš partner porazil, rozhodně se rozhodujete správně.)
Být tím, kdo podnítí rozchod, znamená, že se vám loď viny přičítá zranění druhé osoby, stejně jako vašich vlastních, často konfliktních pocitů o ukončení vašeho vztahu. Pravděpodobně zpochybníte své rozhodnutí, budete mít pocit, že je potřebujete utěšit, nebo se bojíte vyhlídky na cestování samy. Všechny jsou v pořádku a vy se s nimi vypořádáte. Vezměte si pár dní volno a posaďte se ve svém pokoji a najíst občerstvení. Přečtěte si hrozné romány. Napište do svého deníku.
Co když se všechno pokazí? Mějte na paměti konec
Řekněme, že jste zapomněli na všechny své dobré komunikační schopnosti a křičeli, nebo křičeli nebo vyhodili všechny vaše věci z okna podnájmu druhého patra. Řekněme, že plakali nebo vy plakali, nebo jste je chytili v posteli s někým jiným (pokud to není mimo pravidla vašeho vztahu).
Snažte se mít na paměti konec: Konečným cílem je, že už nechcete být s tímto člověkem ve vztahu. Pokud se to všechno rozpadne opravdu dramatickým, velkolepým způsobem, nebo pokud někdo pociťuje své pocity monumentálně zraněním, prostě vypadněte. Jakkoli můžeš. I když to znamená nechat vaši důstojnost nebo vaše oblíbené sluneční brýle pozadu. Čím rychleji se dostanete pryč, tím rychleji se budete moci pohybovat… doslova a obrazně.
