Cestovat
Tento příběh vytvořil program MatadorU Traveler-in-Residence ve spolupráci s Adventure Center.
ZDE JE HLAS v mé turistické trekkingové sadě Annapurna Sanctuary. Záměrem je pokrýt vše, co potřebujete pro trekkingové dobrodružství, a také zmínit některé věci, které byste pravděpodobně měli lépe opustit doma.
Celková hmotnost balení: 22 liber.
Oblečení
5 ne bavlněných košil
Jak se říká, bavlna je shnilá a všechno, co rychle schne a odvádí vlhkost, bude vaše nejlepší sázka. Pokud jde o počet balení, doporučuji vzít si celkový počet dní trekkingu a vydělit 2, 5. Nepotřebujete košili pro každý den. Existuje spousta míst, kde se dá košili dobře opláchnout, a pokud chodíte do lesa, který nečeká, že se trochu cítíte, pravděpodobně byste neměli chodit do lesa na prvním místě.
2 košile s dlouhým rukávem
Obecná moudrost říká, že košile s dlouhým rukávem vás udrží v teple, když je venku zima. Pokud jste z něčeho jako Anglie a vidíte slunce jen průměrně 9 dní v roce, víte však, že košile s dlouhým rukávem mají druhé použití jako skvělý způsob, jak zabránit tomu, aby slunce zapálilo vás do chřipky. Znovu přeskočte bavlněný dlouhý rukáv, který jen pohltí váš pot a zapáchá váš pokoj a nahradí jej lehkým prodyšným polyesterovým. Pokud jste mimo, můžete si vyzvednout knockoff North Face v Káthmándú za asi 3 $.
Nepromokavé turistické boty Merrell
Na aktivním dobrodružství, jako je toto, budete přecházet potoky, stoupat po schodech a procházet mokré otevřené louky. Dopřejte svým nohám laskavost a jděte o krok za základní běžecké boty. Ujistěte se, že jsou předem zlomeny a jsou schopné navlhčit a udržet vaše nohy v suchu.
Foto: Ronnie Macdonald
1 kalhoty
Trekingové kalhoty jsou ideální, i když jsem byl osobně vždy součástí džíny. Bez ohledu na to, co přinášíte, nepřinesl bych více než jeden pár. Doporučuji turistiku v šortkách po většinu času, protože se tělo zahřívá, zatímco trekking a nakonec kalhoty vás rozžhaví a zpocí. Kalhotky také zabírají místo v balení a můžete je nosit i v případě, že jsou špinavé.
Patagonia capilene-3 dlouhé spodní prádlo
Toto je jedna z nejdůležitějších položek v mém balení. V teplých podnebích vytvářejí skvělé pyžamo, a jakmile vstanete v nadmořské výšce, je neocenitelné nosit pod vrstvami. Styl Patagonia capilene je rychlé schnutí a snadné dýchání, a mám tendenci se naklánět k tloušťce 3 ze 4, aby se zvýšila všestrannost. V teplém počasí vás chrání před sluncem a v chladu chrání chlad před vámi.
1 pár boardhortů
Šokující, z 12 turistů na výletu do Adventure Center jsem byl jediný, kdo si myslel, že si vezme plavky. Přestože míříte do Himalájí, odolajte nutkání sbalit se jako sir Edmund Hillary. Spousta stezky svatyně Annapurna prochází hustým teplým deštným pralesem, což z kraťasů dává přednost turistické možnosti. Boardies se také mohou hodit k ochlazení v řece nebo k vychutnání různých přírodních horkých pramenů podél stezky.
Sandály
Po dlouhém dni trekkingu nechcete chodit v botách. Chtějí dýchat. Nosím s sebou sandály na stezce, abych do nich mohl zasunout na polední přestávce nebo pokud se rozhodnu plavat v řece. Mnoho lidí má také tendenci „minout svůj cíl“, pokud jde o dřepy toalety, což je výhodnější přepadení do koupelny se sprchou typu boty.
