Cestovat
Akt cestování neznamená, že jsme tak šťastní jako plán cestování. Tady je důvod.
Fotografie: Digiart2001 | jason.kuffer
Prolomení pravidelných rutin, popíjení koktejlů na pláži, turistické hory v odlehlých zemích - většina z nás má sklon vyrovnat dovolenou s dovolenou.
Ale podle nedávné studie v Aplikovaném výzkumu v kvalitě života je to plánování dovolené, které nás dělá nejšťastnějšími, a nikoli samotnou samotnou dovolenou.
K nárůstu štěstí dochází nejen při klikání na různých cestovních webech nebo při sledování Lonely Planet a při vykreslování vašeho dobrodružství. Tito vědci z Nizozemska (nejsou tam vůbec lidé šťastnější?) Zjistili, že akt zmapování tohoto volna zvýšil štěstí až na osm týdnů - dva celé měsíce - před cestou. To je určitě mnohem déle, než většina prázdnin, o kterých vím.
Asi to dává smysl. Ve skutečnosti má dovolená nebo cestování tendenci být stresující, než očekáváme, co s malými obavami, jako je ztracená zavazadla a nesprávně rezervované hotelové pokoje. Nebo ty větší, jako je svržení kamery z horského útesu v Tasmánii (kontrola) a rozvětvení přes 1000 $ za poslední minutu do Zambie do Londýna, když jste si mysleli, že jdete do Nigerů za asi 100 $ (zkontrolujte šek).
Poté, co dovolená skončí, se většina z nás musí vrátit do práce, což okamžitě neguje jakékoli možné štěstí, které jsme z této karnevalové plavby odvodili … Myslím tím ekologický pracovní výlet v Hondurasu.
Relaxační nebo Barf-Worthy?
Po přečtení tohoto článku v New York Times, na který nám poukázal Miloš Trylon, jsem si vzpomněl na některé výlety, které jsem podnikl v životě a které měly být „relaxační“- tj. Sedět na pláži, popíjet daiquiris, prověřování naolejovaných mužů.
Dobře, nikdy jsem nebyl na takovém výletu, ale zúčastnil jsem se potřebných jarních prázdnin na Bahamách a na univerzitě v Cancúnu, zúčastnil se svatby na Havaji, dokonce - povzdech - skočil na jednu z těchto plaveb.
To není relaxace, to je jídlo / alkohol-koma-noční můra.
Musím přiznat, že jsem na těchto cestách nikdy neměl takovou zábavu, že se mi zdálo, že mám. U těchto typů dovolených, o kterých si myslím, že o nich veřejnost má tendenci snít, se stává soutěží, která za vaše peníze bude pít a jíst co nejvíce. Ach, alkohol je součástí? Jen jdi do toho a přines mi teď hned čtyři pina coladas! “„ Celodenní bufet na palubě 4? Sladko, uplynulo 45 minut, co jsme naposledy snědli, pojďme sehnat okus! “Ugh, to není relaxace, to je jídlo / alkohol-koma-noční můra.
I když je dovolená méně nakloněna chlastu a více nakloněna říci přírodě, turistice a vyhlídkám, často se co nejvíce zabalíme do 7denní zpáteční cesty. To nás nechává tak vyčerpaných, že první pondělí zpět v práci se nakonec stěžujeme na potřebu dovolené po naší dovolené.
Síla návrhu
Foto: Scott Ableman
Kromě toho, zda jsou prázdniny skutečně zábavné, jak si myslíme, že budou, je zajímavé myslet na způsob cestování a volno.
Toužíme po čase pryč, když se při práci cítíme příliš stresovaní, a zkoumání různých balíčků a možností dává našemu adrenalinu s dna trochu otřesy.
Přesto, když se ukáže, že skutečná dovolená nám nedává štěstí, o kterém si myslíme, že to bude, možná dá naše mozek nějaký čas volno stejný dopad?
Realita je to, co vidíme, přemýšlíme a věříme. Naše myšlenky jsou to, co nám přináší štěstí, a očekávání něčeho dobrého způsobí, že tyto endorfiny půjdou. Můžeme tyto znalosti využít k tomu, abychom se mohli těšit na více denních útěků, i když je to jen procházení jinou čtvrtí v našem městě, nebo trvat deset minut na konečnou meditační cestu?
Tím nechci říci, že si myslím, že cestování, volno a dokonce i prázdniny na vysokých školách na ostrovech nejsou platné. Smyslem cestování není jen dosažení vysoké návratnosti štěstí - je to také naučit se o sobě, jiných kulturách, a dokonce musí být vyzván k růstu prostřednictvím těchto otravných nepříjemností.
Tím nechci říci, že si myslím, že cestování, volno a dokonce i prázdniny na vysokých školách na ostrovech nejsou platné.
A myslím si, že existuje rozdíl mezi postojem těch, kteří cestují delší dobu, než těmi, kteří cestují na krátkou dovolenou, a to kvůli skutečnosti, že dlouhodobí cestovatelé obvykle vědí, že mají nějaké drsné záplaty. To je téměř část účelu.
Přesto, když se nemůžeme dostat pryč, ať už jde o nedostatek finančních prostředků, času nebo řešení životních problémů, je dobré připomenout, že myšlení je název hry. Máme moc se odtud dostat sem a teď.
