Zdraví + Wellness
Nedávné sváteční trendy ukázaly, že wellness turistika je určitě na vzestupu, a plážové destinace se ukázaly jako ideální nastavení. Tradiční receptury pobřežních lázeňských letovisek s plážovými aktivitami, jako je jóga a meditace, zůstávají populární, zatímco jiné blahobyty se zaměřují na aktivnější kontakt s přírodou, využívají moře, písek a čerstvý vzduch na plážových místech. Od surfování v Portugalsku po turistiku v Karibiku, zde je několik destinací na pláži a doporučených letovisek a aktivit pro vaši příští revitalizační dovolenou.
1. Algarve, Portugalsko
Pobřeží Algarve v Portugalsku s dramatickými útesy a ohromujícími plážemi nabízí rozmanitost, pokud jde o wellness dovolenou. Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa poskytuje úplné izolace a útěk před moderním každodenním stresem a poskytuje 11 hektarů zelenajících se botanických zahrad a opuštěné písečné pláže. Ústup nabízí hojnost wellness možností, včetně vysoce působivých lázní, Thalassy, detox, hubnutí, anti-aging a fitness programů. Večerní večeři si můžete vychutnat v jedné ze dvou restaurací na terase u bazénu s útesem a vznešeným výhledem na Atlantický oceán. Apartmány a apartmány jsou vybaveny soukromými terasami s výhledem na svěží zahrady, bazény nebo moře. Ceny začínají od 3 292 $ na osobu na sedm nocí, v závislosti na programu.
Hledači duší s láskou k surfování by si naopak mohli užít nově otevřenou portugalskou pobočku svátků duší a surfování Eda a Sofie Templetonové na tomto úseku pobřeží, který je známý svými ideálními podmínkami surfování. Jejich snová vize společenství surfaři, jogínů a voyagerů se uskutečnila v idylickém útočiště na venkovském statku v drsných pobřežních kopcích. Když ne surfují po vlnách, jsou zde jóga a meditační sezení; intimní hudební koncerty v zahradě; a neuspěchaná společná jídla s výživnou zdravou výživou. Ceny začínají od 457 USD na osobu za týdenní únikový balíček.
2. Ibiza, Španělsko
Bílý ostrov rozhodně není prvním místem, které by se mělo zamyslet po wellness přestávce, ale zdá se, že klientská párty na Ibize dozrála, a nyní návštěvníci míří na ostrov spíše na dovolenou na zdraví, než na celonoční kluby. Například v lázních a hotelu Atzaro jsou čerstvé, bílé budovy, zahrady ve stínu palem a jemná maurská architektura ideální kulisou pro širokou škálu lázeňských zařízení a procedur. K vybavení patří sauny, bazén a pavilon jógy, zatímco procedury sahají od masáží masáží tkání a horkých kamenů až po zvedání obličeje a manikúry. Vstupenka do lázeňského dne začíná od 89 $.
Dokonce i legendární party hotel Pikes naskočil na wellness rozjetý vůz a představil službu Rockovery, inzerovanou jako léčba kocoviny a místo pro hosty, kteří chtějí udržet své fitness a wellness rutiny. Nabízejí vše od tenisového koučování, přes léčebné terapie, až po detoxikační systémy s AcuDetox.
3. Lošinj, Chorvatsko
Pokud jde o nalezení něčeho nového, řešením je někdy vzít něco tradičního a znovuzrození. Ostrov Lošinj v Chorvatsku byl ministerstvem zdravotnictví rakousko-uherské monarchie v roce 1892 vyhlášen klimatickým léčebným střediskem. Pozoruhodný čistý vzduch je výsledkem slaného mořského postřiku; lesy borovic Aleppo; a jedinečná mikroklima stále přitahuje návštěvníky, kteří hledají léčbu respiračních onemocnění nebo alergií. Nyní je však uznána i těmi, kdo chtějí cenově dostupnou wellness dovolenou, kde je hlavní léčba zcela zdarma.
Mnozí se rozhodnou pronajmout si mobilní domy nebo kemp, ale na ostrově se objevují také některé pětihvězdičkové hotely, jako je Hotel Bellevue, který nabízí lázně s barevnou terapií a parní místnosti. Nebudete však chtít trávit příliš mnoho času na spolupráci v hotelu, i když, jako na prahu, jsou lesy bohaté na vůni bylin pod nohama a klidné zátoky požehnané jemným slaným vánkem. Veškerou terapii, kterou potřebujete.