Foto: Bods
Bunda na dešti North Face
Ideálně oddělený od zimní bundy, jsem částečná až tenká nepromokavá nepromokavá bunda s kapucí, která slouží základnímu úkolu udržet vás v suchu. Pokud potřebujete více tepla, nosit fleecovou nebo termální košili s dlouhým rukávem pod pláštěm deště udělá ten trik, zatímco balení podél fleece fleece a deště je prostě nepraktické pro trekking v žáru džungle.
Nepromokavé kalhoty
Upřímně řečeno, nikdy jsem je nepoužil na trek v říjnovém Adventure Center. Zabírají hodně prostoru a jsou nepraktičtí v nižších nadmořských výškách, kde je pro dlouhé kalhoty prostě příliš horké. Pokud trekkujete do svatyně Annapurna, málokdy je dost chladno, aby bylo možné zaručit dlouhé kalhoty, kde by v případě deště nešlo stejně dobře jako v případě desek. Pokud ale lezu přes Thorung La Pass na okruhu Annapurna, rozhodně bych si sbalil kalhoty.
Ponožky REI 3-4 páry
Chcete dobré trekingové ponožky, které odvádějí vlhkost od vašich nohou. Puchýře nejsou žádná legrace, a přestože nikdo nemá rád páchnoucí ponožky, přinesení nového páru pro každý den je nadměrné. Na cestě je spousta míst, kde si můžete umýt ponožky a pověsit je na slunci, aby uschly.
Batoh
Foto: Osprey
Batoh Osprey Fairpoint 70 litrů
Pokud cestujete s uspořádanou skupinou, není to tak nutné, protože všechny společnosti poskytující zájezdy poskytují soupravy ve stylu duffelů, které usnadňují transport na nosičích. Pokud ale balíte svou vlastní váhu, vřele doporučuji Osprey pro jeho snadné otevírání na zip a praktickou jednoduchost. Na vnější straně není 1001 záhadných popruhů a hmotnost je rovnoměrně rozložena na dlouhý výjezd. Po mnoha balíčcích a mnoha kilometrech uběhl tento Osprey to nejlepší, co jsem našel.
Denní batoh Dakine Campus LG 33 litrů
Tuto tašku jsem nechal běžet 5 let a stále je práce hotová. Pokud jste turista sama, neměli byste vyžadovat velký denní batoh, protože budete mít všechno na sobě, ale pokud máte nosiče, kteří nosí vaše věci, je tu ještě několik věcí, které je vždy příjemné mít na sobě.
Zatímco mnoho větších batohů, jako je Osprey, nyní přichází s odnímatelnými denními batohy, zatímco trekking se chcete ujistit, že váš denní batoh je dostatečně praktický, aby pokryl to, co pro tento den potřebujete. To by mělo zahrnovat dešťovou bundu, dvě láhve vody, kameru, pár sandálů, ručník, pokud jste plavání, základní lékárničku, peněženku / cestovní pas, knihu nebo jiné osobní věci.
Multitool Leatherman Blast
Foto: Eleaf
Slavný tím, že je nástrojem, ve kterém turista v Utahu, Aron Ralston, odřízl svou paži, je pravděpodobné, že pro takovou nesmírnou aféru nebudete potřebovat. Jen na tomto treku jsem použil svého Leathermana pro oříznutí nepříjemných nehtů na nohou, rozřezáváním bambusu k vytvoření vycházkové tyče, sesunutí nehtů na nohou někoho jiného, vytažení třísky a samozřejmě otevření piva.
Varování při balení: Nezapomeňte zabalit multitool do odbaveného zavazadla, aby personál letiště nedostal novou hračku.
Mountain Hardwear Thermaline Xtra Wide spacák
Pokud trávíte více než 2 noci / rok v kempu nebo venku, udělejte si laskavost a investujte do pěkného spacáku. V Annapurně v ní utratíte každou noc, a chcete, aby se v noci těšil na procházení. Vřele doporučuji jít mumií, kde si můžete dokončit kokon sami v teple, a také jít s extra širokou taškou, která zabrání tomu, aby se váš kokon cítil jako rakev.
