Cestovat
Foto: Kevin Hutchinson / Feature vole: kandyjaxx
Několik užitečných rad pro ty, kteří plánují ustoupit a praktikovat výtvarné umění Zen.
Před několika lety jsem se zapsal do tzv. Tréninkového období v San Francisco Zen Center.
Tréninkové období je definováno jako období, ve kterém se člověk zavazuje k 6-9 týdnům každodenní ranní a večerní meditace a středeční noci Sangha rozhovory.
I když vřele doporučuji zapsat se do tréninkového období, začátečník by měl znát základní pravidla Zen centra před jejich prvním dnem.
Nedělal jsem domácí úkoly, a proto jsem vždy vypadal, že za něco něco pokárám. Byl jsem jako Maria ve Zvuku hudby a po potěšení jsem běžel pozdě do služby.
Pro všechny budoucí studenty Zenů jsem níže sdílel svá slova. Doufejme, že se můžete vyhnout slyšení, jak se mniši po svém zpožděném příjezdu rozpadnou do písně.
1. NIKDY nezůstaň pozdě
SF Zen Center / Fotografie: Kevin Hutchinson
Cvičný student musí meditovat každé ráno od 5: 40-6: 20 a pak znovu večer. Pracoval jsem pozdě v noci a dělal zvuk pro kapely, kde show neskončily až 3 nebo 4 ráno.
Neměl jsem čas se sprchovat, narazil jsem z postele vonící kouřem a alkoholem a musel jsem zůstat 40 minut vzhůru v lotosu. Jinými slovy, zkuste jít do postele do 21:00.
2. NEPOUŽÍVEJTE první šálek kávy
Byl bych první v kávové konvici před meditací a nahradil jsem konvičku svým hrnek, abych mohl dostat první možné doušky kávy. "To je špatná Karma, " řekl mi jednoho rána mnich. "První kapky jsou nejsilnější a nejchutnější."
3. NEČtěte před meditací New York Times
„Jak můžeš mít jasnou mysl, když čteš zprávy?“Zeptal se mě mnich jednoho rána, když mě chytili před meditací čtení New York Times.
4. Nenoste silné barvy
Meditační mistr se na mě nesouhlasně podíval, když jsem nosil své růžové tričko s jednorožcem na Zendu. Vyčníval jsem jako nově vytvořený zit mezi všemi černými róby.
5. NEDĚLEJTE svůj mobilní telefon do meditační místnosti
I když zapnete vibrace. Když je Zendo mrtvé ticho a všichni meditují, vibrace zní jako rachot velké zemětřesení.
1. ZAREGISTRUJTE se na praxi na poslední chvíli
Monks 'shoes / Photo: magical-world
Protože jsem byl zřejmě posledním člověkem, který se přihlásil do tréninkového období, dostal jsem nejlepší místnost. San Francisco Zen Center bylo přepsáno, takže neměli na výběr, než mi dali pokoj Suzuki Roshi, proslulého buddhistického učence.
Pokoj nebyl tak strohý jako ostatní pokoje. Měl vlastní koupelnu s vanou, kuchyň s lednicí a balkon s výhledem na krásné nádvoří.
Bylo to hezčí než můj byt.
2. Pokud potřebujete přestávku nebo cigaretu, pověste se na střechu Zen Center
Vše, co je „pusteno“v Zen Center, se daří na střeše Zen Center (pokud je má). Květiny a rostliny pokrývají stěny střechy, paluby a stoly, nadměrný růst z japonských květinových aranžmá sestavených mnichy. Pouze jedno nebo dvě spartánská uspořádání to dělají dole a zbytek kvetou na střeše v celé své nespravedlnosti.
Mniši, kteří padají za kořist ve svých závislostech a touhách, se shromažďují na střeše - kouří mniši, mniši opalovající se a mniši čtou Self Matters od Dr. Phil.
3. Všimněte si boty svého milence, abyste viděli, jestli spí
Jedno velké pravidlo v Zen Center je, že ve svém pokoji nemůžete nosit boty - musí být ponechány přede dveřmi. Boty se vždy posouvají v závislosti na tom, kdo spí s kým v Zen Center.
Ve skutečnosti byla právě vydána kniha o promiskuitě a SF Zen Center s názvem Boty mimo dveře: Touha, oddanost a Nadbytek v San Francisco Zen Center.
4. Jíst vegetariánské jídlo
Je to vynikající. Také jsem ztratil deset liber, aniž bych to zkusil.
5. Dodržujte meditační plán
Je úžasné (a ponižující) sledovat mnoho přesně stejných myšlenek, které se opakují každý den, bez progrese nebo variace. A smysl jít do Zenového centra je především meditovat, že?