4. Karibik mimo vyšlapanou cestu
Vzhledem k tomu, že trendy v oblasti cestovního ruchu v oblasti wellness cestovního ruchu se vzdalují od zavírání v odloučených lázních k plnému ponoření do přírody, svěží karibské ostrovy se stávají populární volbou. Díky voňavé vegetaci a mořskému vzduchu je zde terapie zdarma.
Hike Caribbean je jedna společnost nabízející turistické trasy na ostrovech Antigua, Svatý Kryštof, Nevis, Guadeloupe, Montserrat a Svatá Lucie, kde je oblíbeným lékem čerstvý vzduch, zelenající se krajina a zdravý kousek srdečního cvičení. Prohlídky jsou zaměřeny na jeden ostrov nebo vás vezmou na několik, takže můžete upravovat více horských vrcholů. Některé trasy zahrnují další aktivity, jako je pozorování ptáků, jóga nebo historické výlety, aby se dozvěděly o koloniální minulosti ostrovů. A ať už jste na jakémkoli ostrově, můžete si večer odpočinout unavené nohy při sledování západu slunce z rajské pláže. Ceny začínají od 1 674 $ na osobu na sedmidenní itinerář.
5. Agadir, Maroko
Foto: ParadisPlage / Facebook
Uctívači slunce mohou provádět pozdravy na slunci při návštěvě oblasti Agadir, oblasti ležící na jihozápadním pobřeží Maroka a proslulé průměrně 340 dní slunečního svitu ročně. Oblast nabízí cenově dostupnou alternativu wellness k asijským lázeňským protějškům.
V blízkosti surfingové vesnice Taghazout se mohou hledat duše do ekologického střediska Paradis Plage s výukou surfování, lekcí jógy a plně vybavených lázní. Programy Paradis Plage se snaží o revitalizaci a rovnováhu pomocí tříkrokového přístupu. Počáteční těžké kardio cvičení, jako je plážový běh nebo personalizovaný boot camp, zaškrtne políčko „být aktivní“, zatímco následná cvičení jógy a poté senzorická masáž pokrývají „všímavost“a „být vyrovnaná“. Hosté by se měli vrátit domů s čerstvým pocitem rovnováhy. Ceny začínají od 940 $ na osobu na sedm nocí.
6. Bodrum, Turecko
Fotografie: Sianji Wellbeing Resort / Facebook
Historické pobřeží Bodrumu v Turecku je bohaté na starožitnosti, jako jsou ruiny mauzoleum v Halicarnassu, jednoho ze sedmi divů starověkého světa pocházejícího ze 4. století před naším letopočtem. Nabízí také nádherný úsek nepřerušeného pobřeží, které je ideální pro dovolenou zaměřenou na dobíjení a opětovné nabití energie.
Pro ty, kteří se cítí pomalu a letargicky, je Sianji Wellbeing Resort rodinný hotel, který je známý svými výkonnými detoxikačními programy. Vede své hosty prostřednictvím revizí stravy, které zahrnují odšťavňování - syrové, veganské a alkalizační možnosti - a detoxikační specialisté se ujistí, že odejdete s pevným plánem pro pokračování v programu doma. Středisko plně využívá svou polohu na pobřeží Bodrum a nabízí venkovní bazén s mořskou vodou a pavilon jógy u pláže, turecké lázně, sauny a tři kryté bazény. Ceny začínají od 1 319 $ za osobu na pět nocí.
7. Marbella, Španělsko
Foto: 38DegreesNorth / Facebook
Nachází se v jižním regionu Andalusie ve Španělsku. Tato plážová destinace vybízí k vidění západních koktejlů a plážových večírků, honosných jachet a luxusních butiků. Poloha slunného moře se však také hodí k celoročnímu zdraví a fitness přestávkám.
38 stupňů North je jedna společnost, která upřednostňuje aktivní přístup před pasivními lázeňskými a saunovými odpoledne. Nabízejí druh plážového bootcampu nazvaného „Body: Reset“, kde stateční klienti mohou místo slunění očekávat vysoce intenzivní metabolický trénink. Motivační odborníci Claire a James podporují své zákazníky prostřednictvím tréninkových tréninkových tréninků s kettlebells a spoustou skoků, boxů a spinových lekcí. Může to znít vyčerpávající, ale zdá se, že vzorec funguje, takže vás podnítí a podivně závislí na jejich fitness programech. Navíc při vtažení do jejich tříchodových jídel neexistuje vina. Od 3 980 $ za sdílení dvou lidí.