Taška s hodnocením 20 stupňů by měla stačit pro většinu turistů, s taškou 0 stupňů by měla být ochrana pro ty, kteří se chtějí trochu více extrémní. V nižších nadmořských výškách bude 20 stupňová taška ve skutečnosti příliš horká, a proto si chcete být jisti, že si vezmete základní…
Podšívka na spací pytel
V teplejším podnebí je neocenitelné, mít vložku v podstatě jako mít spacák na spaní. Sotva zabírá jakoukoli místnost v tašce, je nezbytná, když potřebujete zajistit vlastní prádlo, a pokud ji nechcete potit celou noc, když je v nížinách 90 stupňů, mnohem pohodlnější volba, než jít s plnou velikostí Taška.
Adaptéry
Foto JuditK
Pokud přinesete do Nepálu notebook, Kindle, elektrický holicí strojek, mobilní telefon nebo jakékoli jiné elektronické zařízení, které není možné žít, budete potřebovat elektrické adaptéry. Nepál používá dvoukolíkový, 220 voltový konektor a ujistěte se, že máte dobrý přepěťový chránič integrovaný, protože elektřina v zemi není nejstabilnější.
Tip na adaptéry: Máte-li například v Hongkongu 12hodinový časový rozvrh a chcete svůj notebook používat, je to jiný adaptér než v Nepálu. Nezapomeňte zabalit adaptéry pro všechny země, které na cestě navštívíte. Nebo se prostě připojte k mezinárodnímu univerzálnímu adaptéru a jste připraveni.
Zvláštní poznámka k elektronice: Elektronika si moc nelíbí, že je vystavena změnám tlaku a teploty z hladiny moře na téměř 14 000 ft. Naše skupina měla kvůli výšce kecy z řady Kindle a E-čtenářů. Jedna z těch věcí, o kterých si možná ani nemyslíte.
Světlomet Petzl Tikka XP
Opět si udělejte laskavost a získejte dobrou, která má dlouhou výdrž na baterii a obsahuje vážné množství lumenů. Pokud si myslíte, že vyhráváte tím, že ušetříte 10 $ na levném speciálu 9, 99 $, když se podíváte na stezku, protože vaše 6hodinová jízda autobusem se změnila na 11 a nyní musíte klouzat po 2 hodinách ve tmě na kluzkém, nože na tenké nože, mohu vás ujistit, že ve skutečnosti nevyhráváte.
Špunty do uší
Úsporná milost každého, kdo kdy vstoupil v hostelu, v letadle, v autobuse nebo na jakékoli místo, kde se jen snažíte trochu zatraceně spát. Pokud s cestovní skupinou budete pravděpodobně sdílet čajovnu s jinou osobou, která bude realistická, bude pravděpodobně chrápat. Také užitečné pro blokování kohoutů, plačících dětí nebo špatné karaoke hudby v autobuse.
Ručník z mikrovlákna REI (nebo kapesník)
Foto: brianholsclaw
Čajovny podél treku Annapurna poskytují sprchy (někdy i horké!) Za skromný poplatek $ 2 - $ 3, ale ačkoli mohou poskytovat vodu, ručníky nedodávají. Pro ty, kteří dávají přednost jejich koupání trochu více au naturale, existuje spousta ostrých, čistých potoků, které procházejí stezkou v různých křižovatkách.
Jedním z mála potěšení v horách je 15 minut koupání se v chladných vodách nepálského vodopádu. Přeskočte však bavlněnou utěrku, jak všichni víme, že bavlna trvá věčně až do sucha. Místo toho, pop buď pro rychle schnoucí utěrku z mikrovlákna, nebo, ve špačce, snadno vyhozený bandana má překvapivou schopnost usazování.
Lékárnička
Pokud cestujete s organizovaným výletem, jako je Adventure Center, chystají se poskytnout lékárničku (s kyslíkem pro vyšší výšky), ale vždy je dobré být soběstačný.
I když jsem mohl hlouběji prozkoumat výklenky mé lékárničky, jako základní náčiní bych umístil eso obvaz pro jakékoli zákruty nebo výrony, imodium nebo nějaký jiný druh průjmu, jódové ubrousky pro jakékoli řezy / škrábance, pomůcky pro bandáže, ibuprofen, moleskin pro všechny puchýře a možná léky ve vysokých výškách, jako je Diamox, pokud máte obavy z výškové nemoci.
