Rodinné cestování
Opětovné připojení k rodinné dovolené by mělo být snadné, že? Všechny tyto časy jeden na jednoho pro dobrodružství, relaxaci a odpojení od stresu každodenního života. Problém je, že často sedíme u bazénu na našich mobilních zařízeních, když bychom měli dělat dělovou kouli do hlubokého konce. Od toho, jak se ztratíte, až po povzbuzení dětí, aby se vypnula, zde je informace, které potřebujete vědět o rodinné dovolené bez technologie.
1. Příprava před cestou vám pomůže vypnout stres bez stresu
Studie otevírání očí odhalila, že dospělí v USA kontrolují své telefony v průměru 80krát denně na dovolené. Jo, to je jednou za 12 minut na dovolené. Pokud vás zcela bez telefonu pošle panika, proveďte předběžnou přípravu, jako je nastavení automatické odpovědi na e-mail, dejte rodině a přátelům vědět, že na sociálních médiích nezveřejníte, a telefonní číslo hotelu ponecháte na své šéf a sousedé. Nastavení tónu předtím, než vyrazíte, vytvoří očekávání bez obrazovky a poskytne vám jistotu, že lidé mohou stále kontaktovat, pokud nastane skutečná nouzová situace.
2. Můžete si dopřát rodinu na cestu bez obrazovky předem
V jiné studii z USA uvedlo 85 procent dotázaných, že jejich děti jsou nadšené zážitkem, což byl hlavní důvod cestování. Chcete-li získat děti na palubě s výletem bez médií, nechte je pomáhat při plánování cesty a stanovte očekávání, že se všichni vypínají. Když děti předvídají zábavné události a cítí se do nich investovány, bude méně pravděpodobné, že se zaměří na chybějící oblíbenou show nebo videohru.
3. Vězte, že byste se mohli ztratit
Jsme zřídka odpojeni natolik, že jsme skutečně ztraceni. GPS je vždy jako důvěryhodný pomocník, který nám dává nejrychlejší cestu k našemu cíli nebo k nejbližšímu sendvičovému obchodu. Užívání dovolené bez telefonu je příležitostí naučit děti, jak používat mapu a zdokonalovat svůj směr, což je dovednost, kterou by příští generace s GPS mohla pravděpodobně využít lekci. Ano, mohlo by to znamenat uvíznutí v provozu nebo ztrátu - ale to je v pořádku, používání intuice zvyšuje naši schopnost prohlížet situace ve větším kontextu a právě tyto malé okamžiky zvyšují celkový obraz.
4. Budete se muset spolehnout na své instinkty nebo se zeptat místního
Moderní cestování často znamená obrátit se na technologii, která nás povede, kam jít a co jíst, což má své přednosti. Jít bez telefonu znamená spoléhat se na vlastní intuici foodie nebo požádat místní o doporučení k večeři, nikoli to, co uživatel KimmieEatsWorld95 dal na Yelpu čtyři hvězdičky. I když technologie je určitě užitečná, může také odnést sladké uspokojení z objevování zážitku z cesty bez hranic.
5. Děti mohou zvládnout výlet bez obrazovky
Zcela znuděné děti kňučící v autě jsou klišé zábavou, kterou rychle nahradí technologie. K lepšímu nebo horšímu je, že děti jsou nyní více konzumovány na tabletu se sluchátky na uších nebo okouzleny v nejnovějším filmu přátelském pro děti v rodinném minivanu. Ale na rozdíl od toho, co si vaše prosící děti myslí, budou na výletě v pohodě bez technologie. Celý svět se přibližuje a to jen proto, že je na 65 mil / h, neznamená, že nestojí za to věnovat pozornost. Pokud jsou pohřbeni na obrazovce, bude jim chybět dynamika měnící se scenérie a spolupráce s rodinou. I když digitální detox může být zpočátku bolestivý, držte se svých zbraní a vyzkoušejte nějaké hry s autem, jako jsem vyzvědač nebo 21 otázek.
6. Bez telefonování znamená, že nebudete mít žádné zprávy, když budete mít pozdě
Technologie nám dala průchod do haly pozdě. Ať už jste zmeškali svůj vlak nebo se děti rozpadly, může se zpoždění obvykle napravit pomocí textové zprávy. Pokud nemáte technologii, na kterou byste se mohli vrátit, znamená to, že se budete muset včas ukázat. Nevyhnutelně nastanou chvíle, kdy někdo přijde pozdě, aniž by vám dal hlavu nahoru, ale trpělivost, dokud nedorazí, a vynaložení úsilí, abyste byli včas, vám usnadní cestu do nevázaného cestování.
7. Máte více volného času, než jste si mysleli
Stížnost, že prostě nemáte dost času, by mohla znamenat, že to dáte na špatné místo. Často se obracíme k elektronice, abychom vyplnili prázdnotu a zakazovali přirozené pauzy, abychom vyčistili mysl a spojili se s ostatními. Podle výzkumu průměrný americký dospělý tráví každý den na svém smartphonu tři hodiny a 35 minut. Ditching zařízení znamená hodiny nově objeveného času pro rodinnou zábavu místo technického rozptýlení.
8. Být v tomto okamžiku je snadné bez virtuálních rozptýlení
Pokud se na okamžik zapnete, můžete se vrátit zpět do úplně jiného prostoru. Virtuální rozptýlení vás může snadno dostat z přítomnosti a děti často cítí dopad. Podle studie se 32 procent dětí cítilo nedůležité, když byli jejich rodiče na chytrých telefonech. Úplné odpojení znamená, že si budete užívat společnosti druhé strany, aniž byste podvědomě prolétli tím pracovním e-mailem, který jste právě viděli. Když je vaše pozornost nerozdělená, je snazší naslouchat plně a zapojit se, malé okamžiky času proměnit v vtipy a smíchy v reálném čase.
9. Když je technologie vypnuta, musíte věnovat pozornost
Nenechte se však v tuto chvíli příliš ztratit. Tech-free cestování znamená být naladěn, aby hledal názvy ulic a dálničních výjezdů. Znamená to také zeptat se, kdy se kavárna otevírá nebo dorazí kyvadlový autobus, a poslouchat odpověď. Bez virtuálního světa, který máte k dispozici 24/7, jste zodpovědní za zapamatování si detailů, ne Siri. Povzbuďte děti, aby převzaly odpovědnost za zapamatování si některých z těchto podrobností - ale nezapomeňte si na sebe i nadále pamatovat.
10. Budete se snažit znovu zapnout mobilní telefon
Tato úzkost, kterou jste cítili při odpojování od telefonu, bude podobná té, kterou cítíte, když ji znovu zapnete. Napájení po digitálním detoxu je jako rozloučení se s prázdninovým stavem mysli. S průměrně 23 dny v roce strávenými na našich telefonech trvá nějaký čas odpojení, opětovnému připojení a dobití jako dovolená sama o sobě, ať jste kdekoli.
