Zdraví + Wellness
Hledáte relaxační dovolenou před příjezdem dítěte? Mimo tropy je spousta míst, kde se nebudete muset starat o Ziku, malárii nebo dengue. Moře nemusí být tak teplé, ale přinejmenším mírné podnebí znamená, že můžete být aktivní, aniž byste riskovali úpal (během těhotenství nedoporučitelný)!
Všechny následující země mají dobrý přístup ke zdravotní péči a jsou v Severní Americe nebo jsou z ní přiměřeně přístupné.
1. Santa Barbara (Kalifornie), USA
Fotografie: Rafa CM
Jen dvě hodiny severně od Los Angeles je slunná Santa Barbara bezpečnou sázkou na přestávku před narozením dítěte. Město je postaveno v původním španělském stylu s bílými štukovými budovami a střechami z červených tašek. Najíst se a nakupovat podél míle dlouhé státní ulice a navštívit Starou misi s přilehlou růžovou zahradou.
Pláže a pobřežní promenáda se skvěle hodí k jemným činnostem, jako je chůze, jízda na kole, opalování a pádlování. Pro dokonalou relaxaci se vydejte na plavbu při západu slunce a podívejte se, zda můžete spatřit delfíny.
2. Santa Fe (Nové Mexiko), USA
Fotografie: Darcy Wheeler
Santa Fe má nádhernou architekturu ve stylu pueblo s adobe zdmi a modrými ořezy, díky nimž budete mít pocit, že jste byli přepraveni do koloniálního Mexika. Je to také jedno z nejstarších měst ve Spojených státech.
Mohla to být intimní velikost města, nadmořská výška, jasné světlo nebo umělecká komunita, ale Santa Fe má uvolněnou a uvolněnou vibraci, což je ideální pro líbánky. Nakupujte domorodé americké řemeslné výrobky (zejména tyrkysové šperky) podél Plaza, nebo procházejte nepředvídatelné obchody a galerie umělců na Canyon Road.
3. Kauai (Havaj), USA
Fotografie: Kathy VanDeventer
Havaj je skvělá plážová destinace bez Zika a Kauai je nej svěží a nejstarší z havajských ostrovů, s některými z nejlepších scenérií ve státě.
Na hodinové prohlídce vrtulníkem můžete letět nad nepřístupnými lesy a vodopády jeho interiéru. Nebo si užijte klidnou projížďku po ostrově a navštivte pláže, farmy taro, kávové plantáže a impozantní kaňon Waimea.
4. Cape Breton (Nova Scotia), Kanada
Fotografie: Caperbooklady
Navštivte pozdně na jaře, v létě nebo na začátku podzimu a projeďte se po Cabotské stezce, 298 km (185 mil) cyklostezky kolem ostrova Cape Breton. Po cestě je spousta zajímavých míst, vesnic a vymožeností, díky čemuž se jedná o skvělý výlet pro očekávané matky.
Lesy, pobřežní výhledy a vnitrozemské moře dělají z Cape Breton jednu z nejmalebnějších částí Kanady. Pokud jste ve velkolepé krajině a skvělé přírodě - těhotenství nebo ne - pak je to místo pro vás. Existují desítky tras pro pěší turistiku, nebo si můžete zajet na kajaku, vydat se na prohlídku velryb, navštívit historická místa a muzea a poslouchat hudbu housle v přátelských malých městech.
5. Victoria (Britská Kolumbie), Kanada
Foto: Simah
Nachází se na ostrově Vancouver, toto malé provinční hlavní město je známé svými zahradami a mírným slunečným počasím. Nikdy nejste daleko od vody ve Victorii a dovolená zde může snadno kombinovat čas ve městě s nízkými klíčovými výlety do okolní krajiny.
Návštěva nádherných zahrad Butchart a Royal British Columbia Museum a odpolední čaj v hotelu Fairmont Empress jsou jemné aktivity vhodné pro budoucí matky. Mnoho dalších atrakcí je zdarma. Sledujte aktivitu kolem Inner Harbor, prozkoumejte plovoucí vesnici a relaxujte v klidném parku Beacon Hill. A pokud máte rádi brunch, nenechte si ujít Jam Café.