Velké tašky na zip
Organizační a praktické, budete rádi, že vaše toaletní potřeby jsou v Ziplocu, když váš deodorant, zubní pasta nebo šampon neustále exploduje. Také je skvělým úložištěm pro páchnoucí ponožky, papírování a léčivé pilulky, i když nejlépe ne všechny dohromady.
Extra baterie fotoaparátu a další paměťové karty
Pokud fotografujete pomocí fotoaparátu SLR, scenérie, která vás upustí, vám vytrhne životnost baterie a místo na kartě. Když se přede dveřmi rozléhají nejvyšší hory na světě a z ničeho nic se objeví tisíce vodopádů, máte spoustu fotek.
Osobní občerstvení
Vzhledem k tomu, Annapurna je čajovna trek, existují možnosti pro zásobování občerstvení každých pár hodin. Mezi druhy občerstvení, které jsou k dispozici na cestě, patří Pringles, Snickers Bars, sodovky a nudle Ramen. Ty, které nejsou k dispozici, jsou proteinové tyčinky, prášky elektrolytů, multivitaminy nebo cokoli, co má vzdáleně co do činění se zdravím. Poznejte své vlastní potřeby a podle toho se sbalte.
Obaly REI
Foto simonov
Treking v dešti není nikdy v pohodě. Trekking v dešti a mít veškerý výstroj navlhčený jen prostým sáním. Investujte do obalu na váš velký batoh i na denní batoh, abyste se nemuseli starat o déšť. Také zdvojnásobí tak příjemnou ochranu před nebezpečnými rukama, které se pokoušejí vklouznout do vašich zipů. V špetce budou také stačit velké pytle na odpadky, dešťové pončo a prázdné pytle rýže.
Kompresní vak pro spacák a zimní bundu
Neomezený spací pytel a nafouklá zimní parka by mohla naplnit celý váš pytel. Vládněte v těchto expanzivních příšerách se základním kompresním / pytlem na věci, abyste maximalizovali potenciál balení na cestě.
Nepálská fráze
Symboličtější je pokusit se naučit kulturu, než je absolutní nutnost, je stále hezké být schopen upustit „Dobrý den“, „Děkuji“nebo „Je mi líto, ale maso, které zůstalo na slunci, má tendenci mě zvracet. Mohl bych mít jen rýži? “Téměř všichni vesničané podél treku rozumějí slušnému množství angličtiny, i když snaha o konverzaci v místním jazyce je vždy odpovědnou metodou cestování.
Opalovací krém / klobouk / sluneční brýle
Jsou to docela jednoduché. Nikdo nemá rád spálení sluncem. Nezapomeňte přinést ochranu rtů a zvlhčovač rtů pro vyšší a sušší nadmořské výšky.
Life Straw vodní filtr / jódové pilulky
Takže problém s vodou na stezce je velký. Když se pohybujete po horu, ledovcový proud a voda z kohoutku se ve skutečnosti čistí. Místní lidé pijí z kohoutku komunity a je 50/50, že budete v pořádku. Většina čajoven bude vařit vodu, abyste zabili jakékoli bakterie, a není špatný nápad nosit tablety jódu nebo vlastní osobní vodní filtr, jako je moje osobní preference, LifeStraw ve výši 19, 95 USD.
Realisticky se však plastové láhve na vodu prodávají v každé vesnici podél stezky, přičemž hlavní nevýhodou je, že jednoduše vytváří mnoho zbytečného plastového odpadu a je škodlivé pro životní prostředí. Ještě lepší nosit…
2 láhve na nalgen nebo kovové láhve na vodu
Ano. Dvě láhve na vodu. Ne jeden. Dva. Budete mít žízeň trekking, a 1 prostě nestačí. Navíc, pokud vaše voda byla právě převařena a je osvěžující 180 stupňů Fahrenheita, má zálohování, které je již ochlazené nebo které zbylo z předchozího dne, skvělou možnost. Nejlepší je, když vařící voda má otočit dva tak, aby vždy mít ten, který je pitný.
