Zdraví + Wellness
Wellness cestování je již na vzestupu, hotely přidávají do svých seznamů jógových sezení a smažení zmizí ze snídaně formou bufetu ve prospěch džusových tyčinek. Ale nejnovější trendy ve wellness cestování pro rok 2018 nás posunuly daleko za rychlé meditační sezení a ovoce zdarma. Od prázdnin v tichu po badass ustoupí pouze pro ženy, zde je pět wellness výletů, které byste určitě měli vyzkoušet letos v létě.
1. Architektonické wellness
Odvětví cestovního ruchu si začíná uvědomovat, jak důležité prostory kolem nás ovlivňují naše emoce při cestování. Architektonické wellness zahrnuje speciálně ošetřené prostory, které využívají estetiku k tomu, aby nás živily fyzicky i psychicky.
Aro Ha Wellness Retreat na Novém Zélandu se zaměřuje na „luxus inspirovaný Zenem“, s jednoduchým inteligentním designem v subalpínské krajině, s nádherným výhledem na jezero Wakatipu.
Fotografie: Aro Hā
Ústup je důrazně šetrný k životnímu prostředí a uvnitř pokojů najdete recyklované dřevo a tkané přikrývky z přírodního barviva.
Fotografie: Aro Hā
V čistých dřevěných strukturách můžete vyzkoušet komplexní programy včetně výživy, jógy a všímavosti. 6 dní / 5 nocí ústup začíná od 3 650 USD.
2. Tiché ústupy
Naše životy jsou plné stresujícího hluku od provozu po budíky až po nekonečné chatování. Tiché ústupy kombinují nemluvící politiku s meditativními přírodními podmínkami, takže můžete mít dostatečnou svobodu a mír, abyste mohli zahájit vnitřní cestu objevování.
Fotografie: Hridaya jóga
Hridaya Meditation Retreat vyžaduje úplné ticho, aby se soustředila na zklidnění mysli a transformaci vašeho pocitu sebe sama pomocí jógy a meditace.
Fotografie: Hridaya jóga
Centrum se nachází v Mexiku na pobřeží Oaxacan s výhledem na Tichý oceán. Silent Meditation Retreatts jsou nabízeny na 3 nebo 10 dní, cena 105 $ a 260 $, vyjma ubytování a stravy.
3. Rozchodové přestávky
Místo toho, abyste se opili s přáteli nebo se dívali na Gossip Girl, jsou tyto svátky šité na míru, aby vám pomohly zdravým způsobem překonat rozchod. Kombinují zvládání stresu s jógou, životním koučováním a masáží snižujícími stres, takže se cítíte potěšeni, emocionálně nabití a ovládáte svůj život.
Cílem programu Kamalaya Embracing Change je podpořit kohokoli, kdo prochází náročnými životními změnami, od problémů souvisejících s prací až po problémy se vztahem.
Fotografie: Kamalaya Koh Samui
Používají terapie, jako je tradiční čínská medicína, homeopatie, asijské masáže nohou a rukou a reiki, aby napomohly procesu propuštění a vytvoření zdravější emoční rovnováhy.
Fotografie: Kamalaya Koh Samui
Pětidenní pobyt v Kamalaya s programem na 5 nocí Embracing Change začíná od 1 560 USD.
4. Progresivní wellness cesty
Mnoho ústupů nabízí příležitost vyzkoušet každý den jinou aktivitu, ale jeden nový trend v oblasti zdraví zdůrazňuje holističnost nad fragmentací. Cílem je vytvořit emocionální cestu spojující činnosti a léčebné postupy. Každý den se stává novou kapitolou vašeho příběhu o transformaci.
Brzy se otevře Six Senses Bhutan a nabídne epickou cestu skrz jeho řetězec pěti luxusních lóží rozmístěných po drsné Bhútánské krajině.
Foto: Six Senses Bhutan
Zkušenost začíná v "Palace in the Sky" Thimpu Lodge, s výhledem na starobylé kláštery, a provede vás rýžovými poli, borovými lesy a Černými horami.
Foto: Six Senses Bhutan
5. Posílení postavení žen ustoupí
Nemělo by být překvapením, že tlak na posílení postavení žen ovlivňuje také cestovní ruch. Vzniká nové zaměření na ústup všech žen, které kombinují léčbu, jako je emocionální léčení, s přednáškami a workshopy inspirujících ženských řečníků.
Finský ostrov SuperShe je vzdálený ostrov založený na členství pouze pro ženy.
Fotografie: SuperShe
Ubytování je v chatkách vybavených lázeňskými zařízeními a finskými saunami. Mezi aktivity patří jóga, meditace, kurzy stolování a vaření z farmy na stůl.
Fotografie: SuperShe
Je to všechno o odstranění všech úzkostí, které přicházejí s muži, kteří jsou kolem, a o poskytování takového osvobozujícího prostředí, ve kterém se ženy cítí pohodlně plavat nahé v moři. Podáním žádosti o členství se můžete připojit ke skupině dalších silných žen.