6. Reykjavík, Island
Fotografie: Sharon Ang
Milovníci dramatické přírody, kterým nevadí chladnější počasí, by se měli vydat na Island. Z hlavního města Reykjavíku můžete podnikat různé denní výlety na ledovce, černé pláže, vodopády, gejzíry a sopky. Nebo pro úplnou svobodu si pronajměte auto a projeďte okruh kolem ostrova.
Samotný Reykjavík vás může na několik dní udržet obsazený různými muzei, pouličním uměním, prohlídkami velryb a velrybami a útulnými kavárnami. Pozoruhodný je také kostel Hallgrímskirkja. Při této návštěvě bohužel budete muset přeskočit oblíbenou modrou lagunu, protože geotermální bazény se těhotným ženám nedoporučují.
Zatímco červen až srpen jsou nejjasnější a nejteplejší měsíce, severní světla jsou nejlépe zachycena v temnějších zimních měsících.
7. Lisabon, Portugalsko
Fotografie: Laura Rinke
Podceňovaný Lisabon překvapí mnoho návštěvníků, kteří se poprvé objevili. Staré tramvaje pronikají k vyhlídkám, výtahy vás zavedou do strmých svahů a úzké uličky se točí kolem čtvrti Alfama, což vede k intimním restauracím fado. Muzea, kostely, sluncem zalité plazmy a dokonce i hrad soutěží o vaši pozornost.
Udržujte půl dne pro okres Belém s jeho ohromujícími památkami a teplými vejci. Jídlo v Portugalsku přichází ve velkorysých porcích, ideální pro ty, kteří potřebují jíst dva!
Z Lisabonu se vydejte na jednodenní výlety do paláce Disneyesque Pena v Sintře, přímořského letoviska Cascais nebo do pěší zóny Óbidos.
8. Nice, Francie
Fotografie: Prosag-Media
V srdci Francouzské riviéry je Nice, středomořské město, které vás může udržovat obsazené týdny. Procházejte a nakupujte na barevném trhu Cours Saleya s květinami, čerstvými produkty nebo sladkými pochoutkami, jako je marcipán. Navštivte jedno z mnoha muzeí, jako je Musée Marc Chagall nebo Musée Masséna. Projděte se podél Promenade des Anglais, která meandruje po moři na 7 kilometrů.
Přilehlá pláž Nice je oblázková, ale krátkou jízdou vlakem najdete zlaté písky v přímořských městech, jako jsou Cannes, Antibes a Juan Les Pins. Evropské pláže neobsahují Zika, díky čemuž jsou ideální pro těhotné návštěvníky.
9. Málaga, Španělsko
Fotografie: Alfonso Cerezo
Na rozdíl od zbytku pobřeží Costa del Sol je Málaga „skutečným“španělským městem s většinou pěší zónou. Zde najdete některé z nejlepších tapas v Andalusii, stejně jako četné nákupní ulice a elegantní náměstí. Návštěva Alcazaby, Picassova muzea, skla a dalších může trvat několik dní.
Ve dne si dejte kávu nebo drink podél Muelle 2, promenády na nábřeží, nebo si odpočiňte v listnatém parku přes silnici. Na východě je La Malagueta, první z řady písečných pláží, které se táhnou podél promenády po několik kilometrů. Zastavte se v El Palo na čerstvý rybí oběd u vody.
10. Galway, Irsko
Fotografie: Carina Chen
Pokud si ceníte kultury a přírody na slunných plážích, zvažte výlet do Galway, považovaného za nej irské město v Irsku.
Před zastavením v kavárně Ard Bia vedle sladké lahůdky navštivte bezplatné městské muzeum Galway a španělský oblouk. Pokud počasí spolupracuje, projděte se po řece Corrib a různých kanálech. Hlavní pěší tah ožívá s pouličními hudebníky v noci. Posaďte se do mísy s mořskými plody v jedné z pestře malovaných hospod a restaurací.
Galway je vchodem do divoké Atlantické cesty, na 2500 km dlouhé trase podél odsazeného západního pobřeží Irska. Dokončení celé cesty by mohlo být úsekem pro těhotné cestovatele, ale kratší cesty, například na útesy Moher, jsou stejně působivé.
Všechny informace byly v době zveřejnění správné, ale cestující by si měli být jisti, že si před provedením rezervace zkontrolují nejnovější doporučení CDC Zika.