Mobilní telefon s nepálskou SIM kartou pro volání do penzionů
Opět, pokud jste součástí skupinového turné, jako je Adventure Center, vůdci se chystají provést rezervaci předem na pokoj v jednom z čajoven. Pokud však v době hlavní sezóny samostatně cestujete - a viděl jsem, že se to stalo mnoha lidem - je velmi pravděpodobné, že přijedete do vesnice bez možnosti spánku.
Podél stezky Annapurna Sanctuary je pevné pokrytí buněk po celou dobu a schopnost telefonovat dopředu a provést rezervaci (čísla jsou viditelně zobrazena v okolních vesnicích) by vás mohla zachránit před nechtěnou nocí pod hvězdami na 13 000 ft.
Čtení materiálu
Jakmile se na noc dostanete do vesnice, není toho moc co dělat, takže možnost kopat si s šálkem čaje a ponořit se do dobré knihy je relaxační způsob, jak si užít pozoruhodnou scenérii.
Rukavice
Skvělé pro chladné počasí a pro ty, kteří chodí s trekingovými holemi nebo holí. Nezapomeňte si vzít ty, které jsou prodyšné (např. Cyklistické rukavice), aby se hromadila vlhkost a aby vám poskytly puchýře, kterým jste se snažili zabránit.
Skrytá nepálská rupie
Jakmile začnete trekking, už neexistují další prodejci bankomatů nebo kreditních karet, takže hotovost se de facto stává způsobem, jak platit za cokoli. Pokud se chystáte na cestu asi 2 týdny, znamená to, že budete potřebovat dostatečnou částku předem. Dobrý odhad je 1500 - 2 000 rupií / den (15–20 $), pokud jste se skupinou a ubytování bylo zaplaceno, a 2500 - 3 000 rupií / den (25–35 $), pokud platíte z kapsy za pokoje také.
Volitelné položky:
Stan
Nepochybně levnější a rozhodně rustikální, není nic špatného na balení vlastního stanu po cestě, pokud máte rozpočet. Mnoho čajoven nabízí stanové kempování od $ 2 - $ 3 / noc, ačkoli existuje slušná šance, že budete ve stáji vedle hromady doutnajícího koše.
Thermarest spací podložka
I když máte pokoj v penzionu, některé postele mohou být určitě trochu tvrdé. Pokud máte špatnou záda nebo potřebujete trochu více polstrování než dvě palcové kousky pěny rozprostřené přes překližku, zvažte balení komprimované spací podložky.
Foto jetalone
Trekingové hole
Ach, tolik milované a nenáviděné trekingové hole. Zdá se, že čím dál více lidí začíná přísahat těmito masivně předraženými uhlíkovými vlákny a titanovými kuriozitami. Někteří lidé přísahají, zejména ti, kteří už nejsou na nohou tak hbití, ale osobně si myslím, že jsou největší trik od skály pro domácí mazlíčky. Mnoho z nich bude křičet faulem, ale řekněte mi, kdy jste naposledy viděl místního průvodce pomocí trekingových holí.
Jednoduše používám (mrtvou) hůl vytaženou z lesa, i když byste se měli vyhýbat nákupu dřevěných vycházkových holí, které byly odříznuty od stromů, protože to výrazně přispívá k odlesňování.
Toaletní papír
Pokud nechcete jít opravdu tradiční a využít levou ruku na dřepu toalety, budete potřebovat nějaký toaletní papír. Pokud ji ale zapomenete zabalit, nedělejte si starosti, protože si ji můžete koupit za méně než $ 1 / role v každé vesnici, se kterou se setkáte.
Chcete jít na své vlastní dobrodružství? Trek Annapurna v Adventure Center je jen jednou z více než 2 000 tras po celém světě. Další informace naleznete na jejich webových stránkách.
[Poznámka: Autor je Matador Traveler-in-Residence účastnící se partnerství mezi MatadorU a Adventure Center. Během let 2011/12 sponzoruje Adventure Center osm epických výletů pro studenty a absolventy MatadorU.]
